Како узимати додатак ДХЕА и његови ефекти на тело

Садржај

• За шта је то
• Како узимати ДХЕА
• Контраиндикације и нежељени ефекти

ДХЕА је хормон који природно производи жлезда која се налази изнад бубрега, али се може добити из соје или јамаса и користити као додатак, који се може користити за одлагање старења, олакшавање губитка килограма и спречавање мишића за мршављење, јер помаже у производњи других полних хормона, као што су тестостерон и естроген.

ДХЕА достиже максималну количину у доби од 20 година, а затим се његова концентрација временом смањује. Тако лекар може препоручити употребу ДХЕА додатка, чија количина варира у зависности од сврхе употребе и потребе особе.

Додаци ДХЕА могу се купити у продавницама здраве хране, конвенционалним апотекама и неким супермаркетима, у облику капсула попут 25, 50 или 100 мг неких брендова као што су ГНЦ, МРМ, Натрол или Финест Нутритион, на пример.

За шта је то

Додатак ДХЕА је индициран у случају хормоналних поремећаја, а обично га препоручује лекар како би се ниво хормона држао под контролом, посебно тестостерона и естрогена. Дакле, ДХЕА додатак може утицати на било коју функцију која зависи од нивоа естрогена или тестостерона. Дакле, додатак се може користити за:

• Борбени знаци старења;
• Одржавање мишићне масе;
• Спречити хипертензију, дијабетес и остеопорозу;
• Повећајте либидо;
• Избегавајте импотенцију.

Поред тога, ДХЕА може да делује тако што побољшава имуни систем, контролише ниво холестерола и осигурава већу енергију за обављање свакодневних активности.

Како узимати ДХЕА

Количину ДХЕА додатка треба да одреди лекар у складу са сврхом и потребом особе. Код жена се може препоручити употреба од 25 до 50 мг додатка, док код мушкараца од 50 до 100 мг, међутим та количина може варирати у зависности од марке додатка и концентрације по капсули.

Контраиндикације и нежељени ефекти

ДХЕА је хормон, па је важно да се користи према упутствима лекара. Употреба ДХЕА суплемената се не препоручује трудницама, дојиљама и деци, осим ако то не препоручи лекар опште праксе или ендокринолог.

Неселективна употреба ДХЕА може у великој мери повећати ниво полних хормона у телу, што може довести до промена у гласу и менструалном циклусу, губитка косе и раста длака на лицу, за жене, а за мушкарце, повећање дојке и осетљивост у регион, на пример.

Поред тога, прекомерна употреба ДХЕА може резултирати несаницом, акнама, боловима у стомаку, повећаним холестеролом и променама срчане фреквенције.