СХАПЕ Уп ове недеље: Ултимативни водич за роштиљ на Меморијал, коктели са ниским калоријама и још врућих прича

Садржај

• Pregled za

Усклађено у петак, 27. маја

Изгубите калорије, а не забаву са свих ваших викенд прослава на Дан сећања. Zaokružili smo smernice za zdravo pečenje na roštilju, savete za uživanje u svim tim dobrotama sa roštilja bez preterivanja, i naravno naše omiljene niskokalorične koktele. Osim toga, inspirišite se neverovatnim transformacijama u gubitku težine u našoj galeriji slika pre i posle Највећи губитник сезона 11. Затим научите како брже тонизирати трбушне мишиће и лако смањити 100 калорија дневно!

• Најбољи роштиљ на свету: губите калорије, а не забаву

Показујемо вам шта да једете, шта да прескочите, шта да пијуцкате и још много тога у нашем врхунском водичу за срећан и здрав викенд за Дан сећања.

• Најбољи нискокалорични коктели за лето

Шта је роштиљ за дан сећања без алкохолног пића или два? Избаците врч једне од наших омиљених нискокалоричних либација. Vaši gosti (i vaš struk) nikada neće propustiti klasike pune kalorija.

• Слике пре и после: Највећа губитничка сезона 11

Волели смо да посматрамо потпуне трансформације током Највећи губитник sezona 11. Ovde vam pokazujemo neverovatne slike pre i posle - zdravo Olivija, zgodno - i delimo naše omiljene trenutke.

• Трикови за брже затезање тонова

Без обзира да ли ће овај викенд за вас започети сезону купаћих костима или не, сви желимо уске, напете трбушњаке. Искористите ових 20 трикова за брзо припремање купаћих костима.

• 50 једноставних начина за смањење 100 калорија (или више!)

Додајте један од ових безболних, а мислимо на апсолутно безболне, начине да смањите 100 калорија на дан и изгубићете више од 10 килограма ове године чак и без покушаја!

Још врућих прича ове недеље:

"Mršava Margarita" Casa Vega

- Vital Juice

Алтернативе здравог сладоледа

-ФитСугар

Награде Фиттие: Најбоље од свега Фитнесс

-Devojke sa prikladnim dnom

Лаурен Цонрад: Тренутно жуде за летњим купаћим костимима

-ЛауренЦонрад.цом

Da li kasno noćno jedenje uzrokuje debljanje?

-НИТимес.цом

Pregled za