Фазе пубертета: развој код девојчица и дечака

Садржај

• Преглед
• Фаза коже 1
• Фаза 2 таннера
• Девојке
• децаци
• Фаза 3 таннера
• Девојке
• децаци
• Фаза 4 таннера
• Девојке
• децаци
• Фаза таннера 5
• Девојке
• децаци
• Бубуљице
• Мирис тела
• Показује подршку

Преглед

Као одрасла особа вероватно се сећате пубертета - доба када је ваше тело прошло кроз многе промене. А сада сте родитељ детета који доживљава ове промене. Желите да знате шта да очекујете, како бисте могли да помогнете свом детету у свакој фази развоја.

Професор Јамес М. Таннер, стручњак за развој детета, први је идентификовао видљиве фазе пубертета. Данас су ове фазе познате као Таннер фазе или, боље речено, сексуална зрелост. Они служе као општи водич за физички развој, мада свака особа има различит распоред пубертета.

Читајте даље како бисте научили о фазама Таннер и шта можете очекивати да ћете видети код дечака и девојчица током сваке етапе.

Фаза коже 1

Фаза 1 таннера описује изглед детета пре појаве било каквих физичких знакова пубертета. Пред крај фазе 1, мозак тек почиње да шаље сигнал телу да се припреми за промене.

Хипоталамус почиње да ослобађа хормон који ослобађа гонадотропин (ГнРХ). ГнРХ путује до хипофизе, што је мали део испод мозга који ствара хормоне који контролишу остале жлезде у телу.

Хипофиза такође ствара два хормона: лутеинизирајући хормон (ЛХ) и фоликула-стимулишући хормон (ФСХ).

Ти рани сигнали обично почињу након девојчиног 8. рођендана и након дечијег 9. или 10. рођендана. У овој фази не постоје приметне физичке промене код дечака или девојчице.

Фаза 2 таннера

Фаза 2 означава почетак физичког развоја. Хормони почињу да шаљу сигнале по телу.

Девојке

Пубертет обично почиње у доби између 9 и 11. Први знакови груди, звани „пупољци“, почињу се формирати испод брадавице. Могу бити сврбежни или нежни, што је и нормално.

Уобичајено је да груди буду различитих величина и расту различитим брзинама. Дакле, нормално је да се један пупољак чини већим од другог. Тамнија област око брадавице (ареола) такође ће се проширити.

Уз то, матерница почиње да се повећава, а мале количине стидне длаке почињу да расту на уснама вагине.

У просеку, афроамеричке девојчице почињу пубертет годину дана пре девојчица кавкаске, и напредују када је у питању развој груди и прве менструације. Такође, девојчице са вишим индексом телесне масе доживе ранији почетак пубертета.

децаци

Код дечака пубертет обично почиње око 11. године. Тестиси и кожа око тестиса (скротум) почињу да се повећавају. Такође, рана фаза стидне длаке формира се на дну пениса.

Фаза 3 таннера

Физичке промене постају очигледније.

Девојке

Физичке промене код девојчица обично почињу након 12. године. Те промене укључују:

• Груди „пупољци“ и даље расту и шире се.
• Стидне длаке постају гушће и коврчаве.
• Коса почиње да се формира испод пазуха.
• Први знакови акни могу се појавити на лицу и леђима.
• Почиње највиша стопа раста за висину (око 3,2 инча годишње).
• Бокови и бедра почињу накупљати масноћу.

децаци

Физичке промене код дечака обично почињу око 13. године. Ове промене укључују:

• Пенис постаје дужи како тестиси и даље расту.
• Можда ће неко ткиво дојке почети да се формира испод брадавица (ово се дешава код неких тинејџера током развоја и обично одлази у року од неколико година).
• Дечаци почињу имати влажне снове (ејакулација ноћу).
• Како се глас почиње мењати, може да "пукне" прелазећи са високог на нижи ниво.
• Мишићи се повећавају.
• Раст висине расте на 2 до 3,2 инча годишње.

Фаза 4 таннера

Пубертет је у пуном јеку током фазе 4. И дечаци и девојчице примећују многе промене.

Девојке

Код девојчица, фаза 4 обично почиње око 13. године. Промене укључују:

• Груди попримају пунији облик, прелазећи стадијум пупољка.
• Многе девојке добију свој први период, обично између 12 и 14 година, али то се може догодити и раније.
• Раст висине ће се успорити на око 2 до 3 инча годишње.
• Пубична длака постаје гушћа.

децаци

Код дечака 4. фаза обично почиње око 14. године. Промене укључују:

• Тестиси, пенис и скротум настављају да се повећавају, а скротум ће попримити тамнију боју.
• Коса пазуха почиње да расте.
• Дубљи глас постаје трајан.
• Акне се могу почети појављивати.

Фаза таннера 5

Ова последња фаза означава крај физичког сазревања вашег детета.

Девојке

Код девојчица 5. фаза обично се дешава око 15. године. Промене укључују:

• Груди достижу приближну величину и облик одраслих, мада се груди могу и даље мењати од 18. године.
• Периоди постају редовни након шест месеци до две године.
• Девојке одрасле висине достижу једну до две године након првог периода.
• Пубичне длаке испуцавају се како би досегле унутрашње бутине.
• Репродуктивни органи и гениталије су у потпуности развијени.
• Бокови, бедра и задњица испуњавају се у облику.

децаци

Код дечака 5. фаза обично почиње око 15. године. Промене укључују:

• Пенис, тестиси и скротум ће достићи величину за одрасле.
• Пубична длака се испунила и проширила на унутрашње бутине.
• Длака на лицу ће почети да долази, а неки дечаци ће морати да почну бријање.
• Раст у висину ће се успорити, али мишићи и даље могу расти.
• До 18 година већина дечака је достигла пуни раст.

Бубуљице

Акне могу бити проблем и за дечаке и за девојчице. Хормони који се мењају узрокују да се уља накупљају на кожи и зачепљују поре. Ваше дете може развити акне на лицу, леђима или грудима.

Неки људи имају гору акну од других. Ако имате породичну историју акни, постоји већа могућност да ће и ваше дете доживети акне.

Генерално, акне можете лечити тако што редовно перете погођена подручја благим сапуном. А ту су и креме и масти без рецепта за помоћ при контроли провале. Можда бисте требали испробати и неке кућне лијекове.

Код тежих акни, можете размотрити одвођење детета код педијатра или дерматолога. Лекар може да препоручи јаче лечење на рецепт.

Мирис тела

Веће знојне жлезде такође се развијају током пубертета. Да бисте спречили мирис тела, разговарајте са дететом о могућностима дезодоранса и пазите да се редовно тушира, посебно након интензивне физичке активности. Сазнајте више о хигијенским навикама за децу и тинејџере.

Показује подршку

Пубертет може бити изазов за децу и родитеље. Осим што изазивају многе физичке промене, хормони изазивају и емоционалне промене. Можда ћете приметити да је ваше дете расположено или се другачије понаша.

Важно је реаговати стрпљењем и разумевањем. Ваше дете се може осећати несигурно у вези са променом тела, укључујући и акне.

Разговарајте о овим променама и увјерите своје дијете да је то нормалан дио сазријевања. Ако је нешто посебно забрињавајуће, обратите се и лекару свог детета.