Шта Јессица Строуп из 90210 једе (скоро) сваки дан

Садржај

• Pregled za

Добро изгледати на једном од најпознатијих светских поштанских бројева лако је Јессици Строуп, која игра улогу Ерин Силвер на Тхе ЦВ'с 90210. Сазнајте шта маркантна глумица једе (скоро) сваки дан, овде!

Путер од бадема: Тхе 90210 звезда воли бадемов маслац на врху Гала јабука са додиром морске соли. "Савршен је за здраву ужину", каже Строуп.

Sirovo povrće i ranč: Строуп броји хрскаво поврће као једну од својих омиљених грицкалица. "Замислите само да је то помфрит!" она се смеје.

Цлиф Барови: Енергетске плочице препуне хранљивих материја савршене су за предивну глумицу када је у великој журби. „Održali su me u životu u Etiopiji“, kaže ona.

Веганска мешавина протеинских напитака: Kome su potrebni zašećereni sokovi ili gazirana pića uz ovo savršeno zdravo piće! "Луд сам за ОптиЦлеансе ГХИ у укусу цхаи", каже Строуп. "Само додајте воду у боцу блендера. Укусно је и супер здраво."

voda: Stroup ostaje hidriran sa H20. „Na snimanju pijem puno kafe… pa pokušavam da popijm vodu pre nego što odem na sledeću šoljicu“, kaže ona.

kinoa: Још један предмет у Строуповој кухињи? Kinoa! "За оброке волим квиноју или салату од руколе са додатком протеина попут пилећих шкампи", каже упечатљива старлета.

Комбинована пића: Приликом уживања, домаћа девојка из Јужне Каролине бира мешана пића попут Старбуцксових фрапеа или маргарита од јагода са сољу.

„Sklonim se slanom umesto slatkom, pa se čini da pića zadovoljavaju taj mali glas u mojoj glavi duže od prazne Risove šolje...mada i njih volim!“ Stroup kaže.

Tajna vežbanja: Талентована ТВ звезда ради са својим тренером и најбољим пријатељем, Аароном Рибантом из Екуинока, како би се фокусирала на јачање свог новооткривеног језгра.

"Користимо тегове за скоро сваку вежбу. Кружни тренинг је одличан начин за кретање", каже Строуп. "Држећи понављања високим, а тежину ниском, тонират ћете мишиће без накупљања."

Савети за фитнес: "Осећајте се добро! Знате када се не осећате здраво, зауставите изговоре и учините нешто. Само изађите напоље, шетајте, дишите", каже Строуп. "Живот је прекратак да бисте упали у колотечину. Ви сте задужени за себе - понашајте се добро и то ће се показати."

Више о Строупу: Осим здраве исхране и вежбања, Строуп се увек сећа и истезања. "Пре и после тренинга, или само кад год се осећате укочено, легните на под и протегните се!" она каже. "Не журите. Чак и ако мислите да је флексибилност страна реч, на крају ћете то уврстити у свој речник."

Ухватите Јессицу Строуп у главној улози на ЦВ -у 90210, уторком у 8/7 ц.

Kristen Oldridž daje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! као домаћин "омг! САДА". Примајући милионе прегледа дневно, изузетно популаран дневни забавни информативни програм један је од најгледанијих на вебу. Kao iskusni novinar za zabavu, stručnjak za pop kulturu, zavisnik od mode i zaljubljenik u sve kreativne stvari, ona je osnivač positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula sopstvenu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspirisanu slavnim ličnostima. Povežite se sa Kristen da biste razgovarali o svim stvarima slavnih putem Tvitera i Fejsbuka ili posetite njenu zvaničnu veb stranicu.

Pregled za