Какав је осећај да живиш са астмом?

Садржај

• Ни једнократна ствар
• Званични одговор
• Учење живота са астмом
• Моји системи подршке
• Сада живиш са астмом

Нешто није у реду

У хладном пролећу Массацхусеттса почетком 1999. био сам у још једном фудбалском тиму који је трчао горе-доле по теренима. Имао сам 8 година и ово ми је била трећа година заредом како играм фудбал. Волео сам да трчим горе-доле по терену. Једино кад бих стао било је да шутнем лопту што сам јаче могао.

Трчао сам спринтеве једног нарочито хладног и ветровитог дана када сам почео да кашљем. У почетку сам мислио да ме прехлађује прехлада. Међутим, могао бих рећи да је нешто другачије у вези са овим. Осећао сам као да ми је течност у плућима. Без обзира колико дубоко удахнуо, нисам могао да дођем до даха. Пре него што сам то знао, неконтролисано сам звиждао.

Ни једнократна ствар

Кад сам повратио контролу, брзо сам се вратио на терен. Слегнуо сам раменима и нисам пуно размишљао о томе. Ветар и хладноћа ипак нису попуштали како је пролећна сезона одмицала. Осврћући се уназад, видим како је ово утицало на моје дисање. Напади кашља постали су нова норма.

Једног дана током фудбалских тренинга једноставно нисам могао да престанем да кашљем. Иако је температура падала, било је и више од нагле хладноће. Била сам уморна и боловала, па је тренер позвао моју маму. Рано сам напустио праксу да би ме могла одвести на хитну. Лекар ми је постављао пуно питања о мом дисању, од тога које симптоме имам и када су били гори.

Након преузимања информација, рекао ми је да бих могао имати астму. Иако је моја мама већ чула за то, нисмо знали много о томе. Доктор је брзо рекао мојој мами да је астма често стање и да не треба да бринемо. Рекао нам је да се астма може развити код деце од 3 године и да се често јавља код деце до 6 година.

Званични одговор

Формалну дијагнозу нисам добио док нисам отприлике месец дана касније посетио специјалисте за астму. Специјалиста ми је проверио дисање вршним мерачем протока. Овај уређај нас је наговестио шта моја плућа раде или не раде. Мерено је како ми је ваздух струјао из плућа након што сам издахнуо. Такође је процењено колико брзо могу да истиснем ваздух из плућа. После неколико других тестова, специјалиста је потврдио да имам астму.

Мој лекар из примарне здравствене заштите рекао ми је да је астма хронично стање које траје током времена. Даље је рекао да, упркос томе, астма може бити лако управљано стање. Такође је врло често. Отприлике одрасли Американци имају дијагнозу астме и, или, отприлике, деца је имају.

Учење живота са астмом

Када ми је лекар први пут дијагностиковао астму, почео сам да узимам лекове које ми је прописао. Дао ми је таблету звану Сингулаир да је узимам једном дневно. Такође сам морао да користим инхалатор Фловент два пута дневно. Преписао ми је јачи инхалатор који садржи албутерол за употребу када сам имао напад или када сам се суочио са наглим налетима хладног времена.

У почетку су ствари ишле добро. Ипак, нисам увек био вредан око узимања лекова. То је довело до неколико посета хитној помоћи док сам био дете. Како сам постајао старији, могао сам да се прилагодим рутини. Почео сам да имам нападе ређе. Кад сам их имао, нису били тако озбиљни.

Удаљио сам се од напорних спортова и престао да играм фудбал. Такође сам почео да проводим мање времена напољу. Уместо тога, почео сам да се бавим јогом, трчим на траци за трчање и дижем тегове у затвореном. Овај нови режим вежбања довео је до мање напада астме током мојих тинејџерских година.

Ишао сам на колеџ у Њујорку и морао сам да научим како се сналазити у непрекидно променљивом времену. Прошао сам кроз посебно стресно време током треће године школе. Престала сам редовно да узимам лекове и често сам се облачила неприкладно по времену. Једном сам чак носио шорц по времену од 40 °. На крају ме је све сустигло.

У новембру 2011. године почео сам да пискам и искашљавам слуз. Почео сам да узимам албутерол, али то није било довољно. Када сам се консултовао са својим лекаром, дао ми је распршивач. Морао сам да га користим за избацивање вишка слузи из плућа кад год бих имао тежак напад астме. Схватио сам да ствари почињу да постају озбиљне и вратио сам се у колосек са својим лековима. Од тада сам небулизатор морао да користим само у екстремним случајевима.

Живот са астмом оснажио ме је да боље водим рачуна о свом здрављу. Пронашао сам начине за вежбање у затвореном како бих и даље могао бити у форми и здрав. Генерално, учинио сам то свеснијим свог здравља и створио сам чврсте везе са својим лекарима из примарне здравствене заштите.

Моји системи подршке

Након што ми је лекар званично дијагностиковао астму, добио сам поприличну подршку породице. Моја мајка се побринула да пијем таблете Сингулаир и редовно користим инхалатор Фловент. Такође се побринула да имам при руци инхалатор за албутерол за сваку фудбалску праксу или утакмицу. Отац је био марљив око моје одеће и увек се бринуо да будем правилно обучена за стално променљиво време Нове Енглеске. Не сећам се путовања у Хитну помоћ где обоје нису били поред мене.

Ипак, осетио сам се изолираним од својих вршњака док сам одрастао. Иако је астма честа, ретко сам разговарала о проблемима које сам имала са другом децом која су имала астму.

Сада заједница астме није ограничена на интеракције лицем у лице. Неколико апликација, попут АстхмаМД и АстхмаСенсеЦлоуд, пружају редовну подршку за управљање симптомима астме. Друге веб локације, попут АстхмаЦоммунитиНетворк.орг, нуде форум за дискусију, блог и вебинаре који ће вам помоћи да вас воде кроз ваше стање и повежу са другима.

Сада живиш са астмом

Већ више од 17 година живим са астмом и нисам дозволила да ми то поремети свакодневни живот. И даље вежбам три или четири пута недељно. Још увек планинарим и проводим време на отвореном. Све док узимам лекове, могу се лагано сналазити у свом личном и професионалном животу.

Ако имате астму, важно је бити доследан. Ако останете на правом путу са лековима, дугорочно можете спречити компликације. Праћење симптома такође вам може помоћи да ухватите све неправилности чим се појаве.

Живот са астмом може понекад бити фрустрирајући, али могуће је живети живот са ограниченим прекидима.