Како се врши лечење депресије

Садржај

• Када су индиковани лекови
• Психолошки третман депресије
• Остале терапије
• 1. Природни третман
• 2. Алтернативни третман
• 3. Депрекис интерактивни програм
• 4. Електрошок
• Знаци побољшања
• Знаци погоршања

Лечење депресије обично се врши антидепресивима, као што су Флуоксетин или Пароксетин, на пример, као и психотерапијске сесије са психологом. Такође је веома важно да се третман допуни алтернативним и природним терапијама, попут слободних активности, шетње на отвореном, читања или медитације, како би се повећало благостање и осећај задовољства.

Било који лекар може водити лечење депресије, било путем СУС-а или приватно, међутим, препоручује се праћење психијатра, који је лекар специјалиста који може боље да процени симптоме и укаже на најбоље алтернативе. Због тога је у присуству знакова и симптома који указују на упорну тугу или недостатак задовољства у свакодневним активностима веома важно разговарати са лекаром. Погледајте главне симптоме који могу указивати на депресију.

Не постоји тачно време за лечење депресије, тако да се неки људи побољшавају за неколико месеци, док други морају да га лече годинама, јер ситуације попут узрока, тежине и интензитета симптома, поред могућности и спремности особе да следи депресију правилно лечење има пуно утицаја на сваки случај.

Када су индиковани лекови

Лекови против депресије, као што су флуоксетин, сертралин, амитриптилин, нортриптилин, пароксетин или циталопрам, на пример, индиковани су за скоро све случајеве депресије, посебно у умереним или тешким случајевима. Они су важни јер помажу у замени важних можданих неуротрансмитера којима недостаје депресија, попут серотонина и норадреналина, који побољшавају расположење и благостање.

Будући да постоји неколико врста лекова, лекар показује најбоље за сваки случај у складу са реакцијама које могу изазвати. Ефекат лекова се појављује након отприлике 3 месеца употребе, што мора бити сваки дан, по могућности у исто време, како би ефекат био задовољавајући.

Време лечења такође може да варира од особе до особе, у распону од око 6 месеци до неколико година, јер се побољшање депресије дешава врло индивидуално. Сазнајте више о најчешће коришћеним антидепресивима и начину њиховог узимања.

Психолошки третман депресије

Психотерапија помаже у смањењу емоционалних потешкоћа, стимулишући самоспознају особе и решавање унутрашњих сукоба. Само психотерапија може бити довољна за лечење случајева благе депресије, али је такође од суштинске важности, чак и када је то тешка депресија или особа која већ користи лекове, јер помаже у реорганизацији мисли, осећања и осећаја радости.

Психотерапијом треба да се бави психолог или психотерапеут, који процењује најбољи приступ потребама особе. На пример, когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) једна је од врста психотерапије која се широко користи за смањење напада анксиозности или контролу компулзивног или опсесивног понашања уобичајеног за ОЦД.

Остале терапије

Иако су употреба лекова и психотерапија главни начини лечења депресије, друге алтернативе које могу бити назначене су:

1. Природни третман

Природни третман депресије помаже да се допуни, али не замењује медицински третман, укључујући:

• Једите храну богату омега 3: попут лососа, туњевине, сардина, цхиа семенки или орашастих плодова, јер омега 3 делује на мозак, помажући у борби против депресије;
• Једите храну богату витаминима Б и Д: попут пилетине, ћуретине или јаја, јер помажу у уклањању физичког и менталног умора;
• Пијте чај од кантариона или чаја од беле врбе током дана: помажу у смиривању, повећавајући осећај благостања;
• Пијте сок од грожђа, јабуке и маракује: помаже у смиривању, борби против физичког и менталног умора и депресије.

Поред ових савета, важно је да пацијент редовно обавља физичке активности попут пилатеса, умереног ходања или пливања, јер вежбање такође стимулише задовољство и благостање.

2. Алтернативни третман

Алтернативне терапије попут акупунктуре, јоге, реикија и медитације одлични су начини за помоћ у лечењу депресије, јер су у стању да пруже опуштање и благостање, а могу бити корисне у борби против симптома депресије.

Поред тога, за ублажавање стреса и анксиозности препоручују се и слободне активности попут читања, сликања, плесања или слушања музике.

3. Депрекис интерактивни програм

Интерактивни програм којем се може приступити на мобилном телефону, таблету или рачунару, а који је одобрила АНВИСА, такође је опција лечења против депресије. Овај програм се састоји од самоанализе приказаних симптома и ради на следећи начин:

• Особа се пријави и има приступ, а онда се постављају питања о томе како се осећа,
• На интерактиван начин, особа одговара избором опције и
• Програм одговара нудећи решења за свакодневне проблеме.

Интерактивна сесија у овој апликацији траје приближно 30 минута и мора се одржавати до 2 пута недељно.

Да бисте приступили информацијама из овог програма о депресији и да бисте могли да процените своје симптоме и учествујете у лечењу, морате да купите програм и додате ЦРМ број лекара.

Интернетски програм Депрекис кошта приближно 1.000 америчких долара и траје 90 дана, али не искључује потребу за узимањем лекова и психотерапије, али ово је добра помоћ као додатак лечењу депресивног стања.

4. Електрошок

Ова врста лечења је индикована само за врло тешке случајеве депресије, код којих није било побољшања у односу на друге доступне третмане, а састоји се од извођења електрошокова на мозак на контролисан и безболан начин, који олакшавају реорганизацију мождане активности.

Поред електроконвулзивне терапије, друге модерне терапије, попут транскранијалне магнетне стимулације и дубоке стимулације мозга, обећавају начине за лечење депресије коју је тешко побољшати.Сазнајте више о томе како се врши дубока електрична стимулација мозга.

Знаци побољшања

Знаци побољшања депресије обично се појављују, отприлике 1 месец након почетка лечења и укључују мање жеље за плакањем, већи оптимизам и већу жељу за обављањем свакодневних активности, на пример. Међутим, пацијент не би требало да престане да узима лекове до препоруке лекара, ако се осећа боље, јер би лечење требало да траје најмање неколико месеци до једне године или чак може доћи до погоршања стања.

Знаци погоршања

На пример, знаци погоршања депресије укључују повећану жељу за плакањем, тугу и незаинтересованост за живот, а јављају се, обично када пацијент престане да узима лекове без лекарске индикације, јер се већ осећа боље, или такође у тежим случајевима где је неопходно прилагодити лечење.

Важно је запамтити да су жеља или планирање самоубиства озбиљни знаци депресије и указују на потребу за хоспитализацијом ради ближег медицинског надзора. Проверите да ли постоје неки знакови који могу указивати на самоубилачко понашање.