Да ли је пондерисано ћебе корисно за аутизам?

Садржај

• Шта је пондерисани покривач?
• Шта каже наука?
• Које су предности?
• Ћебе које величине ми одговара?
• Где могу да купим пондерисани покривач?
• За понети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је пондерисани покривач?

Пондерирано ћебе је врста покривача опремљеног равномерно распоређеним теговима. Ове тегове чине тежим од типичног покривача и пружају притисак и вероватно осећај сигурности људима који их користе.

У заједници за аутизам радни терапеути често користе пондериране ћебад како би помогли смирити или утешити немирне или стресне појединце. Такође се користе за помоћ код проблема са спавањем и анксиозношћу који су чести код људи са поремећајем из аутистичног спектра.

Чини се да ОТ и њихови пацијенти углавном преферирају употребу пондерисаних покривача од обичних покривача. Међутим, користи засноване на науци - и тачније, користи за децу са аутизмом - су знатно мање јасне. Читајте даље да бисте сазнали више.

Шта каже наука?

Недостаје истраживање директне употребе пондерисаних ћебади као умирујућег алата или помагала за спавање код деце. Већина студија уместо тога наводи резултате студије из 1999. године у вези са предностима стимулације дубоког притиска помоћу „машине за загрљај“ Темпле Грандин-а. (Темпле Грандин је одрасла особа са аутизмом и важан заговорник заједнице за аутизам.)

Студија из 1999. године, као и новије студије, откриле су да стимулација дубоког притиска користи људима са аутизмом. Међутим, ниједна студија није показала да пондерисани покривачи заправо пружају дубоку стимулацију притиска. Уместо тога, повлаче паралеле између врсте притиска који машина за загрљаје пружа у студији и чињенице да већа тежина мора значити већи притисак.

Највећа студија специфична за аутизам / пондерисано ћебе обухватила је 67 деце са аутизмом, старости од 5 до 16 година. Учесници са тешким поремећајем спавања нису показали значајно побољшање објективних мерења укупног времена спавања, времена за успављивање или учесталости буђења.

Субјективно, међутим, и учесници и њихови родитељи преферирали су пондерисани покривач од уобичајеног покривача.

Иако недостају позитивне студије на деци, једна студија на одраслима показала је смањење стреса који су пријавили сами за 63 процента. Седамдесет и осам посто учесника преферирало је пондерисани покривач за смирење. Иако је ово субјективно, студија је такође пратила виталне знакове и мерила симптоме невоље. Истраживачи су користили ове информације како би утврдили да ли су пондерисани покривачи сигурни.

Смртни случај у канадској школи који се приписује неправилној употреби пондерираног покривача на детету са аутизмом 2008. године навео је Канадско друштво за аутизам да изда упозорење о пондерисаним ћебадима. Допис садржи смернице за сигурну употребу пондерисаних ћебади као помагала за спавање и ублажавање стреса.

Даље студије су потребне како би се обезбедила директна веза између студија стимулације дубоког притиска и пондерисаних ћебади.

Које су предности?

Пондерисани покривачи се деценијама користе у СЗ пољу, а преферирају их и ОЗ и учесници бројних студија.

Неко ко више воли одређени покривач може бити опуштенији када га користи. Искази ОТ-а и родитеља указују на позитивне резултате, па постоји разлог да верујемо да ће ћебе бити корисне. Будуће студије могу бити дизајниране да би се ово даље истражило.

Ћебе које величине ми одговара?

Када је реч о томе колико треба да тежи ваш пондерисани покривач, постоје неке опште смернице. „Већина људи препоручује 10 процената телесне тежине те особе, али истраживања и искуства су показала да је тај број ближи 20 процената“, каже Кристи Лангслет, ОТР / Л.

Већина произвођача покривача такође има смернице за сигурну употребу и правилно димензионисање ћебади.

Где могу да купим пондерисани покривач?

Пондерисане ћебад можете наћи на мрежи у више продајних места. Ови укључују:

• Амазон
• Бед Батх и даље
• Тхе Веигхтед Бланкет Цомпани
• Мозаик
• Сенсацалм

За понети

Истраживање је показало да су пондерирани покривачи сигурни за одрасле, али до сада није пронађено ништа што би указивало на то да су значајно терапијске за децу са аутизмом. СЗ, родитељи и учесници у студијама показују јасну предност пондерисаним ћебадима у односу на њихове колеге. Можда вам се исплати пробати пондерирано ћебе и видети да ли ублажава симптоме анксиозности и несанице.