Писмо мојем најбољем пријатељу који је умро самоубиство

Следећи поднесак је анонимног писца. Нису желели да нарушавају приватност породице и вољених пријатеља.

Драги најбољи пријатељу,

Недостајеш ми.

Али никада те нећу судити за оно што си учинио.

Како сам могао и када знам како изгледа бити самоубиство. Када знам и како је да се осећам заробљено и као да ми је живот без вредности.

Знам да вам је друштво пресудило због ваших поступака. Када сте умрли, у Индији је био злочин умрети самоубиством. То значи, да сте преживели, закон би вас третирао као криминалца. Изгледа погрешно. Уместо да вам помогне, закон би вас казнио због психичке болести. Данас се тај закон променио, али друштвени начин размишљања о самоубиству није постојао.

Када говоримо о менталним болестима, разумем зашто нисте отворено разговарали о томе како се осећате. Изгледа да се термин "менталне болести" у индијском друштву једноставно не рачуна.

И наравно, то није учињено паагал. После свега, "паагал људи су, како нам је речено, бескућници и бескућници и носе неупадљиву одећу, док живе на улици. Нису људи попут „нас“, из „добрих породица“ - новцем и послом.

И, чак можете рећи, још горе је живети с менталном болешћу попут депресије ако сте мушкарац. На крају крајева, мушкарци не смеју да плачу. Не смеју да се жале. Уместо тога, морају бити јаки. Они су стијена њихових породица. И не дај Боже да неко открије да се изнутра руши стијена.

Али, волео бих да си ми рекао - рекао некоме о томе како патиш, о томе како се осећаш преоптерећеним и заробљеним. И пре свега желим да добијете потребну помоћ.

Уместо тога, сигуран сам да сте чули уобичајене сугестије на женидби као панакеју од депресије. Брак, као што знамо обоје у овом случају, није ништа друго него еуфемизам за секс. Још увек не разумем зашто, али знам да се брак и деца често прописују као лек за многе проблеме у овом друштву: силовање, менталне болести, хомосексуалност, депресију, међу многим другима.

Насмејао сам те, зар не? Толико ми недостаје твој смех.

Били сте ту због мене када ми је породица требала помоћ. Слушали сте ме како плачем месецима након мог раскида. Уверавали сте ме да ћете увек бити тамо кад сам вас требао. Били сте моја стена док се живот који сам планирао за себе распао.

Волио бих да сам могао бити јастук на којем сте могли одмарати своје проблеме.

Видео сам како се твоја породица и вољени људи распадају када си себи одузео живот. Обоје смо видели последице самоубистава других људи. Смрт је тешка по питању живота. И твоја смрт тежи свима онима који те воле. И да, живот и даље лепршава. Кад смо задњи пут разговарали, разговарали смо о људима које смо изгубили.

Али, видите, ми смо Индијанци. Дакле, наравно, не причамо о самоубиству. Осигуравамо да самоубилачке смрти нису наведене у законским документима као самоубиство. Штитимо чланове породице који у јавности морају да живе са стигмом самоубиства, док о мртвима разговарамо са мешавином срамоте и туге. Никада не можемо да затворимо. Никада не можемо туговати или говорити о својој кривици.

Али нисмо само ми. Ово је проблем широм света. Самоубиство не утиче само на једну земљу, једну религију или један пол. Читав свет пати од онога што нико не жели да се позабави, али толико утиче.

Никада те нећу кривити за оно што си учинио. Желим само сваког дана да никада не осетиш да мораш себи одузети живот да би побегао. Знам да то не би могло бити лака одлука, поготово када знам да кад депресија није преплавила вас, волели сте свој живот, породицу, добру храну, забавне паркове и све ствари које сте оставили за собом.

Волео бих да сам могао да ти помогнем да предомислиш. Волео бих да сам могао да слушам.

И у својим најнижим данима, волео бих да сам отишао с тобом.

Срце је да око самоубиства сваке године умре око 800 000 људи. И пре само неколико година, Индија је имала највише процењене стопе самоубистава у било којој другој земљи. Уз срамоту, стигму и општу предиспозицију за прикривање самоубистава, да ли постоји изненађење зашто?

Не заборавимо још много људи који размишљају о томе да се убију или покушају тако и да преживе. Да ли добијају помоћ која им је потребна или се на крају подлегну друштвеној стигми, осећајући се стидом, слабим и самим више него икад?

Али не ради се о статистици. Ради се о људима. То је живот.

Ради се о томе да ме више нема у животу. Ради се о томе да се осећам кривом што нисам знала да патиш. Ради се о томе да се осећам кривим што сам саучесник у твојој смрти. Ради се о томе да знамо да имамо озбиљан проблем када скоро милион људи сваке године одузима сопствени живот, а ми окрећемо главе и гледамо обрнуто.

Ради се о томе да зауставимо стигму, срамоту и омаловажавање наших драгих особа које пате. Вријеме је да разговарамо о самоубиству као што говоримо о заразним болестима и како то заправо можемо поправити.

И то је због мене да ти недостајем. Сваки дан.

Твој најбољи пријатељ

Одмах потражите лекарску помоћ ако размишљате о размишљању о самоубиству. Ако нисте у близини болнице, позовите телефон Национална линија за спречавање самоубистава на 800-273-8255. Имају обучено особље које је на располагању да разговара са вама 24 сата дневно, седам дана у недељи.

Овај чланак је првобитно објављен дана Бровн Гирл Магазине.

Овај је чланак дио напора Хеалтхлине-а да укључи јединствене перспективе. Здравље и добробит додирују живот свих, и важно је да то признамо.