Аутор: John Webb
Датум Стварања: 16 Јули 2021
Ажурирати Датум: 17 Новембар 2024
Anonim
Shalane Flanagan kaže da se njen san o pobedi na Bostonskom maratonu promenio u samo da ga preživi - Начин Живота
Shalane Flanagan kaže da se njen san o pobedi na Bostonskom maratonu promenio u samo da ga preživi - Начин Живота

Садржај

Трострука олимпијка и шампионка Њујоршког градског маратона Схалане Фланаган јуче је била велики фаворит на Бостонском маратону. Rođena u Masačusetsu oduvek se nadala pobedi u trci, s obzirom na to da ju je to inspirisalo da postane maratonka. Али, нажалост, брутални временски услови изненадили су тркачицу (и остатак света), стављајући је на седмо место до циља. „Mislim da nikada ranije nisam trenirao u takvim uslovima“, kaže Šalan, sportista koji sponzoriše HOTSHOT Облик. "То је само једна од оних ствари за које се једноставно не можете припремити." (Везано: Десирее Линден је прва Американка која је победила на Бостонском маратону од 1985.)


У својој 122-годишњој историји Бостонски маратон никада није отказан, без обзира на бујну кишу или неизрециву врућину. Juče nije bilo drugačije. Trkači i gledaoci su se borili sa vetrovima brzinom od 35 mph, kišom i hladnom vetrom ispod nule - nije baš ono što su trkači očekivali za trku sredinom aprila. "Знао сам да ће бити лоше па сам предвидио потребу да одржим своју основну температуру што је дуже могуће како бих отклонио потенцијалне хипотермичне симптоме", каже Фланаган. "Али чак и поред тога, била је права загонетка покушавајући да откријем шта да обучем да би ми било топло, знајући да ће ми одећа бити заиста мокра, што би на крају могло да ми учини да ми буде јако хладно." (Povezano: Saveti za trčanje po hladnom vremenu od elitnih maratonaca)

Тако је Фланаган смислила план игре да обуче оно за шта је мислила да ће оптимизовати њене перформансе с обзиром на мање идеалне услове. „Odlučila sam da obučem tipične šortseve za trčanje, dve jakne, rukave sa rukavima, grejače za ruke, rukavice, a zatim rukavice od lateksa da stavim preko rukavica da bi bile što suve“, kaže ona. "Takođe sam nosio kapu i grijače za uši da odvratim kišu kako bih mogao da vidim. Nikada nisam stajao na startnoj liniji sa toliko odeće i, na kraju, voleo bih da nosim više." (Везано: 13 основних маратона које сваки тркач треба да поседује)


Uprkos tome što se pripremala na najbolji mogući način, Flanagan kaže da se njeno telo borilo da hrabro prođe kroz nenormalno prolećno vreme. „Naročito su mi noge postale veoma hladne – tako hladne da su nekako utrnule“, kaže ona. "Искрено, осећао сам се као да немам чак ни панталоне-тако сам се осећао отупио. Осим тога, састав тела, у фит и витком стању, није ми пружио много изолације или телесне масти потребне за одржавање Топло ми је. То је довело до тога да су ми мишићи ногу постали изузетно затегнути, па је заиста било тешко ићи брже. "

Реакција њеног тела на трчање у оваквим условима довела ју је до паузе од 13 секунди у тоалету на ознаци 20.000.Иако се некима то чинило као велика ствар, изгледа да Схалане не мисли да је то имало икакве последице на њено време завршетка. "То је била прорачуната одлука", каже она. "С обзиром на то да је вани било толико хладно, течности су ме натерале да направим кратку паузу за пишање, а пошто смо трчале јако споро, знао сам да могу да направим паузу и да се вратим без икаквих ометања трке. Ако ништа, то је било време које је на крају за мене било пропаст. "


Упркос свему што је радило против ње, Фланаган каже да је и даље супер задовољна исходом трке. „Zaista sam srećna“, kaže ona. „To nije ono o čemu sam sanjao. Tokom treninga, bio sam u sličnoj, ako ne i boljoj, formi nego kada sam pobedio na njujorškom maratonu pre šest meseci i zapravo sam bio u trenutku kada sam mogao da zamislim pobedu u Bostonu. Ali током трке, мој сан се променио од победе до преживљавања и само доласка до краја, што сам и учинио-и заиста сам поносан на то. До краја ми није преостало ништа друго за дати па мислим кад можете искрено recite to, onda nemate zbog čega da budete razočarani." (Pročitajte više o Shalaneovim savetima za prelazak na daljinu.)

С обзиром да јој је ово био шести покушај да освоји Бостонски маратон, Фланаган каже да размишља да ли би ово могла бити њена последња трка као елитна тркачица. „Prilično je nostalgično s obzirom da me je upravo ova trka inspirisala da postanem maratonac“, kaže ona. „Osećam se malo nezadovoljno jer mi uslovi nisu dozvoljavali da pokažem svoje sposobnosti i potencijal, pa je pomalo tužno pomisliti da je to bilo to.

Ipak, postoji mala nada da će se ona vratiti i dati poslednji put trci. "Увек сам била добра у праћењу свог срца и онога што ме узбуђује и због чега сам страствена, па ћу у наредних неколико месеци проценити да ли имам жељу или жељу да поново одрадим тренинг", каже она . "U svakom slučaju, ako ne budem na startnoj liniji, ja ću biti ovde da treniram i pomažem svojim saigračima. Dakle, na ovaj ili onaj način, i dalje ću biti ovde."

Pregled za

Реклама

Нове Публикације

Болест калем против домаћина

Болест калем против домаћина

Болест трансплантата против домаћина (ГВХД) је животно опасна компликација која се може јавити након одређених трансплантација матичних ћелија или коштане сржи.ГВХД се може јавити након трансплантациј...
Елетриптан

Елетриптан

Елетриптан се користи за лечење симптома мигренске главобоље (јаке пулсирајуће главобоље које су понекад праћене мучнином и осетљивошћу на звук и светлост). Елетриптан је у класи лекова који се назива...