Трипофобија: шта је то, главни симптоми и лечење

Садржај

• Главни симптоми
• Шта узрокује трипофобију
• Како се врши лечење

Трипофобију карактерише психолошки поремећај, у којем особа има ирационалан страх од слика или предмета који имају рупе или неправилне шаре, као што су саће, груписање рупа на кожи, дрвету, биљкама или сунђерима, на пример.

Људи који пате од овог страха осећају се лоше и симптоми као што су свраб, дрхтање, пецкање и гађење долазе у контакт са овим обрасцима. У тежим случајевима, трипофобија може довести до мучнине, пораста броја откуцаја срца, па чак и до напада панике.

Лечење може укључивати постепену терапију излагања, употребу анксиолитика и антидепресива или психотерапију.

Главни симптоми

Људи са трипофобијом када су изложени обрасцима као што су семе лотоса, саће, мехурићи, јагоде или ракови, могу искусити симптоме као што су:

• Мучнина у току вожње;
• Дрхтање;
• Знојење;
• Гађење;
• Плакати;
• Језа;
• Нелагодност;
• Повећан пулс;
• Генерализовани свраб и пецкање.

У тежим случајевима, особа такође може доживети нападе панике, због екстремног нивоа анксиозности. Знајте шта треба радити током напада панике.

Шта узрокује трипофобију

Према истраживањима, људи са трипофобијом несвесно повезују рупе или предмете са неправилним шарама, обично повезаним са шемама које је створила природа, са могућим опасним ситуацијама. Овај осећај опасности покреће углавном сличност између појаве рупа на кожи отровних животиња, као што су змије, на пример, или са црвима који узрокују кожне болести, попут пете од маракује.

Ако сте знатижељни, погледајте шта је пета од маракује, међутим, ако мислите да патите од трипофобије, препоручљиво је избегавати гледање слика овог проблема.

Генерално, људи који пате од ове фобије не могу да разликују ситуације у којима постоји опасност или не, јер је то несвесни рефлекс који резултира реакцијама које се не могу контролисати.

Како се врши лечење

Постоји неколико начина лечења овог психолошког поремећаја, при чему је најефикаснији начин терапије излагањем. Ова врста терапије помаже особи да контролише страх, мењајући свој одговор у односу на предмет који га изазива, и мора се радити са великом пажњом како не би изазвала трауму.

Ову терапију треба радити уз помоћ психолога кроз излагање стимулусу који узрокује фобију постепено. Кроз дијалог, терапеут користи технике опуштања, тако да се особа суочава са страхом, све док нелагодност не попусти.

Ова терапија се може комбиновати са другим техникама које помажу у смањењу анксиозности и лечењу тог страха:

• Узимајте лекове који помажу у смањењу анксиозности и симптома панике, као што су бета-блокатори и седативи;
• Вежбајте технике опуштања попут јоге, на пример;
• Вежба за смањење анксиозности - погледајте неке савете за контролу анксиозности.

Трипофобија још увек није препозната у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје Америчког удружења психијатара, али неке студије доказују да фобија постоји и узрокује симптоме који условљавају живот људи.