Шта урадити за влажење суве коже

Садржај

• Тајне за влажење коже
• Хидратантне креме за суву кожу
• Сок за хидратацију коже

Третман за суву кожу треба изводити свакодневно како би се осигурала добра хидратација коже, неопходно је пити пуно воде и наносити добру хидратантну крему након купања.

Ове мере предострожности морају се поштовати свакодневно, јер особа која има тенденцију да има суву кожу мора да осигура хидратацију коже, јер то доноси већу удобност и смањује ризик од инфекција, јер кожа ствара бољу заштитну баријеру.

Пилинг коже једном месечно је такође важан за уклањање мртвих ћелија и постизање боље хидратације. Овде погледајте како се прави домаћи пилинг.

Тајне за влажење коже

Неки од сјајних савета за борбу против суве коже су:

• Избегавајте дуго купање са врло врућом водом. Максимална назначена температура је 38ºЦ, јер више температуре уклањају природно уље са коже, остављајући је сувом и дехидрираном.
• Нанесите хидратантну крему на лице и тело сваки дан;
• Користите сапун са хидратантним својствима;
• Осушите се пухастим пешкиром;
• Избегавајте излагање сунцу без креме за сунчање;
• Избегавајте окретање ка климатизацији и излазу вентилатора;
• Нанесите крему за лице само на лице, а крему за стопала само на стопала, поштујући ове смернице;
• Сваких 15 дана направите пилинг коже да бисте уклонили мртве ћелије без исушивања коже.

Што се тиче хране, редовно треба да једете парадајз, јер је богат ликопеном и бета-каротеном, који делују против старења, јер смањују деловање слободних радикала.

Цитруси попут наранџе, лимуна и мандарине такође се морају редовно јести, јер витамин Ц подстиче производњу колагена који подржава кожу, одржавајући је лакшом хидратацијом.

Хидратантне креме за суву кожу

Неки предлози крема назначених за лечење суве коже су брендови Цетапхил и Неутрогена. Главни састојци против суве коже су:

• Алое вера: богати и полисахариди, који умирују кожу и имају антииритативну и антиоксидативну функцију;
• Азијска искра: има лековита и антиинфламаторна својства;
• Шипак: има функцију регенерације, исушивања, против бора и зарастања;
• Хијалуронска киселина: испуњава кожу дајући волумен и еластичност;
• Јојоба уље: стимулише регенерацију ћелија и одржава влажност коже.

Када купујете хидратантну крему, пожељно је дати предност онима који садрже неке од ових састојака јер постижу боље резултате.

Сок за хидратацију коже

Добар сок за суву кожу је парадајз са шаргарепом, цвеклом и јабукама јер је богат бета-каротеном и антиоксидантима који помажу у побољшању изгледа коже.

Састојци

• 1/2 парадајза
• 1/2 јабуке
• 1/2 цвекле
• 1 мала шаргарепа
• 200 мл воде

Режим припреме

Све умутите у блендеру и узмите пред спавање.

Овај рецепт даје отприлике 1 шољу од 300 мл и има 86 калорија.

Погледајте такође:

• Домаће решење за суву и изузетно суву кожу
• Узроци суве коже