Шта је лабрум подераног рамена?

Садржај

• Преглед
• Врсте суза рамена
• Симптоми лабралне сузе
• Узроци и фактори ризика
• Дијагностицирање подераног лабрума
• Нехируршко лечење
• Кућни лекови
• Физикална терапија
• Хируршко лечење
• Колико времена треба растрган лабрум рамена да оздрави
• Изгледи за ову повреду

Преглед

Лабрум рамена је комад меке хрскавице у зглобу у облику ране у вашој раменој кости. Чаша кугличног зглоба на врху ваше кости надлактице, повезује два зглоба.

Група од четири мишића која се назива манжетна ротора помаже лабруму да задржи лопту у утичници. Ово омогућава да се надлактица ротира. Понављајуће кретање и повреде могу раздирати лабрум, често узрокујући бол.

Такође имате и лабрум где вам се горња нога причвршћује на кук, али је мања вероватноћа да ће се кидати јер је дебљи од лабрума рамена.

Врсте суза рамена

Плитки отвор на рамену на коме се налази лабрум назива се гленоид. Сузе на рамену могу се појавити било где око гленоидне утичнице.

Постоје три главне врсте сузења лабрума:

• СЛАП суза или лезија: Када је суза изнад средине гленоида, назива се СЛАП суза или СЛАП лезија. СЛАП означава "супериорни лабрум, од предњег до задњег дела", што значи напред и назад. Ова врста сузења лабрума уобичајена је код тенисера, бејзбол играча и свакога ко користи много покрета над главом. Они се такође често јављају са оштећењем тетиве бицепса.
• Сузење или лезија на банкару: Када је оштећење доње половине гленоидне утичнице, назива се Банкарт лезија или суза. Сузе банкарта су чешће код млађих људи са дислоцираним раменима.
• задња суза лабрума: Озљеде стражњег дијела раменог зглоба могу проузроковати задњу сузу лабрума. Они су ретки и чине само 5 до 10 процената свих повреда рамена.

Симптоми лабралне сузе

Лабрална суза је обично болна. Може се осећати као да вам је раменски зглоб:

• хватајући
• закључавање
• искакање
• брушење

Такође можете осетити осећај нестабилности у рамену, смањен распон покрета и губитак снаге. Болови ноћу или током свакодневних активности такође су чести.

Ако имате Банкарт сузу, може се осећати као да ће вам раме исклизнути из зглоба.

Све врсте лабралних суза често се јављају код других повреда рамена, као што су дислоцирана рамена, повреде манжетне ротора и растргане тетиве бицепса. Ваш лекар ће тачно утврдити коју врсту повреде имате.

Узроци и фактори ризика

Трауматске повреде и хабање од опетованих покрета надлактице могу изазвати и сузе лабрума.

Неки специфични узроци сузама лабрума укључују:

• пад на испружену руку
• директан погодак у раме
• силовит ударац док је допро до главе
• изненадни тегљач на руци

Дијагностицирање подераног лабрума

Ваш лекар ће тестирати распон покрета рамена / руку, стабилности и ниво бола. Обавезно обавестите лекара о било којем догађају који је могао да проузрокује бол.

Ткиво лабрума је превише мекано да би се појавило на рендгену, али ваш лекар може наручити рендгенски снимак да види да ли друге повреде могу да узрокују вашу бол. Да би видео оштећење лабрума, ваш лекар може да наложи ЦТ или МРИ.

Ваш лекар такође може извршити артроскопски преглед уметањем малене камере која се зове артроскоп кроз мали рез. Камера ће вашем лекару детаљније прегледати ваш лабрум и било које повреде на њему.

Нехируршко лечење

Лабралне сузе се често лече одмарањем, лековима без рецепта и физикалном терапијом.

Ако имате Банкарт сузу, ваш лекар (или чак ваш тренер или тренер) ће можда моћи да вам врати надлактицу на место. После тога треба да следи физикална терапија.

Кућни лекови

Ако преглед лекара покаже да суза није превише тешка, можда ће вам требати само неки кућни лекови. Одмор је најважнији. Противупална средства, попут ибупрофена (Адвил, Мотрин ИБ) или аспирина (Буфферин, Баиер прави аспирин), могу помоћи у ублажавању болова. Ваш лекар такође може да вам донесе ињекције кортизона за ублажавање болова.

Физикална терапија

Ваш лекар може да препоручи физикалну терапију за јачање мишића вашег рамена, нарочито ротора. Током посете можете добити и масаже или мануалну терапију.

Ваш физикални терапеут ће вам показати које положаје и активности које треба избегавати, као и нежне потезе и вежбе које можете радити код куће.

Програм физикалне терапије може трајати шест недеља до два месеца, зависно од тога колико је повреда лоша.

Хируршко лечење

Лабрумове сузе које захтевају оперативни захват обично се лече минимално инвазивном артроскопском хирургијом.

Током хирургије хирург уклања оштећени део лабрума. Ово може укључивати одсецање свих закрпљених оштећених хрскавица које спречавају правилно кретање зглоба.

Колико времена треба растрган лабрум рамена да оздрави

Након операције, вероватно ће вас саветовати да носите ремен прве четири недеље како бисте имобилизовали раме.

Ваш лекар ће препоручити програм физикалне терапије за ваше специфичне потребе. Сесије започињу вежбама кретања и крећу се постепено до истезања и јачања.

Операција лабрума траје 9 до 12 месеци да се потпуно зацели, али можете се брзо вратити многим активностима. Ако играте спорт, као што је тенис или бејзбол, за који су потребни претерани покрети, можда ћете требати да сачекате до шест месеци да у овим покретима добијете издржљивост и брзину.

Изгледи за ову повреду

Већина растргнутих лабрума лако се лечи одмарањем, физикалном терапијом, оперативним захватом или комбинацијом сва три. У блиској сарадњи са лекаром и физикалним терапеутом пронађите најбоље могућности лечења за вас. Уз правилно лечење, ваше раме би се требало вратити у своју нормалну функцију у року од годину дана.