Најбољи чајеви за главобољу

Садржај

• 1. Чај од камилице
• Састојци
• Режим припреме
• 2. чај од боровнице
• Састојци
• Режим припреме
• Погледајте видео како бисте научили како се ради масажа која се такође бори против главобоље:
• 3. Чај од анђелике и грозда
• Састојци
• Режим припреме
• 4. Чај од ђумбира, липе и камилице
• Састојци
• Режим припреме
• 5. Чај од листа авокада
• Састојци
• Режим припреме

Узимање чајева, попут камилице, боровнице или ђумбира, добра је природна опција да покушате да олакшате главу, а да не морате да користите апотекарске лекове попут Парацетамола, на пример, који у вишку могу да опију јетру, на пример.

Међутим, да бисте елиминисали главобољу, неопходно је уклонити њен узрок, што може бити стрес, лоша исхрана или конзумирање стимулативне хране попут кока-коле и кафе, на пример.

Ако главобоља траје дуже од 3 дана или ако је врло јака и не дозвољава вам да отворите очи или се померите, веома је важно да одете у болницу да бисте утврдили узрок и започели најприкладнији третман. Поред тога, ако користите лек који је назначио лекар, такође не би требало да замените његову употребу овим чајевима, који служе само као додатак.

Погледајте 4 главне врсте главобоље и шта треба радити.

1. Чај од камилице

Одличан кућни третман главобоље је чај од камилице, који је такође умирујући и помаже вам да се опустите.

Састојци

• 1 кашичица цветова камилице;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Додајте цветове камилице у шољу воде, покријте, оставите да одстоји 3 минута, а затим процедите, уклањајући цвеће из воде. Пустите да се загреје и пијте следеће. Овај чај се може засладити шећером или медом. Пожељно је узимати овај чај када осетите главобољу или чим она почне.

2. чај од боровнице

Боровница је одлично домаће решење за заустављање главобоље и мамурлука, јер детоксикује и деконгестира јетру, уклањајући један од најчешћих узрока главобоље.

Састојци

• 1 шоља воде;
• 1 кашика сецканих листова болда.

Режим припреме

Направите чај тако што ћете 1 шољу воде прокувати, а затим искључите ватру, додајте 1 кашику осушених листова болда. Поклопити и сачекати да се охлади, процедити и засладити по укусу. Овај чај треба узимати 3 пута дневно за ублажавање симптома главобоље и мамурлука.

Погледајте видео како бисте научили како се ради масажа која се такође бори против главобоље:

3. Чај од анђелике и грозда

Попивање чаја са ангелицом са грозницом непогрешива је комбинација за окончање уобичајене главобоље, јер имају фебрифугално својство које, осим што уклања врућицу, ублажава и главобољу.

Састојци

• 1 шака корена анђелике;
• 1 шака од хиљаду људи;
• 1 шака грозда;
• 3 ловорова листа;
• 2 чаше воде.

Режим припреме

Ставите све састојке у шерпу и прокувајте неколико минута, а затим искључите ватру, покријте шерпу и сачекајте да се охлади. Проциједите и ставите чај у шољу испод кришке лимуна и узмите следећи. Засладите по укусу, ако желите.

Главобоља се може јавити у било ком тренутку и болест је која може погодити било кога. Покушајте да посматрате шта је узроковало главобољу и уклоните овај подстицај. Попијте чај и опустите се.

4. Чај од ђумбира, липе и камилице

Одличан кућни лек за главобољу је биљни чај направљен од ђумбира, камилице и липе. Ђумбир је главни састојак овог кућног лека и смањује производњу хемикалија које изазивају бол. Камилица и липа су умирујући сапуни који помажу у ублажавању физичке и менталне напетости, чинећи појединце опуштенијим и мање узнемиреним.

Састојци

• 1 кашичица сецканог корена ђумбира;
• 1 кашичица сушене камилице;
• 1 кашичица сушеног цвета липе;
• 250 мл воде.

Режим припреме

Да бисте припремили овај домаћи лек, додајте ђумбир у шерпу са водом и прокувајте 5 минута. Након утврђеног времена, треба додати лишће камилице и липе и оставити да се инфузира приближно 10 минута. Проциједите и засладите по свом укусу.

5. Чај од листа авокада

Одличан кућни лек за главобољу је пијење чаја од лишћа авокада. Ови листови имају умирујућа и антиоксидативна својства која помажу у борби против тензијске главобоље и стога се могу конзумирати у облику чаја или за припрему облога.

Можете користити свеже лишће, управо уклоњено са дрвета авокада или суво лишће.

Састојци

• 20 г сецканих листова авокада;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Закухајте воду, а затим додајте лишће авокада. Угасите ватру, покријте посуду и пустите да се охлади. Проциједити и пити по 1 шољу после и неколико пута током дана.

Још један начин да искористите својства лишћа авокада је наношење целих скуваних и хладних листова на чело, остављајући их да делују око 15 до 20 минута.