Ово тајно Старбуцкс кето пиће је лудо укусно

Садржај

• Pregled za

Да, кетогена дијета је рестриктивна дијета, с обзиром на то да би само 5 до 10 посто ваших дневних калорија требало да потиче од угљених хидрата. Али то не значи да људи нису вољни да пронађу било какав хак како би им план исхране успео. А то укључује стварање новог Старбуцкс кето напитка.

Haštag #ketostarbucks eksplodira na Instagramu kako bi pomogao drugim osobama na keto dijeti da shvate šta mogu, a šta ne mogu da imaju dok su u ketozi. (Професионални савет: Ево потпуног водича за кето Старбуцкс храну и пиће.) Најновији тренд који из тога излази? Пиће од брескве са цитрусним белим чајем, или скраћено Кето бело пиће, које би ишло уз називе "тајног менија" Старбуцкс пића са бојама. Одавде долази ово пиће-нећете га пронаћи на стандардном менију, али одани фанови Старбуцкса знају да наручивањем тајног менија можете добити пића омиљена обожаватељима.

Кето бело пиће потиче од инфузије белог чаја брескве, мешавине која је типично забрањена за следбенике кетоа, јер је заслађена течним шећером од трске који смањује количину угљених хидрата до 11 г по оброку. Većina ljudi koji prate keto dijetu nemaju više od 20 g ugljenih hidrata tokom celog dana, tako da bi morali da žrtvuju užasno mnogo svog dnevnog unosa kalorija da bi se to piće ostvarilo, a da i dalje ostanu u ketozi. (Povezano: Keto Smoothie recepti koji vas neće izbaciti iz ketoze)

Zbog toga se ljudi umesto toga okreću ovom tajnom piću sa menija. Да бисте га добили, питајте свог баристу за незаслађен бели чај од цитруса са бресквама, мрвицу тешке павлаке, две до четири пумпе ванилин сирупа без шећера, без воде и лагани лед. Купци кажу да мешавина има укус брескве и павлаке. A pošto koristite sirup bez šećera i nezaslađeni čaj, potpuno je bez ugljenih hidrata.

Али то што је Кето бело пиће технички дозвољено не значи да је здраво. Možda biste hteli dvaput da razmislite pre nego što ga progutate, jer je jedina hranljiva materija u napitku mast iz teške pavlake, kaže mr Natali Rico, registrovani dijetetičar u Njujorku. "Незаслађен цитрусни бели чај од брескве сам по себи био би много здравија опција", каже она. "[То је] хидратантно пиће са само мало кофеина, и обично је прилично здрав избор без других додатака."

Кето дијета ће вероватно наручити ову товљену верзију јер је дневни унос масти-75 одсто укупних калорија-толико висок. Али Риззо не мисли да је то достојан изговор. "За све који следе кето дијету, предлажем да се масти уносе из незасићених извора хране попут ораха, авокада, уља, рибе и семенки", каже она.

Дакле, ако се окрећете кето белом напитку као #треатиоселф пићу, свакако идите и наручите га повремено. Само немојте да идете по наруџбини. Ова храна са високим процентом масти је ионако много задовољнија.

Pregled za