Схватите шта је тендонитис

Садржај

• Први знаци тендонитиса
• Како се лечити
• Професије које су највише погођене тендонитисом

Тендонитис је упала тетиве, ткива које повезује мишић са костију, што генерише симптоме као што су локализовани бол и недостатак мишићне снаге. Лечење се врши уз употребу противупалних средстава, лекова против болова и физикалне терапије, тако да се може излечити.

Лечење тендонитиса може потрајати недељама или месецима и важно је лечити га како би се спречило хабање тетива које чак може проузроковати пукнуће, захтевајући операцију за његово поправљање.

Први знаци тендонитиса

Први знаци и симптоми изазвани тендонитисом су:

• Локализовани бол у погођеном тетиву, који се погоршава на додир и кретањем;
• Гори осећај који зрачи,
• Може бити локално отицање.

Ови симптоми могу бити интензивнији, посебно након продуженог одмора удова погођеног тендонитисом.

Здравствени радници који су најпогоднији за дијагнозу тендонитиса су лекар ортопед или физиотерапеут. Моћи ће да изведу неке вежбе и осете погођени уд. У неким случајевима могу бити потребни додатни тестови, попут МРИ или рачунарске томографије, како би се проценила тежина упале.

Како се лечити

У лечењу тендонитиса, препоручљиво је избегавати напоре са погођеним удом, узимање лекова које је назначио лекар и извођење сесија физикалне терапије. Физичка терапија је важна за лечење отока, болова и упала. У најнапреднијој фази, физикална терапија има за циљ јачање погођеног екстремитета и ово је важан корак, јер ако је мишић слаб и пацијент уложи исти напор, тендонитис се може поново појавити.

Погледајте како се може лечити тендонитис.

Погледајте још савета и како храна може помоћи у следећем видео снимку:

Професије које су највише погођене тендонитисом

Тендонитиси најчешће погађају професионалце који понављају покрете да би извршили своју функцију. Највише су погођени професионалци: телефонски оператер, машински радник, пијанисти, гитаристи, бубњари, плесачи, спортисти као што су тенисери, фудбалери, одбојкаши и рукометаши, дактилографи и приставачи.

Мете које су највише погођене тендонитисом су раме, шаке, лакат, зглоб, кукови, колена и зглоб. Погођено подручје је обично на страни где појединац има највише снаге и члан је којег најчешће користи у свакодневном животу или на послу.