Домаћи лекови против грипа и прехладе

Садржај

• Домаћи лекови за грип
• 1. Сок од поморанџе са лимуном и прополисом
• 2. Чај од ђумбира са лимуном
• 3. Ацерола сок
• 4. Сок од јабуке са медом
• 5. Сируп од белог лука
• 6. Плућни чај
• 7. Индијски сок
• 8. Вруће пиће против грипа

Кућни третман грипа састоји се од узимања воћних сокова богатих витамином Ц и чајева са антиинфламаторним својствима који помажу у борби против симптома грипа, укључујући на пример грлобољу, кашаљ и цурење из носа. Поред тога, важно је пити пуно воде да тече секрети и јести меку храну како не би иритирало грло приликом гутања.

Такође је важно избегавати промају, не бити бос, облачити се прикладно сезони и пити пуно воде, сокова или чаја како би се флуидизовали секрети, олакшавајући њихово уклањање. Поред тога, храна је такође веома важна за бржи опоравак. Погледајте још савета за смањење симптома грипа.

Домаћи лекови за грип

Домаћи лекови против грипе не замењују лечење које је препоручио лекар, већ само помажу у побољшању имунитета и допуњују наведени третман, промовишући бржи опоравак. Препоручује се узимање чајева и сокова од грипа одмах након припреме како не би изгубили хранљиве састојке.

Неке опције за кућне лекове против грипа су:

1. Сок од поморанџе са лимуном и прополисом

Овај сок је богат витамином Ц, помажући у јачању имунитета. Да бисте направили сок, само исцедите 2 поморанџе + 1 лимун и засладите медом, на крају додајте 2 капи екстракта прополиса.

2. Чај од ђумбира са лимуном

Овај чај, поред тога што је богат витамином Ц, делује противупално и за његово прављење само ставите 1 цм ђумбира у 1 чашу воде и прокувајте. Следеће додајте лимунске капи.

3. Ацерола сок

Попут наранџе и лимуна, ацерола је богата витамином Ц, који стимулише правилно функционисање одбрамбених ћелија тела. Да бисте направили сок од ацероле, у блендер ставите 1 чашу ацерола са водом и добро истуците. Затим процедите, засладите медом и пијте убрзо након тога.

4. Сок од јабуке са медом

Овај сок је одлично средство за искашљавање, помажући у уклањању секрета који се уобичајено производе и акумулирају током грипа. За ово је потребно ставити и мешати у блендер 2 јабуке, 1 чашу воде и 1/2 лимуна. Затим процедити, засладити медом и пити.

5. Сируп од белог лука

Бели лук има антимикробна својства, осим што помаже у побољшању имунолошког система и борби против грипа. За прављење чаја препоручује се кување 150 мл воде и 200 г шећера. Постепено додајте 80г пасираног белог лука и кувајте 10 минута. Проциједите и узимајте 2 кашике дневно.

6. Плућни чај

Попут сока од јабуке са медом, плућни чај има искашљавајућа својства, помажући у ослобађању секрета произведеног током грипа и ублажавајући симптоме. Овај чај се може припремити стављањем 1 кашике осушених плућних листова у 1 шољу кључале воде. Проциједити и узети топло.

7. Индијски сок

Индијски орах је такође воће богато витамином Ц, а такође се сматра одличном опцијом за борбу против грипа. Да бисте направили сок, само ставите 7 индијских орашчића у блендер са 2 чаше воде и засладите медом.

8. Вруће пиће против грипа

Овај домаћи рецепт треба да побољша осећај нелагодности повезан са болестима сличним грипу, али није замена за лекове, по савету лекара.

Састојци

• 300 мл млека;
• 4 танке кришке корена ђумбира;
• 1 кашичица звезданог аниса;
• 1 штапић цимета.

Режим припреме

Ставите све састојке у шерпу и пустите да кључа неколико минута, након што млеко почне да пухне, сачекајте на ватри још 2 минута. Засладите медом и пијте топло пре спавања.

Упознајте друге лекове за грипу код куће гледајући следећи видео: