Дневник мршављења: Веб бонуси

Садржај

• Pregled za

10. i 11. MESECI: Јилл Схерер слави 40. рођендан - и здрав став који је формирала током прошле године.

9. MESEC: Након вишемесечног доследног губитка тежине, Јилл открива значење платоа. Ево како се нада да ће то превазићи.

8 МЕСЕЦ: Случајни сусрет са познатом личношћу Али МацГрав помаже писцу Дневника мршављења Јилл Схерер да промени слику свог тела.

МЕСЕЦ 7: Pisac Dnevnika mršavljenja Džil Šerer okušava se (ili rukavicu, bolje rečeno) u bokserskom ringu.

МЕСЕЦ 6: Први пут откако је постала СХАПЕ -ов дневник мршављења, Јилл добија килограм. Ovde otkriva kako se to osećala.

5. MESEC: Прехладити се, изгладнити фитнес? Nakon što je mesecima verno vežbala, Džil je bolesna u krevetu čitavu nedelju. Хоће ли њени мишићи показати разлику?

4 МЕСЕЦ: Meseci iscrpljujućih kung-fu treninga konačno se isplate; Јилл добија жути појас.

3. MESEC: Након вишемесечне обуке у уметности Схаолин кунг фу -а и испитивања њеног тела за награде веће снаге, писац дневника СХАПЕ -а, Јилл Схерер, угледа трицепсе које је чекала да види.

2 МЕСЕЦ: Јилл Схерер, неустрашива СХАПЕ -ова Дневник мршављења, описује бол (и радост!) Због тестирања њене кондиције.

1. МЕСЕЦ: Veb bonus Dnevnika mršavljenja: Novi pisac Dnevnika mršavljenja Džil Šerer razmišlja o svojoj prvoj kolumni za SHAPE.

ПРВИ ПОГЛЕД: Преглед писца Дневника мршављења из 2002., Јилл Схерер

DODATNO:Objašnjenje statistike iz Dnevnika mršavljenja

Имате питање или коментар? Jill odgovara na vaše poruke ovde!

Pregled za