Како избећи добијање УТИ након секса

Садржај

• Можете ли добити сексуални интерес за секс?
• Како можете смањити ризик за УТИ након секса?
• Да ли неки људи имају већи ризик од добијања УТИ-а од других?
• Који су симптоми УТИ?
• Који су други узроци?
• Када треба потражити доктора
• Како се третира УТИ?
• Савети за превенцију
• Доња граница

Инфекција мокраћних путева (УТИ) је бактеријска инфекција која утиче на ваш мокраћни систем, укључујући мокраћну цијев, мјехур, уретере и бубреге. Иако УТИ може утицати на било који део вашег мокраћног система, најчешће изазива инфекцију мокраћног бешике. То је познато као циститис.

Иако урин не садржи бактерије, понекад бактерије у вашем гениталном подручју могу ући у мокраћни канал. Ово може довести до инфекције и упале, што је познато и као УТИ.

Многи фактори могу повећати ризик од добијања УТИ, укључујући секс.

Према прегледу из 2013. године, УТИ ће вероватно погађати најмање 50 до 60 процената жена током свог живота. Иако мушкарци имају мањи ризик од добијања УТИ, посебно након секса, то се ипак може догодити.

У овом ћемо чланку погледати шта можете учинити да смањите ризик од добијања УТИ-а од секса, друге могуће факторе ризика и најефикаснији третман.

Можете ли добити сексуални интерес за секс?

Да, можете добити УТИ од секса, посебно ако сте жена.

"Током сексуалног односа, потискивање може увести бактерије у мокраћну цијев и у мјехур, повећавајући ризик од УТИ", објашњава др. Лакеисха Рицхардсон, др. Мед., ОБ-ГИН.

Разлог да су жене склоније добијању УТИ-а од секса је због женске анатомије. Жене имају краћу уретру од мушкараца, што значи да бактерије лакше упадају у мјехур.

Такође, уретра је ближе анусу код жена. То олакшава бактерије, на пример Е. цоли, да уђе у уретру.

Важно је имати на уму да такође можете добити УТИ путем оралног секса, а не само пенетративног секса. Код оралног секса, бактерије се још увек могу увести у уретру, што може довести до инфекције.

Иако је било ко подложан добијању УТИ-а од секса, Рицхардсон каже да жене са историјским понављањем УТИ-а или поремећајима мокраћног сустава имају повећан ризик за ове инфекције.

Како можете смањити ризик за УТИ након секса?

Иако можда неће бити могуће израдити потпуно беспрекорни план за спречавање УТИ-ја, свакако можете предузети кораке да смањите ризик од добијања УТИ-а након секса.

Ево неколико савета:

• Један корисни савет, каже Рицхардсон, јесте да увек уринирате након секса. "Елиминисање било које бактерије у бешики након секса смањује ризик од УТИ", објашњава она.
• Неки лекари такође препоручују мокрење пре него што секс да умањи ризик од УТИ.
• Испирање гениталног подручја топлом водом прије секса може умањити ризик да бактерије уђу у уретру, нарочито за жене.
• Неки контрацептивни средства, попут дијафрагме или спермицида, могу повећати ризик за УТИ. Ако мислите да неко од овога може допринети вашем УТИ-ју, размислите о другим видовима контрацепције.

Рицхардсон такође каже да жене које имају рецидивирање УТИ-ја могу имати користи од узимања прописаног антибиотика после секса. То је обично једна доза која се узима одмах након сексуалног односа.

Ако сте склони добијању УТИ-а, можда бисте желели да разговарате са својим лекаром о рецепту за антибиотике у ту сврху.

Да ли неки људи имају већи ризик од добијања УТИ-а од других?

Док било тко може добити УТИ, истраживање показује да је око осам пута већа вјероватноћа да ће жене добити мушкарце од мушкараца.

"Такође, жене у менопаузи са сувим или атрофичним ткивом имају већи ризик од добијања УТИ", објашњава Рицхардсон.

Остали фактори који вас могу изложити већем ризику за УТИ укључују:

• чести, интензивни сексуални односи
• секс са новим партнером
• претходни УТИ
• вишеплодна трудноћа
• гојазност
• дијабетес
• ослабљени имуни систем
• уринарне или гениталне неправилности

Други фактор је породична историја. Према Харвард Хеалтх-у, ако имате мајку или сестру која имају честе УТИ-е, такође можете повећати ризик да добијете један.

Који су симптоми УТИ?

Симптоми који прате УТИ могу изазвати нелагоду. Ако је довољно озбиљан, ова непријатност може озбиљно угрозити ваш свакодневни живот.

Неки од чешћих симптома УТИ укључују:

• нагон да често уринирате, али мање урина
• пецкање приликом мокрења
• бол или притисак у трбуху или подручју карлице
• крв у урину
• ненормалан урин који може мирисати или постати замућен
• ректални бол (код мушкараца)

У зависности од локације, такође можете да осјетите бол у горњем дијелу леђа и на трбуху. То може бити знак да се инфекција проширила на ваше бубреге. Поред бола, можете осјетити и:

• мучнина
• повраћање
• зимица
• грозница

Који су други узроци?

Секс је чест узрок УТИ, али то није једини узрок.

Према Америчком колеџу опстетричара и гинеколога (АЦОГ), постоје многи фактори који могу изазвати УТИ. Поред секса, неки од најчешћих узрока укључују:

• проблеми са потпуним пражњењем мокраћног мјехура приликом мокрења
• блокаде или препреке на мокраћним путевима, попут бубрежних каменаца или повећане простате
• употреба мокраћних катетера
• честа употреба антибиотика, што може пореметити равнотежу бактерија у вашем мокраћном тракту

Када треба потражити доктора

Ако имате симптоме УТИ-ја, закажите састанак лекара што је пре могуће. Биће у стању да дијагностицирају и лече вашу инфекцију правом врстом лекова.

Како се третира УТИ?

Већина УТИ може се успешно лечити антибиотицима. Према АЦОГ-у, већина лекова са антибиотицима је врло ефикасна и траје само неколико дана.

Да би вам олакшао симптоме трбушне боли или нелагодности током мокрења, ваш лекар може такође да вам пропише лекове против болова.

Ако је УТИ компликованији или је напредовао до теже инфекције, ваш лекар може да вам пропише додатне лекове или размотри хоспитализацију.

Ако сте склони понављању УТИ-ја (дефинисаних као три или више УТИ-а годишње), ваш лекар може размотрити додатне третмане, као што су:

• антибиотик са ниском дозом који се узима током 6 месеци
• једна доза антибиотика која се узима одмах након секса
• вагинална естрогенска терапија за жене у постменопаузи

Док чекате да посетите свог лекара код куће, покушајте:

• пити доста воде
• избегавајте течности које могу да иритирају ваш мехур, укључујући:
  • кафа
  • сода
  • сок од цитруса
  • алкохол
• нанесите подлогу за грејање на леђа ако имате болове у карлици или трбуху

Савети за превенцију

Поред било којег плана лечења који вам лекар може прописати, узмите у обзир следеће савете да спречите да се УТИ врати:

• Пијте пуно течности, најмање шест до осам чаша воде дневно.
• Често испразните бешику и чим осетите порив. Ово је посебно важно одмах након секса.
• Жене, након мокрења, обришите од предњег и задњег дела да се избегне уношење било које бактерије у уретру.
• Чувајте генитално подручје чистим нежним прањем топлом водом сваки дан, као и пре секса.
• Користите контрацепцију која не укључује спермицид.
• Избегавајте удварање или употребу вагиналних дезодоранса или мирисних тампона или јастучића.
• Избегавајте да носите фармерке и доње рубље.

Рицхардсон такође предлаже узимање вагиналног пробиотика. Ове пробиотске капсуле могу спречити понављајући УТИ тако што помажу у одржавању здраве вагиналне флоре на дневној бази.

Један од популарних савета за које сте можда чули јесте да пијете сок од бруснице како бисте спречили УТИ. Међутим, студије о ефикасности сока од бруснице у спречавању УТИ нису коначне.

Дакле, за сада се не ослањајте на сок од бруснице као методу превенције.

Доња граница

Сексуални однос може повећати ризик од добијања УТИ-ја, али постоје једноставни кораци које можете предузети како бисте умањили шансу да их добијете. Пишкајте одмах након секса и одржавајте генитално подручје чисто. Размислите о могућности употребе другачијег облика контрацепције.

Разговарајте са својим лекаром ако имате било каквих питања или недоумица о томе како спречити УТИ. Такође, будите сигурни да се обратите лекару ако имате пецкање при пишкању, крв у урину или бол у трбуху или трбуху.