Смелли Фартс

Садржај

• Зашто моје кравате миришу тако лоше?
• 6 смрдљивих надимања
• 1. Храна са високим влакнима
• 2. Нетолеранција на храну
• 3. Лекови
• 4. Затвор
• 5. Накупљање бактерија и инфекција пробавног тракта
• 6. Рак дебелог црева
• Када треба потражити доктора
• Превенција

Зашто моје кравате миришу тако лоше?

Надимање, које се понекад назива пролазни ветар, пролазак гаса или прдење, је биолошки процес који помаже да се гаси из варења. Иако су у неким случајевима тихи и без мириса, прдне могу постати неугодне када гласно и гадно миришу.

Смрдљиви гас није реткост и често се сматра нормалним. Нека храна или лекови могу да изазову прекомерно смрдљиве прса. Постоје, међутим, случајеви где смрдљиви прдци могу бити показатељ основне инфекције, пробавних тегоба или поремећаја.

6 смрдљивих надимања

Постоји неколико разлога због којих вам прдци лоше миришу. У већини случајева неугодан надимање повезано је са храном коју једете и неуравнотеженом исхраном. Међутим, могу постојати озбиљнији узроци трулог мириса.

1. Храна са високим влакнима

Много хране са високим влакнима може учинити да прођете више горива. Потребно је дуже да се ове намирнице разграде у вашем пробавном систему, тако да временом ферментирају.

Храна са високим влакнима такође понекад мирише, што значи да и моји прдци могу да смрде. Ово се нарочито односи на поврће са јаким мирисом, као што су:

• броколи
• бок цхои
• шпароге
• купус

Ваш гас може да мирише на трула јаја због сумпора у храни богатој влакнима. Сумпор је природно једињење које мирише на покварена јаја. Много поврћа је на бази сумпора.

Ако ово изазове ваш надимање, довољна ће бити једноставна промена исхране.

2. Нетолеранција на храну

Ако имате осетљивост или реакцију на одређену храну, ваш гас може имати лош мирис. На пример, људи са нетолеранцијом на лактозу не могу разградити угљени хидрат лактозу. Као резултат тога, она ферментира бактерије у цревима.

Нетолеранција на глутен или у његовом тежем облику као што је целијакија такође може да изазове смрдљиве прса. Целијакија је аутоимуна болест код које постоји имуни одговор на протеин глутен. То доводи до запаљења и повреда црева, што доводи до малапсорпције. Резултат тога је надимање.

Осим лоше мирисне надутости, целијакија може да изазове и друге симптоме:

• умор
• надимање
• пролив
• губитак тежине

Разговарајте са својим лекаром како бисте добили тестове и утврдили да ли имате алергије на храну или осетљивост која би могла да смирује ваше кравице.

3. Лекови

Иако су ретки, одређени лекови могу изазвати смрдљив надимање. Антибиотици уништавају штетне патогене у организму. Они такође уништавају неке добре бактерије у вашем стомаку, које помажу варењу. Без ове добре бактерије, ваш гас може мирисати. Такође би могли да се појаве надимање и затвор.

Лечење овог узрока укључује промену лекова, што не бисте смели учинити без да пре тога разговарате са лекаром.

4. Затвор

Затвор показује да имате накупину столице или дуда у дебелом цреву. Ако не можете редовно пипати, то може изазвати бактерије и мирис. Крајњи резултат је смрдљив и понекад болан гас.

Узимање лаксатива без рецепта може бити једноставан кућни лек за затвор.

5. Накупљање бактерија и инфекција пробавног тракта

Када ваше тело пробави храну, извлачи храњиве материје и шаље их у крвоток. Отпадни производи се шаљу у дебело црево. Поремећај процеса варења може узроковати превелики раст бактерија.

Неке бактерије могу изазвати инфекцију у цревима и дигестивном тракту. То може изазвати већу запремину гаса од нормалне и јак мирис. Особе са инфекцијама пробавног тракта такође често имају бол у трбуху и пролив.

Посетите свог лекара да утврдите да ли имате бактеријску инфекцију. Ако то учините, они ће вам прописати антибиотике како би очистили инфекцију и оздравили вас.

6. Рак дебелог црева

Ријеткији узрок смрдљивих прса је рак дебелог цријева. Када се у пробавном тракту формирају полипи или тумори, може проузроковати делимичну опструкцију црева, што резултира накупљањем гасова и надувањем.

Ако почнете да осећате ненормалне мирисе на гас и нелагоду, а промена исхране или лекова не утиче на ваше симптоме, назовите лекара ради потпуне процене. Они могу утврдити да ли је колоноскопија оправдана. Лечење рака дебелог црева варира у зависности од стадија карцинома. То може укључити операцију за уклањање тумора и хемотерапију за убијање ћелија рака.

Када треба потражити доктора

У већини случајева, погрешно надимање или мирис није разлог за узбуну. Међутим, ако ваш гас прате неправилни симптоми, морате одмах посетити лекара. Неки негативни симптоми које можете имати поред смрдљивог гаса укључују:

• јаки грчеви или болови у трбуху
• надимање
• мучнина
• повраћање
• пролив
• инконтиненција црева
• крваве столице
• губитак тежине
• грозница
• бол или слабост мишића

Превенција

Надимање је природно и неопходно за одлагање отпада и гасова у тијелу. Постоје неке ствари које можете да урадите да бисте се решили смрдљивих пикавица:

• Једите мање порције споријим темпом да бисте подстакли здраву пробаву и смањили производњу гаса.
• Пијте више воде како бисте ефикасније пребацивали отпад по телу.
• Укључите у своју прехрану пробиотичку храну попут јогурта како бисте помогли обнављању здравих бактерија у телу и побољшали варење.
• Избегавајте газирана пића која могу да производе гас, укључујући пиво, газирано вино и соду.
• Покушајте да избегавате храну која доприноси смрдљивом гасу.