Sramota povezana sa gojaznošću pogoršava zdravstvene rizike

Садржај

• Pregled za

Већ знате да је срамоћење масти лоше, али би могло бити још контрапродуктивније него што се првобитно мислило, каже нова студија Универзитета у Пенсилванији.

Истраживачи су проценили 159 људи са гојазношћу да би видели колико су интернализовали пристрасност у тежини или колико се негативно осећају када се сматрају гојазнима. Ispostavilo se da što su se ljudi gore osećali zbog toga što ih se smatra debelim, to su bili u većoj opasnosti od zdravstvenih problema povezanih sa gojaznošću. Аха. Osećaj loše zbog toga što se smatra prekomernom težinom zapravo je povećao verovatnoću da imaju zdravstvenih problema.

„Postoji uobičajena zabluda da stigma može pomoći da se motivišu gojazni pojedinci da izgube težinu i poboljšaju svoje zdravlje“, kaže dr Rebeka Perl, vodeći istraživač studije, a docent psihijatrije na Univerzitetu u Pensilvaniji, rekla je u saopštenju za štampu. . „Otkrivamo da ima sasvim suprotan efekat. Istina je, dosadašnje studije su otkrile da sramota masti *ne* pomaže ljudima da izgube težinu.

"Када се људи осећају посрамљено због своје тежине, већа је вероватноћа да ће избећи вежбе и уносити више калорија да би се носили са овим стресом", објашњава Пеарл. "U ovoj studiji smo identifikovali značajnu vezu između internalizacije pristrasnosti težine i dijagnoze metaboličkog sindroma, koji je marker lošeg zdravlja."

Metabolički sindrom je termin koji opisuje prisustvo faktora rizika za srčana oboljenja i druge zdravstvene probleme, poput visokog krvnog pritiska i visokog šećera u krvi, prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv. Што више фактора имате, то је стање озбиљније. Непотребно је рећи да је ово проблем који треба исправити, јер што се људи осећају лошије према својој тежини, већа је вероватноћа да ће због тога имати компликације.

Потребно је више истраживања како би се у потпуности разумело како се психолошки ефекти пристрасности на тежини манифестују у физичком здрављу људи, али за сада је једно сигурно: срамоћење масти мора престати. (Ako niste sigurni šta predstavlja sramotu masti ili ste zabrinuti da to radite nenamerno, evo 9 načina na koje se stidljivost masti dešava u teretani.)

Pregled za