Treba li biti prijatelj sa svojim bivšim?

Садржај

• Pregled za

Можда међуградске удаљености нису успеле онако како сте се надали. Или сте се можда природно раздвојили. Да није било катаклизмичног догађаја који вас је навео да раскинете, можда ћете бити у искушењу да останете у контакту, ала Идина Мензел и Таие Диггс, који кажу да планирају остати блиски након развода.

Ali uprkos dobrim namerama, stručnjaci upozoravaju da to možda i nije sjajna ideja. „Čak i u situacijama kada je odluka o raskidu bila obostrana, jedna osoba će uvek imati jača osećanja od druge“, upozorava Liza Tomas, terapeut za odnose iz oblasti Denvera. „I dalje se viđate, ali ne budete zajedno, može izazvati previše emocija i neko može na kraju biti povređen.

То не значи да бисте га требали потпуно избацити из постојања. Ево, како поступати са бившим кад се догоде ове три уобичајене „пријатељске“ ситуације. [Твеетујте овај савет!]

The Party Run-In

Ako vi i on imate društvene krugove koji se preklapaju, izbegavanje njega je lakše reći nego učiniti. Имати план-пријатеља који може да интервенише или поставити листу тема о којима ћете и о којима нећете разговарати-кључно је, посебно за првих неколико месеци, каже Тхомас. „Znajući šta ćete uraditi unapred, manje je verovatno da će vas emocije nadvladati, a vi ćete se vratiti u ради старих времена rituali“.

Позив у Хангоут

Иако је примамљиво доћи до тог индијског ресторана који обоје волите, запитајте се колико ће вам вече користити-поготово ако имате посла са бившим бившим. Ако желите да се поново окупите или желите да љубазно прекинете ствари, једино је поштено према себи да му то кажете, каже Тхомас. "Али када проведете превише времена дружећи се са бившим, пропуштате прилике за раст, а да не спомињемо да се затварате у друге могућности за упознавање", подсећа Томас. Ako je iz davne prošlosti, kratko sustizanje je potpuno kul - samo uđite bez očekivanja.

Случајно повезивање

Samo zato što vaš mozak razume zašto je raskid bio neophodan ne znači da će vaše telo automatski slediti njegov primer, upozorava Karen Ruskin, autorka Др Карен'с Марриаге Мануал. Иако заједничко спавање не мења нужно осећај било кога од вас у вези са раскидом, природно је да претпостављате или сумњате у ствари, посебно ако је ноћ била добра, каже она. Зато би требало да пратите свако овакво помирење са периодом хлађења да бисте схватили зашто се то догодило. Да ли је то зато што сте обоје случајно били на истом месту? Da li je to bilo zato što oboje želite drugu šansu u vezi? Каква год да је одлука, о њој разговарајте током дана, док је одећа, каже Рускин.

Pregled za