Аутор: Clyde Lopez
Датум Стварања: 26 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Април 2025
Anonim
Sok od aronije - Aronia Juice (Aronia melanocarpa) - (4K)
Видео: Sok od aronije - Aronia Juice (Aronia melanocarpa) - (4K)

Садржај

Сок од купуса је одличан природни антиоксиданс, јер у његовим листовима постоји велика количина каротеноида и флавоноида који помажу у заштити ћелија од слободних радикала који могу да изазову разне врсте болести, попут рака, на пример.

Поред тога, у комбинацији са соком од поморанџе или лимуна, могуће је повећати витамин Ц састав сока, који је такође један од најважнијих антиоксиданата.

Откријте друге начине за прављење антиоксидативних сокова без употребе кеља.

Састојци

  • 3 листа кеља
  • Чисти сок од 3 поморанџе или 2 лимуна

Режим припреме

Истуците састојке у блендеру, засладите по укусу са мало меда и пијте без напрезања. препоручује се дневно пити најмање 3 чаше овог сока. Због тога је добра опција смењивање смеше са поморанџом или купусом са лимуном.


Поред овог сока, кељ можете укључити и у оброке, правити салате, супе или чак чајеве, користећи све благодати кеља, попут лепше коже, повећања расположења или смањења холестерола.

Погледајте овде и друге невероватне предности купуса.

Сок за убрзавање метаболизма

Поред тога што је кељ одличан антиоксиданс, такође се може додати у сокове како би убрзао метаболизам и повећао сагоревање калорија, а да притом не губи антиоксидативну моћ.

Састојци

  • 3 листа кеља
  • 2 јабуке без коштица
  • 2,5 цм ђумбира

Режим припреме

Исеците састојке на комаде и додајте у блендер док не добијете хомогену смешу. Ако је потребно, можете додати мало воде и засладити са мало меда. Пожељно је пити овај сок 2 до 3 пута дневно, како би се убрзао метаболизам.

Погледајте рецепт за још један укусан сок од ананаса како бисте убрзали метаболизам.

Свежи Члан

Рибоцицлиб

Рибоцицлиб

Рибоциклиб се користи у комбинацији са другим лековима за лечење одређене врсте хормонског рецептора - позитивног (зависи од хормона као што је естроген да расте) узнапредовалог рака дојке или који се...
Ињекција Аминоцапроиц Ацид

Ињекција Аминоцапроиц Ацид

Ињекција аминокапроичне киселине користи се за контролу крварења које се јавља када се крвни угрушци пребрзо разграде. Ова врста крварења може се десити током или после операције срца или јетре; код љ...