Gledajte Bri Larson kako je dostigla 275 funti i proslavite uz kolačić

Садржај

• Pregled za

Што се тиче фитнеса, Брие Ларсон се не петља. Током протекле године, глумица се лудо снажно припремала за своју улогу капетана Марвела. Govorimo o penjanju po stenama u zatvorenom naopačke, zgibovima sa čeličnim lancima i ludim treninzima za trbušne mišiće od kojih će vam biti bolno samo gledanje.

Glumica nastavlja da nas oduševljava, video snimkom na kome radi potisak kuka utegom od 275 funti kao da je to NBD. U video snimku na Instagramu, Larson završava pet ponavljanja ovog suludo teškog dizanja i, u najprikladnijem preokretu ikada, slavi na kraju uz džinovski kolačić svog trenera Džejsona Volša, osnivača Rise Nation-a. Валсх је попут шерпе злонамерних женских славних дизача тегова-он такође тренира Емму Стоне, Алисон Брие и Манди Мооре-и бави се #девојком.

"Јачање је психолошко појачање", рекао је Валсх раније Облик. „Да бисте били без болова, да сте јаки, да радите ствари изван опсега онога што сте мислили да можете, да постигнете такву величину у теретани, то се преноси на све-ви сте моћнији, ви сте više samopouzdanja. Ne samo da izgledate sjajno ili dižete težinu, postoji taj neverovatan mentalitet da budete jaki i samouvereni."

BTW, ovo nije prvi put da je Larson pokazala svoje neverovatne veštine guranja kukovima. Pre samo nekoliko meseci, slavna je postala viralna jer je podigla ogromnih 400 funti. Kolege slavne Čelsi Hendler i Kejt Apton takođe su opsednute ovim potezom oblikovanja plijena, što dodatno dokazuje zašto se smatra jednom od najboljih vežbi za zadnjicu svih vremena.

Јесте ли спремни да испробате? Ево како извести потисак кука са шипком-и зашто бисте то требали учинити.

Pregled za