Шта узрокује грчеве у стомаку?

Садржај

• Преглед
• Узроци стомачних грчева
• 1. Истезање мишића
• 2. Дехидрација
• 3. Гас
• 4. Упална болест црева
• 5. Синдром иритабилног црева
• 6. Гастритис и гастроентеритис
• 7. Инфективни колитис
• 8. Исхемични ентеритис и колитис
• 9. Затвор
• 10. Илеус
• 11. Гастропарез
• Спазми у стомаку у трудноћи
• Гасни
• Брактон-Хицкс-ове контракције
• Беба се креће
• Истезање мишића
• Када треба потражити доктора
• Кућни лекови за тренутно олакшање
• Топлота
• Масажа
• Чај од камилице
• Електролити
• Против болова
• Антациди
• Почивај
• Остали третмани
• Спречавање стомачних грчева
• Изгледи за стомачне грчеве

Преглед

Спазми у стомаку су контракције ваших трбушних мишића (апс), стомака или црева. Зависно од тога који се дио тијела спазује и колико лоше, може се осјећати као лагано трзање мишића или стомачни грчеви.

У већини случајева грчеви у стомаку сами по себи нису безопасни, али могу бити симптом основног стања. Читајте даље како бисте сазнали више о потенцијалним узроцима стомачних грчева и када требате назвати свог лекара.

Узроци стомачних грчева

Препознавање узрока стомачних грчева може вам помоћи да лечите овај симптом. Ево 11 стања која могу бити одговорна за ваш симптом.

1. Истезање мишића

Прекомерни рад трбушних мишића може их довести до спазма. Спазми услед напрезања мишића највероватније се јављају код људи који раде напорне и честе вежбе, посебно шкртање и ситуирање.

Остали симптоми напрезања мишића су:

• нежност или бол у трбуху
• бол који се погоршава са кретањем

2. Дехидрација

Губитак електролита услед дехидрације узроковане знојењем, повраћањем и дијарејом може резултирати мишићним грчевима по вашем телу, укључујући и стомак. То се догађа зато што мишићима требају електролити попут калцијума, калијума и магнезијума да би правилно функционисали. Када немају ове електролите, ваши мишићи могу почети радити ненормално и скупљати се. Сазнајте више о препознавању и лечењу неравнотеже електролита.

Остали симптоми дехидрације укључују:

• екстремна жеђ
• главобоље
• вртоглавица
• тамно жути урин

3. Гас

Накупљање гаса у вашем стомаку може узроковати грчеве црева док тело покушава да ослободи гас. Ако имате гас, можда ћете имати:

• искривљен стомак или надимање
• оштра бол у стомаку
• осећај пуноће
• порив да се пребаци гас или пукне

4. Упална болест црева

Ове болести, попут Црохнове болести и улцерозног колитиса (УЦ), су хронична запаљенска стања. Црохнова болест може захватити било који део гастроинтестиналног тракта, док УЦ утиче само на дебело црево. У оба стања, упала може изазвати грчеве у цревима.

Остали симптоми упалних обољења црева су:

• пролив
• губитак тежине
• трбушни грчеви и бол
• умор
• ноћно знојење
• затвор
• осећај као да ти хитно треба да одеш у купатило

5. Синдром иритабилног црева

Синдром иритабилног црева (ИБС) је хронично стање које погађа дебело црево. Не изазива промене цревног ткива попут запаљенске болести црева, али симптоми су слични, укључујући:

• болови у стомаку или грчеви
• отечен осећај
• затвор
• дијареја (понекад ће се затвор и пролив променити)
• гасни

6. Гастритис и гастроентеритис

Гастритис и гастроентеритис су упала стомака, али у гастроентеритису је и црева упаљено. Инфекције, као што су од Хелицобацтер пилори, Норвалк вирус и ротавирус обично узрокују ова стања.

Остали симптоми гастритиса и гастроентеритиса укључују:

• мучнина и повраћање
• пролив (само гастроентеритис)
• бол у стомаку
• надимање

7. Инфективни колитис

Колитис може да изазове грчеве у трбуху услед иритације и упале дебелог црева, због чега долази до спазма. Неке бактерије које могу изазвати колитис укључују Цлостридиум, Салмонела, и Е. цоли. Паразити као што су Гиардиа може такође изазвати колитис.

8. Исхемични ентеритис и колитис

Понекад је колитис изазван недостатком снабдевања крвљу танког црева и дебелог црева. Спазми се могу јавити и код ове врсте колитиса.

9. Затвор

Ваша црева могу се грчити када осетите затвор, док се губе као одговор на повећани притисак у њима.

10. Илеус

Илеус је када вам црева постану „лења“ или „поспана“. То се може догодити из више разлога, укључујући инфекцију, упалу, недавне операције (посебно у трбуху), употребу опојних дрога, тешке болести и недостатак физичке активности. Илеус узрокује да вам се црева напуне ваздухом и течношћу, што резултира растанком и болом.

11. Гастропарез

Гастропареза је у основи илеус који укључује желудац. Најчешће се јавља код обољелих од дијабетеса и може изазвати грчеве у стомаку посебно након јела.

Спазми у стомаку у трудноћи

Спазми у стомаку су уобичајена појава у трудноћи. Већина узрока стомачних грчева током трудноће је безопасна, али требало би да посетите лекара ако имате бол или сталне или понављајуће се грчеве.

Неки могући разлози за грчеве у трудноћи су:

Гасни

Гас је врло чест симптом трудноће. То је због тога што прогестерон који ваше тело производи за подршку трудноћи такође опушта ваше мишиће, укључујући мишиће црева. То успорава варење и омогућава накупљању гаса.

Остали симптоми укључују:

• надимање
• оштра бол у стомаку
• осећај пуноће
• порив да се пребаци гас или пукне

Брактон-Хицкс-ове контракције

Контракције Брактон-Хицкс-а, познате и као лажни порођаји, често се дешавају у последњем тромесечју трудноће. Обично се осећају попут затезања мишића него бола стварног порођаја, а нису редовни. Ове контракције су безопасне, али је добра идеја да се код лекара проверите да ли их осећате, посебно ако почну да постају редовне.

Беба се креће

Када се ваша беба удара или преврне, може се осећати као мишићни грч у стомаку, посебно током другог тромесечја.У овом тренутку ваша беба вероватно није довољно велика да бисте осећали снажне ударце, тако да се кретање више осећа као грч или трзање.

Истезање мишића

Ваши стомачни мишићи се протежу током трудноће како би се прилагодили беби. Када се мишићи истежу, могу се трзати и када покушају да задрже своју изворну величину. Истезање мишића такође може довести до тупих, болних болова (бол у округлим лигаментима), али се сматра нормалним делом трудноће.

Када треба потражити доктора

Већина грчева у стомаку је безопасна и нестаје без даљег лечења. Ако су вам грчеви у стомаку болни или се често дешавају, то би могли бити знак озбиљнијег медицинског проблема. Позовите свог љекара ако имате било који од ових симптома поред грчева у стомаку:

• повраћање
• крв у вашим цревима
• јак бол, посебно бол у грудима
• дуготрајни или понављајући стомачни грчеви
• грозница
• кратког даха

Такође бисте требали видети свог лекара ако вас грчеви у стомаку ометају у ваш свакодневни живот или вам изазивају невоље.

Кућни лекови за тренутно олакшање

Ако вас муче грчеви у стомаку, постоје начини на које можете одмах добити олакшање или их лечити код куће. Неки кућни третмани лечиће главни узрок мишићних грчева, док други опуштају стомачне мишиће тако да престају са спазмом.

Ако у трудноћи имате грчеве у стомаку, разговарајте са лекаром пре него што испробате било који кућни лек. Неки кућни третмани можда нису безбедни током трудноће.

Топлота

Топлина може помоћи да опустите стомачне мишиће. Ово је посебно корисно ако напрезање или прекомерна употреба мишића узрокује ваше грчеве.

Масажа

Масирање стомачних мишића може вам помоћи да их опустите.

Чај од камилице

Камилица се може користити за смиривање узнемиреног стомака и може помоћи у управљању грчима. Такође се сматра кућним леком за гас. Овде пронађите одличан избор чаја од камилице.

Електролити

Ако су грчеви у стомаку узроковани дехидрацијом, надопуњавање ваших електролита може помоћи. Покушајте попити спортско пиће попут Гатораде или јести банану.

Међутим, будите опрезни ако имате историју затајења бубрега, јер неки електролити, нарочито калијум, могу порасти до опасних нивоа додацима.

Такође, ако развијете вртоглавицу или вам падне последица дехидрације, изгубили сте значајну количину телесне течности. Потражите тренутно лечење у најближој соби за хитну помоћ ради интравенске замене течности како бисте спречили да ваше тело не прође у шоку и да спречите оштећење срца, јетре, мозга и бубрега.

Против болова

Ако су вас грчеви у стомаку болни, може вам помоћи и средство за ублажавање болова без рецепта, као што су ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тиленол).

Морате бити опрезни са ОТЦ лековима против болова. Ибупрофен и слични лекови могу изазвати чир на желуцу и оштећење бубрега ако се узимају у прекомерним количинама. Ацетаминофен у великим количинама може проузроковати оштећење јетре, па чак и затајење јетре. Ако сматрате да требате узимати више ових лекова од препоручених доза на бочици, требало би да се посаветујете са лекаром.

Антациди

Стомачна киселина може изазвати гастритис, што заузврат може изазвати грчеве у стомаку. У тим случајевима, антациди или инхибитори протонске пумпе ОТЦ могу вам помоћи код спазма смањујући желучану киселину.

Почивај

Ако су ваши грчеви узроковани напрезањем мишића, смањење вежбања и одмарање стомачних мишића помоћи ће да се заустави спазам.

Остали третмани

Спазми у стомаку проузроковани стањима као што су гас, дехидрација и напрезање мишића обично се могу лечити код куће. Друга стања или јаки стомачни грчеви обично захтевају лечење од лекара.

Ваш лекар ће покушати да утврди основни узрок ваших грчева у стомаку и да га лечи. Лечење може да укључује:

• антибиотици за гастритис или гастроентеритис изазване бактеријама
• класу лекова који се називају аминосалицилати за УЦ и неке случајеве Црохнове болести
• кортикостероиди за УЦ и Црохнову болест
• антиспазмодичне лекове ако имате ИБС или веома јаке грчеве који нису контролисани другим третманима

Спречавање стомачних грчева

Ако су вас грчеви у стомаку изазвали стањем попут упалне болести црева или ИБС-ом, лечење ових стања је најбоља метода за спречавање стомачних грчева. За стомачне грчеве изазване напрезањем мишића, гасом или дехидрацијом, ево неколико начина на које можете им спречити да се десе:

• Вежбајте правилно. Напорни напор мишића може бити добар за ваше здравље, али превише напорно или погрешно може довести до повреда. Увек се потрудите да користите одговарајућу форму и одмарајте се ако треба.
• Останите хидрирани. Губитак електролита услед дехидрације може узроковати стомачне грчеве. Стога осигуравање да останете хидрирани може помоћи у смањењу грчева.
• Промјена прехране може помоћи у спречавању стомачних грчева узрокованих гасом, гастритисом, ИБС-ом и упалним поремећајима црева.
• Ако гас изазива ваше грчеве у стомаку, ограничење уноса влакана може помоћи. Једење влакана може помоћи особама са опстипацијом изазваном ИБС-ом и гастритисом.
• Ограничите конзумирање алкохола.
• Ограничите зачињену храну која може иритирати ваш стомак и погоршати грчеве.
• Масна храна такође може појачати симптоме у овим условима и треба их ограничити.
• Ако имате упалну болест црева, сарађујејте са лекаром како бисте пронашли најсигурнију храну коју требате јести.

Изгледи за стомачне грчеве

Спазми у стомаку понекад могу бити само нормално покретање мишића, а често их изазивају услови који се могу лечити код куће.

Међутим, понекад могу бити знак проблема који захтева пажњу лекара. Ако су грчеви у стомаку јаки, трајни или трају дуже од неколико дана, или ако имате температуру, крв у столици или повраћање, или сталну мучнину, повраћање или пролив, потребно је потражити лекар.