Тимијан се бори против кашља и бронхитиса

Садржај

• Како користити мајчину душицу у борби против кашља
• Како садити код куће
• Печена пилетина са рецептом од мајчине душице
• Контраиндикације за тимијан

Мајчина душица, позната и као пеннироиал или тимус, је ароматична биљка која, осим што се користи у кувању за додавање укуса и ароме, доноси и лековита својства лишћу, цветовима и уљу која се могу користити за лечење проблема попут бронхитиса и кашаљ.

Његови доказани ефекти, када се користе самостално или у комбинацији са другим биљем, су:

• Борите се са бронхитисом, побољшање симптома као што су кашаљ и грозница, такође подстицање спутума;
• Ублажити кашаљ, јер садржи својства која опуштају мишиће грла;
• Борите се против упала уста и уха, употребом његовог есенцијалног уља.

Научно име мајчине душице је Тхимус вулгарис а може се купити у свежем или дехидрираном облику у продавницама здраве хране, у апотекама, на уличним пијацама и пијацама. Погледајте и друге кућне лекове против кашља, укључујући и децу.

Како користити мајчину душицу у борби против кашља

Коришћени делови мајчине душице су њено семе, цветови, лишће и есенцијално уље, у облику зачина, за уроњење у купке или у облику чаја за пиће, гргљање или удисање.

• Инфузија мајчине душице: Ставите 2 кашике исецканог лишћа у шољу кључале воде и оставите да одстоји 10 минута, пре него што се процедите. Пијте неколико пута дневно.

Употреба есенцијалног уља треба да се врши само споља на кожи, јер се орална конзумација треба обављати само у складу са лекарским саветима.

Како садити код куће

Тимијан се лако може посадити код куће, издржавајући разлике у температури и квалитету тла. Његову садњу треба обавити у мали лонац са ђубривом, где се семе ставља и лагано закопава, а затим прекрива довољно воде да земља буде влажна.

Тло треба залијевати сваки други дан, додајући тек толико воде да земљиште буде мало влажно, а важно је да биљка прима најмање 3 сата сунчеве светлости дневно.Семе ће клијати након отприлике 1 до 3 недеље, а биљка ће бити добро развијена након 2 до 3 месеца садње и може се користити као зачин у кухињи или за производњу чајева.

Печена пилетина са рецептом од мајчине душице

Састојци:

• 1 лимун
• 1 цело пиле
• 1 велики лук исечен на четири дела
• 1 крупно сецкани црвени лук
• 4 каранфилића белог лука
• 2 кашике маслиновог уља
• Сол и црни бибер по укусу
• 4 кашике растопљеног путера
• 4 гранчице свеже мајчине душице

Режим припреме:

Подмажите лим за печење са мало уља или путера и ставите пилетину. Направите неколико рупа у лимуну виљушком и ставите унутар пилетине. Додајте лук и бели лук око пилетине, покапајте маслиновим уљем и зачините сољу и бибером. Путер све путер премажите гранчицама мајчине душице.

Пећи у загрејаној рерни на 190ºЦ 20 минута. Повећајте температуру на 200 ° Ц и пеците још 30 минута или док се кожа пилетине не испере и месо не скува.

Погледајте још савета за употребу мајчине душице у следећем видео запису:

Контраиндикације за тимијан

Мајчина душица је контраиндикована током трудноће и дојења, као и код деце млађе од 6 година и код пацијената са срчаном инсуфицијенцијом, ентероколитисом или у постхируршком периоду, јер може одложити згрушавање крви. Треба га користити са опрезом током менструације, гастритиса, чира, колитиса, ендометриозе, синдрома иритабилног црева или у случају болести јетре.

Научите како направити сируп од поточарке за борбу против кашља.