и како то учинити

Садржај

• 1. Чишћење
• 2. Пилинг
• 3. Серум
• 4. Крема за очи
• 5. Хидратантна крема

Нега коже је енглески израз који значи негу коже и односи се на свакодневну рутину коју човек мора дуже одржавати здравом, хидрираном, глатком, блиставом и младалачком.

Да бисте могли да имате све благодати Нега коже, важно је да се рутински производи неге користе према типу коже особе, односно да ли је сува, нормална, мешана или масна, да ли постоји осетљивост и да ли је лакше појавити се акне. Ево како да знате свој тип коже.

Стога, узимајући у обзир тип коже, дерматолог може да назначи свакодневну рутину неге и најпогодније производе да би постигао боље резултате. Дакле, рутина Нега коже може се урадити на следећи начин:

1. Чишћење

Чишћење лица је неопходно за одржавање здраве коже, омогућавање регенерације ћелија и појачавање деловања производа који се наносе на лице. Правилним чишћењем уклањају се нечистоће, вишак уља, прљавштина и загађење накупљено током дана, мртве ћелије и шминка.

Чишћење се може извршити гелом за чишћење, млеком за чишћење или мицеларном водом, прилагођеном типу коже.На крају је важно нанети тоник који помаже у уклањању трагова нечистоћа, тонира кожу, смањује величину пора и припрема кожу за пријем активних састојака.

Средства за чишћење треба наносити два пута дневно, ујутру и ноћу, пре хидратације.

2. Пилинг

Пилинг је веома важан корак јер помаже уклањању мртвих ћелија, одчепљивању поре и промоцији обнављања ћелија.

Дуго времена саветовано је да се овај корак ради само 2 пута недељно, како не би наштетио кожи. Међутим, већ постоје мекши производи са мањим честицама, који омогућавају обављање ове неге свакодневно, а да нису абразивни за кожу.

Поред физичких пилинга, који су они који у свом саставу имају микросфере, постоје и хемијски пилинги, са алфа хидрокси киселинама, попут гликолне киселине или млечне киселине, који се могу примењивати свакодневно или према упутствима дерматолога.

3. Серум

Серум је један од најважнијих у рутини неге коже, јер има најконцентрисаније активне компоненте, у поређењу са кремама, и продире дубље у кожу, омогућавајући ефикаснији третман.

На пример, серум може деловати хидратантно, антиоксидативно, против старења или против мрља, и треба га бирати узимајући у обзир забринутост особе за њену кожу.

4. Крема за очи

Креме за очи служе за влажење и заштиту подручја око очију, као и за спречавање старења и спречавање појаве врећица у очима и подочњацима. Ови производи имају финију текстуру од крема за лице, јер их кожа лакше апсорбује.

Крему за очи треба наносити ујутро и увече, на коштано подручје око очију, нежним додирима.

5. Хидратантна крема

Дневна и / или ноћна крема служи за хидратацију, негу и заштиту коже од спољних агресија, попут загађења. Дневна крема мора имати крему за сунчање или мора бити праћена наношењем креме за сунчање.

Овај производ треба нанети на лице, врат и врат, избегавајући подручје око очију, након чишћења и наношења серума.

Поред ових мера предострожности, важно је имати здраву и уравнотежену исхрану ради одржавања здравља коже. Погледајте следећи видео о томе како одржавати кожу здравом: