Овај чудан тест могао би предвидјети анксиозност и депресију прије него што осјетите симптоме

Садржај

• Pregled za

Pogledajte gornju sliku: Da li vam ova žena deluje snažno i moćno ili izgleda ljutito? Можда се од гледања фотографије осећате уплашено-можда чак и нервозно? Размислите о томе, јер научници сада кажу да је ваш инстинктивни одговор важан. У ствари, овај брзи квиз може заправо бити стресни тест за депресију и анксиозност. (Јесте ли икада чули за стрес у Ицеберг-у? То је подмукла врста стреса и анксиозности која би вам могла уништити свакодневицу.)

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Неурон открио да би ваш одговор на фотографију љутитог или уплашеног лица могао да предвиди да ли сте у повећаном ризику од депресије или анксиозности након стресних догађаја. Научници су учесницима показали фотографије лица за које је раније показано да изазивају активност мозга повезану са претњом, и снимили њихове реакције страха помоћу МРИ технологије. Они који су имали виши ниво мождане активности у амигдали-делу мозга где се открива претња и складиште негативне информације-изјавили су да ће вероватније доживети депресију или анксиозност након стресних животних искустава. И истраживачи нису стали на томе: учесници су наставили да попуњавају анкете свака три месеца како би пријавили своје расположење. Након прегледа, стручњаци су открили да су они који су имали већи одговор на страх током почетног тестирања у ствари показали веће симптоме депресије и анксиозности као одговор на стрес до четири године. (Usput, biti uplašen nije увек лоша ствар. Saznajte kada je biti uplašen dobra stvar.)

Ovi nalazi su prilično revolucionarni, jer bi mogli pomoći u predviđanju, pa čak i u sprečavanju mentalnih bolesti. Штавише, они могу помоћи научницима и лекарима у развоју третмана који циљају на амигдалу. Доказ да слика заиста вреди хиљаду речи? Тако мислимо. (PS: Ako se osećate pod stresom, isprobajte ova rešenja za smanjenje anksioznosti za uobičajene zamke za brigu.)

Pregled za