Синдром немирних ногу: шта је то, симптоми и како лечити

Садржај

• Главни симптоми
• Како потврдити дијагнозу
• Могући узроци синдрома
• Како се врши лечење

Синдром немирних ногу је поремећај спавања који карактеришу нехотично кретање и осећај нелагодности у стопалима и ногама, који се могу јавити убрзо након одласка у кревет или током целе ноћи, ометајући способност доброг спавања.

Генерално, синдром немирних ногу појављује се после 40. године и чешћи је код жена, мада се може десити код људи свих старосних група. Поред тога, чини се да се епизоде ​​синдрома такође чешће дешавају код људи који одлазе у кревет врло уморни.

Синдром немирних ногу нема лека, али се његова нелагодност може смањити техникама опуштања или узимањем лекова које је прописао лекар.

Главни симптоми

Људи који пате од синдрома немирних ногу обично показују знакове и симптоме као што су:

• Неконтролисана жеља за кретањем ногу у кревету;
• Имати нелагодност у ногама или стопалима, што се може описати као пецкање, свраб или печење, на пример;
• Имате потешкоће са успавањем услед нелагодности;
• Током дана осећао је чест умор и сан.

Чини се да су симптоми интензивнији када особа лежи или седи и имају тенденцију да се побољшају када особа устане и мало прохода.

Поред тога, како синдром такође може да изазове неугодност док седи, врло је често да људи са овим синдромом померају ноге седећи током дана.

Како потврдити дијагнозу

Дијагнозу синдрома немирних ногу обично поставља лекар опште праксе или лекар специјалиста за поремећаје спавања. Иако не постоји тест који може потврдити дијагнозу, лекар је обично сумњичав према синдрому проценом симптома.

Могући узроци синдрома

Конкретни узроци појаве синдрома немирних ногу још нису познати, међутим, чини се да је повезан са поремећајима у деловима мозга који су одговорни за контролу покрета мишића и неуротрансмитера зависног од допамина.

Поред тога, чини се да овај синдром често прате и друге промене као што су недостатак гвожђа, узнапредовала болест бубрега, прекомерна употреба алкохола или дрога, неуропатија или употреба неких врста лекова, попут лекова против мучнине, антидепресива или антиалергијских лекова.

Синдром немирних ногу још је чешћи у трудноћи, посебно у последњем тромесечју, и нестаје након рођења бебе.

Како се врши лечење

Лечење синдрома немирних ногу обично се започиње пажљиво у храњењу како би се избегла конзумација хране и пића која могу бити стимулативни и погоршати симптоме, на пример, кафу или алкохол.

Поред тога, лекар често може такође покушати да утврди да ли постоје неке друге здравствене промене које могу допринети погоршању симптома, као што су анемија, дијабетес или промене штитне жлезде, на пример, започињање лечења за ово стање, ако постоје.

У најтежим случајевима, када су симптоми врло интензивни и спречавају особу да спава, могу се користити неки лекови, као што су:

• Агонисти допамина: они су обично прва опција лечења лековима и делују као неуротрансмитер допамин у мозгу, смањујући интензитет симптома;
• Бензодиазепини: то су седативи који помажу да лакше заспите, чак и ако још увек постоје неки симптоми;
• Алфа 2 агонисти: стимулишу алфа 2 рецепторе у мозгу, који искључују део нервног система одговорног за нехотичну контролу мишића, ублажавајући симптоме синдрома.

Поред тога, могу се користити и опијати, који су врло јаки лекови који се углавном користе за јаке болове, али који такође могу смањити симптоме синдрома немирних ногу. Међутим, с обзиром на то да изузетно изазивају зависност и могу проузроковати неколико нежељених ефеката, треба их користити само под надзором лекара.