Гледајте "Девојка без посла" и "Дечак без посла" у покушају вежбе на трамболини

Садржај

• Pregled za

У широком свету часова фитнеса постоји много избора: од плеса на шипки и кардио до бокса и ХИИТ-а, сигурно ћете пронаћи нешто што волите-и нешто што мрзите. Zato primoravamo poznate Instagrammere @girlwithnojob (Klaudia Ošri) i @boywithnojob (Ben Sofer) da isprobaju najnovije, najveće i najluđe trendove u fit svetu za našu video seriju „Funemployment“.

Već smo ih naterali da isprobaju trening za lice (da, to je prava stvar), koji je uključivao mnogo smicalica i neke neprikladne zvukove, ali ne i mnogo znojenja. Овог пута смо их натерали да се спусте и запрљају-или да кажемо да су се ознојили?-на часу фитнеса на трамболини. Klaudija i Ben su se odvažili na JumpLife Fitness, gde su krenuli punom snagom na zagrevanje 2 na 1 i 45-minutni čas ludila skakanja.

Суштина: скачете горе -доле на мини трамполину радећи различите покрете како бисте убрзали рад срца. JumpLife ističe svoje prednosti sagorevanja sa niskim uticajem i visokim kalorijama – a tu je i deo u kome ćete se ponovo osećati kao dete. Бонус: пумпајућа музика и стробоскопи дају вежби клупску атмосферу, тако да нема места за осећај самопоуздања у вези са поскакивањем. (Što ga slučajno takođe čini savršenim mestom za puštanje Bena i Klaudije. Recimo samo da je uključeno mnogo pevanja.)

Samo napred i pazite sami da vidite veselje koje sledi. (Želite da isprobate čas trampolina za sebe, ali nemate studio u blizini? Snimite mini trampolin u svojoj teretani i isprobajte ovaj kardio barre trampolin trening.)

Pregled za