Алергијски ринитис: 6 главних узрока и како то избећи

Садржај

• 1. Гриње
• 2. Прашина
• 3. Полен биљака
• 4. Гљиве
• 5. Крзно и перје домаћих животиња
• 6. Хемијски производи
• Како избећи алергијски ринитис

Криза алергијског ринитиса је узрокована контактом са алергенима попут гриња, гљивица, животињске длаке и јаких мириса. Контакт са овим агенсима ствара упални процес у слузници носа, узрокујући класичне симптоме алергијског ринитиса.

Будући да је реч о наследном поремећају у којем је особа рођена осетљивија на алергене, алергијски ринитис нема лека, али се може избећи. Боље разумејте шта је алергијски ринитис и како се врши лечење.

Узроци алергијског ринитиса могу се разликовати у зависности од места где особа живи, годишњег доба, па чак и производа који се користе за мирис куће. Међутим, одређене врсте алергена одговорне су за појачану иритацију носне слузнице, од којих се најчешће могу истакнути:

1. Гриње

Гриња је главни узрочник алергијског ринитиса и иако постоји током целе године, зими, када је влажније и окружења проводе доста времена затворена, на крају се више множе и то може погоршати иритацију слузнице носа .

2. Прашина

Прашине има свуда и у већини случајева не узрокује здравствене проблеме. Међутим, када је у великим количинама, код осетљивијих људи може изазвати алергијски ринитис, као и свраб у очима и кожи.

3. Полен биљака

Полен је још један фактор алергена који иритира носну слузницу осетљивијих људи, узрокујући симптоме алергијског ринитиса, и који је обично јачи рано ујутро или у ветровитим данима.

4. Гљиве

Гљиве су микроорганизми који се нормално развијају у угловима зидова и плафона, када је окружење веома влажно, посебно у јесен, а које такође могу бити одговорне за симптоме алергијског ринитиса.

5. Крзно и перје домаћих животиња

Длака и мало перје домаћих животиња, јер су врло танке и садрже микрокомаде животињске коже и прашине, могу надражити слузницу носа, покрећући кризу алергијског ринитиса.

6. Хемијски производи

Хемикалије попут слатких или дрвенастих парфема, дезинфицијенси за чишћење, па чак и хлор у базену, изузетно су алергени за све, али у случају алергијског ринитиса у историји, сама чињеница да је мирис јачи може покренути кризу.

Како избећи алергијски ринитис

Да би се избегли напади алергијског ринитиса, пажња се поклања малим детаљима, поред промене једноставних навика, као што су:

• Уклоните прашину са намештаја или под само влажном крпом, избегавајући употребу прашине или метле;
• Избегавајте завесе, тепихе, простирке, јастуци и други украси који накупљају прашину;
• Нека окружење буде прозрачно да се смањи ширење гриња и гљивица;
• Носите маске приликом чишћења ормарићи, полице и ормари;
• Користите производе са неутралним парфемом, за чишћење и личну хигијену неутралним парфемом;
• Промените постељину једном недељно, и оставите душек да се проветрава на сунцу;
• Избегавајте да будете на отвореном у ветровитим данима, углавном у пролеће и јесен.

Људима који живе са кућним љубимцима препоручује се одржавање крзна животиње уређеним и чистим, а онима с перјем препоручује се чишћење кавеза два пута недељно.