Чврсти стомак

Садржај

• Преглед
• Симптоми затегнутог стомака
• Узроци уског стомака
• Пробава пробава
• Синдром иритабилног црева (ИБС)
• Затвор
• Тровање храном
• Анксиозност
• Предменструални синдром (ПМС)
• Трудноћа
• Како спречити затегнут стомак
• Озбиљни симптоми који прате стисак стомака
• Одузети

Преглед

Ако у свом стомаку имате осећај који је више од лептира, али није баш болан, можда ћете имати оно што се назива стиснут стомак. Ово није болест или болест. Уместо тога, то је симптом основног стања. Услови могу бити од мањих, досадних до потенцијално озбиљних.

Симптоми затегнутог стомака

Узак стомак често се описује као сензација у којој се мишићи у вашем стомаку током одређеног времена осећају напето. Може се осећати налик натезању у трбуху, а често је праћен другим симптомима, као што су грчеви. Осећај могу различито описати код различитих људи.

Узроци уског стомака

Неки од уобичајених узрока стомачног стомака укључују следеће:

Пробава пробава

Пробава може бити узрокована разним окидачима. Многе од њих повезане су са начином живота и укључују:

• прејести или јести пребрзо
• конзумирање превише кофеина или алкохола
• пушење
• анксиозност
• одређени лекови

Остали симптоми који могу пратити пробаву укључују:

• непријатна пуноћа током или након оброка
• пецкање у горњем делу трбуха
• мучнина
• белцхинг

Иако пробавне сметње могу бити узроковане и другим пробавним болестима - као што су панкреатитис или целијакија - већина случајева може се лечити променама животног стила и лековима.

Синдром иритабилног црева (ИБС)

ИБС је група цревних симптома која може укључивати стезање стомака. Остали симптоми ИБС-а могу да укључују:

• грчеви
• бол у стомаку
• гасни
• затвор
• пролив

ИБС се често може управљати променама исхране и начина живота. У неким случајевима лекови могу бити потребни.

Затвор

Затвор настаје када столица остане у дебелом цреву предуго и постане тешко и тешко проћи. Лоша дијета је обично узрок констипације. Остали симптоми опстипације могу обухватати:

• мање од три покрета црева недељно
• пролазећи тврде, суве столице
• напрезање или бол током цревних покрета
• осећај пуноће, чак и после покрета црева
• доживите ректалну блокаду

Затвор се обично може лечити изменама исхране, попут конзумирања адекватних количина воде и влакана. Суплементи, пробиотици и лаксативи такође могу помоћи у лечењу опстипације. У озбиљнијим случајевима преписују се лекови.

Тровање храном

До тровања храном долази када једете контаминирану, токсичну или покварену храну. Осим затезања стомака, обично га прате следећи симптоми:

• грчеви у стомаку
• пролив
• повраћање
• губитак апетита
• блага грозница
• слабост
• мучнина
• главобоље

Већина случајева тровања храном може се лечити код куће одмарањем, правилном хидратацијом и лековима без рецепта. У тежим случајевима може бити потребна хоспитализација и хидратација интравенским течностима.

Анксиозност

У неким случајевима затезање у стомаку може бити последица анксиозности и онога што се назива нервозним стомаком. Остали знакови анксиозности могу обухватати следеће:

• нервоза, немир или напетост
• осећај опасности, панике или страха
• убрзан рад срца
• брзо дисање или хипервентилација
• појачано или појачано знојење
• дрхтање или трзање мишића
• слабост и летаргија

Зависно од врсте анксиозности, лечење може варирати од исхране и промене начина живота до алтернативних медицинских третмана, заштите менталног здравља или лекова.

Предменструални синдром (ПМС)

Жена може осећати стезање у трбуху као део ПМС-а. ПМС се обично јавља што води до менструације. Остали симптоми могу укључивати:

• бол у стомаку
• болне груди
• бубуљице
• жудње за неком храном
• затвор
• пролив
• главобоље
• осетљивост на светло или звук
• умор
• раздражљивост

Иако се ПМС не може излечити, симптоми се могу ублажити променом исхране и начина живота и лековима против болова без рецепта. У тежим случајевима, ваш лекар може да вам пропише лекове.

Трудноћа

Ако сте трудни, затезање стомака је можда нормално. У раној трудноћи оно што осећате могу бити ваши лигаменти. Касније у трудноћи, стезање стомака могло би бити повезано са контракцијама - било Брактон-Хицкс-ом или онима које сигнализирају да ће доћи до порођаја.

Стомак се такође може осећати затегнутим због бебе која се креће унутар материце. Плин такође може бити кривац. Посаветујте се са лекаром о евентуалном стезању стомака.

Како спречити затегнут стомак

Ако је затегнут стомак упорно питање, важно је покушати да утврдите узрок тако да можете добити било који одговарајући третман.

Будући да су многи узроци затегнутог стомака повезани са начином живота и дијеталним одабиром, важно је одржати здраву исхрану, добити довољно вежбе и управљати стресом.

Озбиљни симптоми који прате стисак стомака

Понекад стезање у стомаку може бити симптом озбиљнијег основног стања. Ако икада имате било који од следећих симптома заједно са затезањем стомака, одмах потражите лекарску помоћ:

• јак бол
• отицање стомака
• губитак тежине
• грозница
• крваве столице
• непрестана мучнина и повраћање
• жута боја коже
• необјашњиве промене у навикама црева
• осећај се пуно након јела врло мало

Одузети

Ако вам се стомак повремено осећа чврсто, вероватно то није разлог за узбуну. Пратите своје симптоме и потражите лекара ако се осећај настави. Одређивање и лечење основног узрока што је брже је кључно за спречавање затегнутог стомака.