Čaj može zaštititi od raka jajnika

Садржај

• Pregled za

Dobre vesti, ljubitelji čaja. Уживање у топлом напитку ујутру не само да вас разбуди-могло би и да вас заштити од рака јајника.

То су рекли истраживачи са Универзитета у Источној Англији, који су проучавали скоро 172.000 одраслих жена више од 30 година и открили да су оне које су конзумирале више флавонола и флаванона, антиоксиданата који се налазе у чају и агрумима, имале 31 одсто мању вероватноћу да ће развити рак јајника од оних који су конзумирали мање. Autori studije kažu da su samo dve šoljice crnog čaja dnevno dovoljne za zaštitu od bolesti, koja je peti vodeći uzrok smrti od raka među ženama.

Нисте љубитељ чаја? Odlučite se za OJ ili drugo piće od citrusnog voća jutros. Ове опције су такође богате антиоксидансима за борбу против рака-као и црно вино, мада нећемо предложити да уживате у чаши вина са овсеном кашом. Сачувајте тај гутљај у борби против рака уместо вечере!

Pregled za