Kako mi je penjanje pomoglo da se oslobodim svog perfekcionizma

Садржај

• Pregled za

Док сам одрастао у Џорџији, стално сам био усредсређен на то да се истакнем у свему што сам радио, од школског рада и такмичења на такмичењима класичног индијског певања до свирања лакроса. Чинило ми се да сам увек радио ка овом произвољном циљу савршенства.

Након што сам 2018. године дипломирао на Универзитету Џорџија, преселио сам се широм земље у Сан Франциско да бих се запослио као научник за податке у Гоогле -у. Тамо сам одмах започео пењање по стенама, придружио се својој локалној теретани за пењање упркос томе што нисам познавао ниједну душу. Lako sam stekao prijatelje – ozbiljno, ove teretane su tako društvene, da su u suštini bar – ali primetio sam da u penjačkoj zajednici dominiraju muškarci. Због тога сам почео да упоређујем своја физичка достигнућа и менталну снагу са колегама који нису грађени попут мене, нису личили на мене и нису размишљали као ја. U najmanju ruku, postalo je grubo po moje blagostanje, jer biti perfekcionista znači da stalno gledam u svoju okolinu i razmišljam: "Zašto nisam to? Mogao bih biti bolji, bolje."

Ali tokom poslednjih nekoliko godina, Полако сам сазнао да нисам савршен и то је у реду. Ne mogu da postignem ista fizička dostignuća kao čovek od šest stopa i dva, i to sam prihvatio. Понекад морате сами да пешачите и да се попнете на сопствени успон.

Čak i ako ne dostignem novu visinu ili pogodim određeno vreme penjanja u prvom zaokruživanju, pokušavam da se setim da moje iskustvo nije bilo potpuni neuspeh. На пример, чак и ако се спорије пењем на Хавк Хилл - супер познато пешачење у Сан Франциску - него што сам то чинио на свом претходном путовању, то не значи да нисам напорно радио, волео поглед или заиста уживао у сваком malo toga. (Повезано: Како се пењачица по стенама Емили Харрингтон користи страхом да достигне нове висине)

Моји успони су ме научили много о мом телу - мојој снази, како да пребацим тежину, слабостима, парализујућим страхом од висине. Toliko poštujem svoje telo što je to prevazišlo i što sam zbog toga bio jači. Али оно што највише волим код пењања по стенама је то што је то ментална загонетка. Veoma je meditativno, jer se ne možete fokusirati ni na šta drugo osim na problem koji je pred vama.

Na jedan način, to je potpuno oslobađanje od mog radnog života. Али то је такође огроман део мог личног живота на који се заправо поносим неговањем. И ако постоји нека лекција коју сам успео да одузмем из своје каријере у СТЕМ области и применим на хоби за пењање по стенама, то је Готово је увек боље од савршен.

Časopis Shape, izdanje za mart 2021

Pregled za