Све што треба да знате о стомачној грипи

Садржај

• Šta je stomačni grip i šta ga uzrokuje?
• Симптоми желучане грипе
• Како се дијагностикује и лечи стомачна грипа?
• Колико дуго је стомачна грипа заразна?
• Превенција стомачне грипе
• Pregled za

Stomačni grip je jedna od onih bolesti koje se javljaju teško i brzo. Једног минута се осећате добро, а следећег се борите са озбиљним симптомима желудачне грипе, попут мучнине и болова у трбуху, који вас панично трче у тоалет сваких неколико минута. Ако сте се икада борили са овим проблемима са варењем, знате да због њих можете да се осећате потпуно несрећно-баш као и када имате обичан грип.

Али иако су грип и стомачни грип типично узроковани вирусним инфекцијама, та два стања заправо немају никакве везе једно са другим, каже гастроентерологиња Самантха Назаретх, докторица стомака. Грипу на стомаку обично узрокује један од три вируса: норовирус , rotavirus ili adenovirus. (Povremeno je stomačni grip rezultat bakterijske infekcije umesto virusa – više o svim tim uzrocima.) Grip, s druge strane, obično izaziva različit skup virusa koji utiču na respiratorni sistem, укључујући нос, грло и плућа, објашњава др Назаретх.

Ево свега што треба да знате о стомачном грипу, укључујући шта га узрокује, како се дијагностикује, колико дуго траје и како се лечи, како бисте се што пре вратили на боље осећање. (U međuvremenu, pazite na ove super bakterijske tačke u teretani od kojih bi vam moglo biti muka.)

Šta je stomačni grip i šta ga uzrokuje?

Stomačni grip (tehnički poznat kao gastroenteritis) je stanje uzrokovano bakterijom ili virusom koje dovodi do upale u digestivnom traktu, kaže Carolyn Newberry, MD, gastroenterolog u NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. "Гастроентеритис се односи на генерализовану упалу која се јавља са овим стањем", додаје она.

Gastroenteritis je obično rezultat jednog od tri različita virusa, od kojih su svi „veoma zarazni“, kaže dr Nazaret (zbog čega se stomačni grip širi poput požara u mestima kao što su škole ili kancelarije). Прво, постоји норовирус, који се обично шири контаминираном храном или водом, али се може пренети и контактом са зараженом особом или површином, објашњава она. „Ovaj je najčešći u svim uzrastima u SAD“, dodaje dr Nazaret, napominjući da je to „čest virus o kojem čujete na brodovima za krstarenje“. (Везано: Колико брзо заиста можете ухватити болест у авиону - и колико бисте требали бринути?)

Постоји и ротавирус, који се најчешће налази код деце и младих одраслих и изазива озбиљну, воденасту дијареју и повраћање, каже др Назаретх. На срећу, овај вирус се у великој мери спречава помоћу ротавирусне вакцине (обично се даје у две или три дозе, у доби од 2-6 месеци, према Центрима за контролу и превенцију болести, ЦДЦ).

Najređi uzrok stomačnog gripa je adenovirus, kaže dr Nazaret. Више о томе мало касније. (Povezano: Da li treba da se brinem zbog adenovirusa?)

Kada je stomačni gripnije uzrokovana virusom, što znači da je verovatno kriva bakterijska infekcija, objašnjava dr Njuberi. Slično virusima, bakterijske infekcije takođe mogu izazvati upalu u gastrointestinalnom traktu i ostaviti vas sa problemima sa varenjem. „Bakterijske infekcije treba istražiti kod ljudi kojima nije bolje nakon nekoliko dana sa [stomačnim gripom]“, kaže dr Njuberi.

Симптоми желучане грипе

Bez obzira na uzrok, karakteristični simptomi stomačnog gripa uključuju dijareju, mučninu, povraćanje i bol u stomaku. И др Назаретх и др Невберри кажу да се ови знаци обично појављују у року од дан -два од излагања бактерији или вирусу. У ствари, др Невберри напомиње да у неким случајевима симптоми стомачног грипа могу почети већ пар сати након излагања вирусу или бактерији, посебно ако сте били у контакту са зараженом особом (за разлику од заражене површине или храна).

„Simptomi norovirusa i rotavirusa su slični (proliv, povraćanje, bol u stomaku, mučnina) i lečenje je isto: izbegavajte dehidraciju“, dodaje dr Nazaret. Што се тиче аденовируса, иако је мања вероватноћа да ћете га заразити, вирус има много шири спектар симптома. Осим уобичајених симптома стомачног грипа, пролива, повраћања, болова у стомаку и мучнине, аденовирус може изазвати и бронхитис, упалу плућа и грлобољу, објашњава она.

Dobre vesti: Simptomi stomačnog gripa, bilo da su rezultat virusne ili bakterijske infekcije, obično nisu glavni razlog za zabrinutost, kaže dr Nazaret. "Вируси су обично самоограничавајући, што значи да се особа може с временом борити против њих ако је њихов имунолошки систем здрав и није угрожен (другим болестима или лековима)", објашњава она.

Међутим, треба узети у обзир неке симптоме желучане грипе "црвене заставице". "Крв је дефинитивно црвена застава, са било ког краја", каже др Назаретх. Ако повраћате крв или имате крваву дијареју, она препоручује тражење лекарске помоћи што пре пре него што се симптоми стомачног грипа погоршају. (Везано: 7 намирница за ублажавање узнемиреног желуца)

Ако имате високу температуру (изнад 100,4 степена Фаренхајта), то је такође знак да одмах потражите лечење, напомиње др Назаретх. "Највећа ствар која шаље људе на хитну негу или хитну медицинску помоћ је немогућност да се смањи количина течности, што доводи до дехидрације, као и симптоми попут вртоглавице, слабости и омаглице", објашњава она.

Питате се колико дуго траје стомачни грип? Све у свему, симптоми се обично задржавају само неколико дана, мада није неуобичајено да се задржавају и до недељу дана, каже др Назаретх. Opet, ako simptomi stomačnog gripa ne nestanu sami od sebe nakon otprilike nedelju dana, oba stručnjaka predlažu da odmah razgovarate sa svojim lekarom kako biste saznali da li imate bakterijsku infekciju, što može zahtevati lečenje antibiotikom.

Како се дијагностикује и лечи стомачна грипа?

Ако желите да потврдите да је оно са чиме се борите у ствари гастроентеритис, ваш лекар примарне здравствене заштите обично може да вам постави дијагнозу само на основу симптома желудачне грипе (укључујући нагли почетак мучнине, повраћања, дијареје, а понекад и грознице), каже Др. Невберри. "Постоје [такође] тестови који се могу извести на столици који могу идентификовати одређене врсте инфекција које узрокују ово стање (укључујући бактерије и вирусе)", додаје она. (Povezano: razlog broj 1 da proverite svoj broj 2)

Док се ваше тело обично може борити против вируса током времена, одмора и доста течности, бактеријске инфекције имају тенденцију да се играју мало другачије, каже др Невберри. Glavna razlika je u tome što bakterijske infekcije jednostavno ne mogu nestati same, što znači da će vam lekar verovatno prepisati antibiotike, kaže dr Njuberi. Да будемо јасни, антибиотици неће деловати у случају вирусне инфекције; они ће помоћи само код бактеријског, напомиње она.

Generalno, inače zdrave odrasle osobe će moći da se bore protiv stomačnog gripa kroz dovoljno odmora i „tečnosti, tečnosti i više tečnosti“, kaže dr Nazaret. "Неки људи морају да иду у Ургентни центар да би добили интравенозне (ИВ) течности јер једноставно нису у стању да задрже никакву течност. Они који већ имају захваћен имунолошки систем (на пример ако узимате лекове за сузбијање имунолошког система za druga stanja) treba da odu kod lekara jer se mogu ozbiljno razboleti." (Везано: 4 савета за избегавање дехидрације ове зиме)

Поред пуњења течностима, и др Назаретх и др Невберри препоручују замену изгубљених електролита пићем Гатораде -а. Pedialyte se takođe može koristiti za borbu protiv dehidracije, dodaje dr Njuberi. "Ђумбир је још један природни лек за мучнину. Имодијум се такође може користити за лечење дијареје", предлаже она.(Povezano: Vaš kompletan vodič za sportska pića)

Када се осећате довољно добро за јело, др Назаретх препоручује да почнете са благом храном - стварима попут банана, пиринча, хлеба, пилетине без коже/печене. (Ево неких других намирница које морате јести док се борите са стомачним грипом.)

Ако симптоми стомачног грипа трају дуже од недељу дана или се ваше стање погорша, оба стручњака кажу да је важно да се што пре обратите лекару како бисте били сигурни да сте правилно хидрирани и да нема других здравствених проблема у основи.

Колико дуго је стомачна грипа заразна?

Нажалост, стомачни грип јеизузетно zarazna i ostaje takva sve dok simptomi ne nestanu. „Obično prođe dolaskom u kontakt sa kontaminiranim telesnim tečnostima, uključujući povraćanje i kakicu“, kaže dr Nazaret. "Контаминирана повраћка може аеросолизирати [распршити се кроз ваздух] и ући у нечија уста."

Takođe možete dobiti stomačni grip od kontaminirane vode ili čak od školjki, dodaje dr Nazaret. Ове морске животиње су "хранилице за филтрирање", што значи да се хране филтрирањем морске воде кроз своја тела, према Министарству здравља државе Вашингтон. Дакле, ако честице које изазивају желудачни грип плутају у тој морској води, шкољке могу сакупити и пренијети те честице све од океана до вашег тањира.

„[Stolučani grip] se takođe može preneti deljenjem hrane i pribora sa nekim ko je zaražen“, objašnjava dr Nazaret. "Čak i ako dodirnete površinu sa virusom ili vaša hrana udari površinu sa zaraženim česticama izmeta ili povraćanja, možete se zaraziti."

Ako obolite od stomačnog gripa, sigurno ćete želeti da ostanete kod kuće dok se vaši simptomi potpuno ne reše (tj. nekoliko dana ili, najviše, nedelju dana) kako biste izbegli da ga prenesete na druge, objašnjava dr Nazaret. „Ne pripremajte hranu za druge i držite bolesnu decu dalje od mesta gde se rukuje hranom“, dodaje ona. „Pažljivo perite povrće i voće i vodite računa o lisnatom zelenilu i sirovim ostrigama, koje se obično povezuju sa ovim epidemijama.

Takođe ćete želeti da pratite svoje opšte higijenske navike kada imate stomačni grip: često perite ruke, držite se na odstojanju od drugih kada je to moguće i pokušajte da ne delite lične stvari sa drugima dok simptomi stomačnog gripa ne nestanu , kaže dr Njuberi. (Везано: 6 начина да очистите своје место попут стручњака за клице)

Превенција стомачне грипе

С обзиром на то да је стомачни грип веома заразан, може се чинити немогућим да га у неком тренутку не заразите. Ali budite sigurni, tamosu preventivne mere koje možete preduzeti da biste smanjili rizik od dobijanja stomačnog gripa.

„Prava ishrana, dosta odmora i hidriranje su opšti načini da se zaštitite od razvoja infekcija“, predlaže dr Njuberi. „Pored toga, pranje ruku pre jela ili nakon izlaganja javnim mestima (uključujući toalete, javni prevoz itd.) može vam pomoći da izbegnete širenje patogena koji mogu izazvati bolest.

Pregled za