Врсте боли: како их препознати и разговарати о њима

Садржај

• Преглед
• Акутни бол
• Хронични бол
• Ноцицептивни бол
• Висцерални бол
• Соматски
• Неуропатски бол
• Остали савети за разговор о боли

Преглед

Осјећај бола укључује комуникацију између ваших живаца, кичмене мождине и мозга. Постоје различите врсте бола, зависно од основног узрока.

Сви осећамо бол на различите начине, тако да ћете можда тешко описати врсту бола коју осећате другима. Такође можете доживети више врста бола одједном, што само повећава потешкоће.

Разумевање различитих врста бола може вам олакшати разговор са лекаром и описати ваше симптоме. Прочитајте да бисте сазнали о неким главним врстама бола и како се осећају.

Акутни бол

Акутна бол је краткотрајна бол која се изненада јавља и има специфичан узрок, обично повреду ткива. Генерално, траје мање од шест месеци и нестаје након што се лечи основни узрок.

Акутни бол обично почиње оштар или интензиван пре него што се постепено побољшава.

Уобичајени узроци акутне боли укључују:

• поломљене кости
• хирургија
• стоматолошки рад
• порођаја и порођаја
• сече
• опекотине

Хронични бол

Бол који траје дуже од шест месеци, чак и након што се првотна повреда зацелила, сматра се хроничном.

Хронични бол може трајати годинама и варирати од благог до озбиљног било којег дана. А то је прилично уобичајено, а погађа око 50 милиона одраслих у Сједињеним Државама.

Иако досадашње повреде или оштећења могу проузроковати хронични бол, понекад нема очигледног узрока.

Без одговарајућег управљања, хронична бол може почети да утиче на вашу квалитету живота. Као резултат, људи који живе са хроничном боли могу развити симптоме анксиозности или депресије.

Остали симптоми који могу пратити хронични бол укључују:

• напети мишићи
• мањак енергије
• ограничена покретљивост

Неки уобичајени примери хроничног бола укључују:

• честе главобоље
• бол при оштећењу живаца
• ниска бол у леђима
• артритис бол
• фибромијалгија боли

Ноцицептивни бол

Ноцицептивни бол је најчешћа врста бола. То је узроковано стимулацијом ноцицептора, који су рецептори за бол за повреде ткива.

Имате ноцицепторе у целом телу, посебно у вашој кожи и унутрашњим органима. Када их стимулишу потенцијалне повреде, попут посекотине или друге повреде, шаљу електричне сигнале вашем мозгу, изазивајући вас да осећате бол.

Ова врста боли коју обично осећате када имате било какву врсту повреде или упале. Ноцицептивни бол може бити акутни или хронични. Такође се може класификовати као висцерално или соматско.

Висцерални бол

Висцерални бол резултат је повреда или оштећења ваших унутрашњих органа. Можете је осетити у пределу трупа на телу, који укључује груди, трбух и карлицу. Често је тешко утврдити тачну локацију висцералног бола.

Висцерални бол се често описује као:

• притисак
• болан
• стиснувши
• грчеви

Такође можете да приметите и друге симптоме, као што су мучнина или повраћање, као и промене телесне температуре, откуцаја срца или крвног притиска.

Примери ствари које узрокују висцерални бол укључују:

• жучне каменце
• упала слијепог цријева
• синдром раздражљивих црева

Соматски

Соматски бол настаје као последица стимулације рецептора за бол у вашим ткивима, а не унутрашњих органа. Ово укључује вашу кожу, мишиће, зглобове, везивна ткива и кости. Често је лакше одредити локацију соматског бола, а не висцералног.

Соматска бол се обично осећа као непрестани бол или грицкање.

Даље се може класификовати или као дубока или површна:

На пример, суза на тетиви проузроковаће дубоке соматске болове, док грлобоља на вашој унутрашњој провери узрокује површни соматски бол.

Примери соматског бола укључују:

• преломи костију
• напети мишићи
• болести везивног ткива, попут остеопорозе
• карцином који погађа кожу или кости
• посекотине, огреботине и опекотине коже
• бол у зглобовима, укључујући и артритис

Прочитајте више о разликама између соматског и висцералног бола.

Неуропатски бол

Неуропатски бол настаје као последица оштећења или дисфункције вашег нервног система. То резултира да оштећени или нефункционални нерви погрешно активирају сигнале боли. Чини се да ова бол не потиче нигде, него као одговор на било какву специфичну повреду.

Такође можете осећати бол као одговор на ствари које обично нису болне, као што су хладан ваздух или одећа на вашој кожи.

Неуропатски бол је описан као:

• гори
• смрзавање
• укоченост
• пецкање
• пуцање
• убодом
• електрични ударци

Дијабетес је чест узрок неуропатске боли. Остали извори повреде или дисфункције нерва који могу довести до неуропатске боли укључују:

• хронична конзумација алкохола
• несреће
• инфекције
• проблеми са живчаним лицима лица, попут Беллове парализе
• упала или компресија кичменог нерва
• шиндре
• карпал тунел синдром
• ХИВ
• поремећаји централног нервног система, попут мултипле склеросисорсонове Паркинсонове болести
• зрачење
• лекови за хемотерапију

Остали савети за разговор о боли

Бол је врло лично искуство које варира од особе до особе. Оно што једној особи чини врло болно, може се осећати само као блага бол другој. И други фактори, као што су ваше емоционално стање и свеукупно физичко здравље, могу играти велику улогу у томе како осећате бол.

Прецизно описивање бола може вашем лекару олакшати проналазак узрока ваше боли и препоручити му одговарајући третман. Ако је могуће, запишите детаље свог бола пре састанка како бисте били што јаснији.

Ево неколико ствари које ће ваш лекар желети да зна:

• колико дуго си имао болове
• колико често се јавља ваша бол
• шта ти је донело бол
• које активности или покрети чине вашу бол бољу или лошију
• где осећате бол
• да ли је ваш бол локализован на једном месту или се проширио
• ако ваш бол долази и одлази или је константан

Обавезно користите речи које најбоље описују врсту бола коју осећате.

Ево неколико речи које треба размотрити користећи:

• гори
• оштар
• досадан
• интензивно
• болан
• грчеви
• пуцање
• убодом
• гризући
• захват
• притисак
• тешка
• тендер
• грозан
• убод

Водење дневника боли ради праћења симптома такође може бити од помоћи. Забележите ствари попут:

• кад започне
• колико траје
• како се осећа
• где осетиш
• колико је озбиљна на скали од 1 до 10
• шта је донело или покренуло бол
• што је, ако ништа друго, учинило бољим
• било које лекове или третмане који се користе

Ако водите дневник боли, обавезно га повежите са следећим лекарским прегледом.