3 најбоља домаћа сирупа против грипа

Садржај

• 1. Сируп од меда и лука
• 2. Биљни сируп
• 3. Сируп од базге и пеперминт

Добар сируп против грипа у свом саставу треба да има лук, мед, мајчину душицу, анис, сладић или базгу, јер ове биљке имају својства која природно смањују рефлекс кашља, спутума и грознице, што су врло чести симптоми код особа оболелих од грипа.

Неки сирупи који се могу користити за ублажавање симптома грипа су:

1. Сируп од меда и лука

Ово је добар сируп за употребу у ситуацијама грипа, јер садржи смоле лука које имају искашљавајуће и антимикробно дејство и мед који помаже у смањењу загушења.

Састојци

• 1 велики лук;
• мед к.с.

Режим припреме

Ситно исецкати велики лук, прекрити медом и загревати у покривеном тигању на лаганој ватри 40 минута. Чувати у стакленој бочици, у фрижидеру и узимати пола до једну кашичицу сваких 15 или 30 минута, док кашаљ не попусти.

2. Биљни сируп

Мајчина душица, корен сладића и семе аниса ослобађају загушење слузи и опуштају респираторни тракт. Мед чини секрете течнијим, помаже у очувању сирупа и умирује надражено грло. Кора америчке трешње врло је ефикасна у смиривању сувог кашља.

Састојци

• 500 мл воде;
• 1 кашика семена аниса;
• 1 кашика сувог корена сладића;
• 1 кашика коре америчке трешње;
• 1 кашика суве мајчине душице;
• 250 мл меда.

Режим припреме

Семе аниса, корен и сладић, и кору америчке трешње кувајте у води, у покривеној посуди, 15 минута, а затим склоните са рингле, додајте мајчину душицу, поклопите и оставите да се инфузира док се не охлади. Затим процедите и додајте мед и загрејте да се мед раствори. Овај сируп треба држати у стакленој бочици у фрижидеру три месеца. Кад год је потребно, може се узети једна кашичица за ублажавање кашља и надраженог грла.

3. Сируп од базге и пеперминт

Сируп са базгом и пеперминтом помаже у снижавању грознице повезане са грипом и деконгестији дисајних путева.

Састојци

• 500 мл воде;
• 1 кашичица сушене пеперминта;
• 1 кашичица сувих јагода базге;
• 250 мл меда.

Режим припреме

Кувајте зачинско биље у води, у покривеној шерпи, 15 минута, а затим склоните са ватре, процедите и додајте мед док се не отопи. Овај сируп треба држати у стакленој бочици у фрижидеру три месеца. Кад год је потребно, може се узети једна кашичица за ублажавање кашља и надраженог грла.

Погледајте још рецепата за кућне лекове против грипа.