Шта значи ових 7 сексуалних снова

Садржај

• Шта снови могу да нам кажу
• Значење сексуалних снова
• 1. Секс са странцем или познаником
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 2. Понављани сексуални снови са бившим
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 3. Сексуални снови који укључују БДСМ
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 4. Орални секс
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 5. Секс са студентом или наставником
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 6. Секс у кади
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• 7. Сексуални снови који укључују прљаве разговоре
• Шта то може сугерисати:
• Шта да радим у вези с тим:
• Како да ступите у контакт са својим емоцијама
• Покрените дневник
• Урадите скенирање тела
• Доња граница

Ако сте се икада пробудили збуњени - а можда чак и помало узбуђени - због чега су ваши снови били пуни парних сцена секса са вама као главним јунаком, нисте сами.

Сексуални снови су нормалан део живота. У ствари, релативно је сигурно рећи да их сви у неком тренутку имамо - неки више него други. Сањати о сексуалној активности са неким другим осим вашег партнера такође је нормално.

Шта снови могу да нам кажу

Сви желимо знати значење наших снова, посебно када нас оставе збуњени и питају се зашто се одређена тема одиграла док смо спавали.

Садржај снова често се односи на оно што се дешава у вашем будном животу. Дакле, када су вам дани испуњени стресом и анксиозношћу, можда ћете завршити неке непријатне снове. Али ако ствари иду по плану и осећате се задовољно, ваши снови могу попримити другачији заокрет.

Др Јанет Брито, лиценцирани психолог и сертификовани сексуални терапеут ААСЕЦТ, објашњава да су снови начин да откријете оно што је невидљиво за вас. Они служе као систем унутрашњег навођења, дају вам коментаре о томе како живите свој живот и откривају симболичне слике које ћете знатижељно истражити.

Симболи и слике из ваших снова повезују вас са вашим осећајима, жељама или нечим што покушавате да разрешите, каже Брито.

Значење сексуалних снова

Дешифровање значења иза сексуалних снова није процес који би одговарао величини. Док вам можда постоји потреба да дословно тумачите свој сексуални сан, Брито каже да бисте схватили суштину сна, најбоље је да се фокусирате на симболичку репрезентацију.

„Када се секс покаже у сновима, раставите га на причу која има почетак, средину и крај, и усредсредите се на доживљаје осећања у сну и будите радознали где вас енергија сна води, конкретно о томе како се сан завршава “, објашњава Брито. „Ово ће вам открити емоционалну потребу коју ваш сексуални сан покушава да испуните у будном животу“, додаје она.

Зато је у реду не читати превише у синоћњем сну који вам је чинио да радите ствари за које никада нисте мислили да ћете учинити са шефом. Чак и сексуални снови који би се могли сматрати табу-ом нису ништа забрињавајуће. Морате само ископати мало дубље да видите шта ваша подсвест говори о вашем будном животу.

Опет, важно је истаћи да декодирање значења иза сексуалних снова није процес који би одговарао величини. Сви приписујемо различито значење сваком сценарију. Међутим, постоје неке уобичајене теме које се појављују у сексуалним сновима.

1. Секс са странцем или познаником

Шта то може сугерисати:

Можда је само да вам је либидо висок и не задовољавате своје потребе.

Шта да радим у вези с тим:

Не гледај превише у тај сан. Можда се ради само о вашем активном (или прекомерно активном) либиду. Ако је то случај, отворена комуникација са партнером је добро место за почетак. Дајте им до знања како се осећате и шта желите више, али будите осетљиви на чињеницу да се они можда неће осећати на исти начин.

2. Понављани сексуални снови са бившим

Шта то може сугерисати:

У зависности од тога колико често имате ове снове и колико сте се раздвојили од бившег, они могу значити било шта, од навикавања на новог партнера до неразрешене туге због бившег.

Шта да радим у вези с тим:

Ако сте свежи од раскида, дозволите себи да се прилагодите сексу са новим партнером. Међутим, ако је прошло неколико месеци или чак година од вашег раскида и још увек понављате сексуалне снове с истим бившим, можда је време да радите са професионалцем кроз неке проблеме са тугом око ове везе или да се у тренутној вези осећате неиспуњеном.

3. Сексуални снови који укључују БДСМ

Шта то може сугерисати:

БДСМ означава ропство, дисциплину, садизам и мазохизам. „Овај сан може значити да сте имали прекомерну мајку или оца, а вас је вечно мучила идеја да вас љубавнички објекат (особа) веже и превазиђе,“ објашњава др. Фран Валфисх, психотерапеут породице и веза у Беверли Хиллсу . Остала могућа тумачења укључују жељу за контролом или жеља да други преузму иницијативу.

Шта да радим у вези с тим:

"Нема ничега изопаченог, погрешног или неприродног са тим - наша сексуална искуства су лична и приватна", објашњава Валфисх.

Кад један партнер жели да испроба БДСМ или играчке, а другог партнера то не занима, каже да нежно каже вашем партнеру тачно шта желите да пробате. Будите јасни да сте у потпуности задовољни њима као својим партнером и понудите да размените услугу испробавајући нешто у чему би ваш партнер уживао.

4. Орални секс

Шта то може сугерисати:

Овај сан може значити да сте одгајани директним или прикривеним порукама да је орални секс одвратан и непожељан, али потајно то желите.

Шта да радим у вези с тим:

"Многи људи су противни оралном сексу, мада га неки од њих воле примати", каже Валфисх. Зато је најбоље подстаћи отворену дискусију између вас и вашег партнера да истражите шта узрокује аверзију и ако нешто можете учинити да бисте били угоднији.

5. Секс са студентом или наставником

Шта то може сугерисати:

Овај сан може бити показатељ особе која је, на пример, имала шармантног нарцисоидног оца који их је лишио трајне пажње. Они маштају о свеобухватном осећају да их ауторитетна фигура у потпуности воли.

Шта да радим у вези с тим:

Ако вам је овај сан зато што жудите за пажњом ауторитетске фигуре, Валфисх каже да треба мало времена да схватите ко је оно што желите да вас воле.

„У зависности од односа са овом особом и од тога да ли и даље имате сукоб око ње, можда ћете моћи да је отпишете или можда одлучите да разговарате са професионалцем о томе како да радите кроз своја осећања“, додаје она.

6. Секс у кади

Шта то може сугерисати:

Није неуобичајено да се људи узбуђују и сексуално активирају визуелном стимулацијом гледања неживих предмета.

На пример, Валфисх истиче да облик изљева каде може личити на мушки пенис, или скулптура голог тела може бити огроман преокрет. "Многи људи визуелну слику држе у глави и касније мастурбирају на креативну имагинарну вињету секса са неживим предметом", објашњава она.

Шта да радим у вези с тим:

Нема ничега изопаченог, погрешног или неприродног с тим. Све док то не шкоди вама или другој особи у процесу, Валфисх каже да само пођите с тим.

7. Сексуални снови који укључују прљаве разговоре

Шта то може сугерисати:

Овај сан, каже Валфисх, могао би значити да одговарајућа, затегнута особа жели да се пусти и осјећа угодније у својој кожи. Они могу подсвесно да желе да се ослободе сопствених самосуђења и преокупације начином на који их други гледају.

Шта да радим у вези с тим:

„Можете тај сан пустити или га отписати као ништа или га користити као начин да истражите прљави разговор са својим партнером“, каже Валфисх. Међутим, она упозорава да је прљав разговор потенцијално ризичан ако ваш партнер сматра да је неукусан или има негативну стигму.

Зато је комуникација, као и увек, кључна за сазнање више о лажима и несвиђањима вашег партнера.

Како да ступите у контакт са својим емоцијама

Ваши сексуални снови не морају бити укоријењени у дубоким емоцијама или прошлим траумама да би они били алат којим ћете моћи да боље ступите у контакт са својим жељама и емоцијама. Чак и ако су вам снови на лакшој страни, размислите о њиховом значењу како бисте вам помогли да постанете свеснији својих осећаја и унутрашњих жеља.

Покрените дневник

Да бисте стекли бољу представу о било каквим обрасцима или понављаним сексуалним сновима, водите дневник поред кревета и запишите детаље из свог сна. Након три до пет уноса прегледајте снове и видите шта имају заједничко. Ако указују на потребу за више присности, можда бисте желели да разговарате са својим партнером о својим осећајима.

Брито нас подсећа да су снови само један од начина да ступимо у контакт са нашим осећањима. "Други начини да ступите у контакт са својим осећањима је да проведете неко време са собом, да се искључите из дигиталних уређаја и да се фокусирате на то да обратите пажњу на своје тело", каже Брито.

Урадите скенирање тела

Брито такође препоручује одлагање времена за дневник о вашем дану. „Омогућите себи да закажете„ састанак са душом “, чиме ћете створити простор да се повежете са срчаном суштином“, објашњава она.

За почетак, она предлаже да у календару блокирате 20 до 60 минута, искључите телефон и рачунар, направите неки чај и направите пет дубоких даха пре него што направите скенирање тела.

"Скенирање тела вас подстиче да приметите шта се физички дешава у вашем телу, идентификујете где у вашем телу пребивају осећања, а затим научите да именујете своје емоције", каже Брито. „Нека ваше тело открије које емоције настају у вашем телу, као кад би ваше тело могло да говори, шта би вам одговорило“, додаје она.

Доња граница

Сексуални снови су нормалан део живота. Генерално, ови снови су ваша подсвест која функционише последњих неколико дана.

Ако вам снови сметају и чини се да се догађају често, можда ћете морати да видите стручњака за ментално здравље који ће вам помоћи да распакујете шта се догађа.

У супротном, дубоко удахните и размислите о томе да пригрлите своје сексуалне снове и искористите их да сазнате више о себи.