Све што треба да знате о функционалној медицини

Садржај

• Šta je funkcionalna medicina?
• Kako funkcionalna medicina leči bolest?
• За кога је функционална медицина права?
• Da li je to zamena za konvencionalnu medicinu?
• Pregled za

Prirodni lekovi i alternativna medicina nisu ništa novo, ali definitivno postaju sve popularniji. Pre nekoliko decenija, ljudi su možda mislili da su akupunktura, kupanje u čašama i aromaterapija pomalo čudni, ali sve više ljudi ih isprobavaju - i vide rezultate. Sada, postoji porast interesovanja za funkcionalnu medicinu, način razmišljanja o zdravlju koji se prilično razlikuje od onoga što vaš sadašnji lekar može da praktikuje. (БТВ, ево седам етеричних уља са озбиљним здравственим предностима.)

Šta je funkcionalna medicina?

Funkcionalna medicina je upravo ono što zvuči: fokusira se na to kako vaše telo функције i praktikuju ga sve vrste lekara, od doktora medicine i doktora medicine do kiropraktičara i naturopata. "Сматра да смо сви различити; генетски и биохемијски јединствени", каже Полина Кармазин, МД, интегративни лекар у Ворхеесу, Њ, која је специјализована за акупунктуру и холистичко управљање болом.

У функционалној медицини не постоји јединствени третман који ће одговарати свима, па ће уместо да одмах потраже најчешће третмане за одређени скуп симптома, лекари увек детаљно размотрити ширу слику вашег здравља пре него што препоруче tretmana. „Lekari funkcionalne medicine provode vreme sa svojim pacijentima, slušajući njihovu istoriju i posmatrajući interakcije između genetskih, ekoloških faktora i faktora načina života koji mogu uticati na dugoročno zdravlje i složene, hronične bolesti“, kaže dr Karmazin.

Kako funkcionalna medicina leči bolest?

Лекари функционалне медицине користе велики број тестова да одлуче које врсте третмана могу да користе, од традиционалних тестова крви, урина и столице до ДНК тестова пљувачке. Када га посетите, провешће време са вама одлучујући који су тестови одговарајући (ако их има) и поставиће вам много детаљних питања о вашем здрављу и историји болести.

Када ваш лекар одлучи о протоколу лечења, није вероватно да ће то укључивати попуњавање рецепта-чак и ако видите лекара који може да вам препише лекове, попут доктора медицине или Д.О. који је специјализован за функционалну медицину. "Терапија нутријентима, замена хормона, ИВ витамини и персонализоване модификације начина живота подручја су која могу бити усмерена на побољшање исхода пацијената", напомиње др Таз Бхатиа или "Др. Таз", аутор Super žena Rx, lekar funkcionalne medicine sa sedištem u Atlanti.

Иако постоје неке сличности између третмана које лекари конвенционалне и функционалне медицине препоручују (смањење стреса, више вежбања и здрава исхрана), постоје неке важне разлике. "Функционална медицина користи неколико третмана које ваш стандардни лекар ретко препоручује", објашњава Јосх Ак, Д.Н.М., ДЦ, Ц.Н.С., аутор Jedi prljavštinu и суоснивач Анциент Нутритион. "Ово укључује дијететске суплементе (укључујући етерична уља), акупунктуру, хипербаричну комору, хелациону терапију, промене начина живота, праксе ослобађања од стреса као што су нега јоге или киропрактике, вежбе, режими детоксикације и још много тога."

Нису све ове методе лечења у потпуности подржане истраживањем (мада јога, вежбе и здрава исхрана свакако јесу), али постоји разумљиво образложење за испробавање алтернативних метода. "Иако су истраживања ограничена на неке третмане, ове опције се често бирају због великог броја анегдотских доказа који подржавају потенцијалне користи", каже др Аке. "Додајте томе чињеницу да многи од њих долазе са малим или никаквим ризиком од нежељених ефеката, и није тешко схватити зашто ови лекари имају за циљ да се клоне лекова на рецепт када су могуће мање ризичне опције." Све у свему, функционална медицина има за циљ смањење пацијентовог ослањања на лекове. (Ако ништа друго, овај став против Рк-а је аргумент за помоћ у окончању епидемије опијата у Америци.)

Такође можете очекивати да пажљиво погледате своју исхрану. Ваш лекар ће обично препоручити промене у исхрани како бисте решили проблеме које имате Сада и спречавање других здравствених проблема. "Знамо да је храна лек", каже др Аке. "Нема боље одбране од развоја болести него хранити ваше тело намирницама које оживљавају, смањују упале и оксидативним стресом."

Istina je da ono što jedete utiče na vaša creva, a zdravlje vašeg mikrobioma (mikroorganizama koji žive u vašim crevima) je povezano sa brojnim stanjima, od raka dojke do srčanih bolesti. Ово је такође један од главних разлога зашто антибиотици нису популарна метода лечења у функционалној медицини. Иако су понекад неопходни, познато је да се петљају у ваш микробиом. (Упозорење: И ваша кожа има микробиом. Ево свега што требате знати о њој.)

За кога је функционална медицина права?

Лекари функционалне медицине кажу да свако може имати користи од њиховог приступа, а то је посебно тачно ако сте заинтересовани за превенцију болести или лечење нечег хроничног. „Naše društvo doživljava nagli porast broja ljudi koji pate od složenih, hroničnih bolesti, kao što su dijabetes, srčana oboljenja, mentalne bolesti i autoimuni poremećaji poput reumatoidnog artritisa“, kaže dr Karmazin. "Приступ функционалне медицине је ефикаснији у проналажењу узрока ових стања него конвенционална медицина."

Dr Aks se slaže, rekavši da funkcionalna medicina može posebno pomoći kod autoimunih bolesti, kao i kod problema povezanih sa hormonima poput PCOS-a. „Mnoge od današnjih bolesti su ukorenjene u ishrani i ishrani i počinju u crevima“, kaže on. "Većina autoimunih bolesti počinje sa curenjem creva i hroničnom upalom."

Иако постоји доста доказа да је то тачно, не слажу се сви лекари конвенционалне медицине. U stvari, neki konvencionalni lekari su odlučni не на филозофији функционалне медицине или методама које користи. Као и свака друга наука, конвенционална медицина има недостатке, каже Стуарт Спиталниц, доктор хитне медицине у Невпорту, РИ и помоћник клиничког професора хитне медицине на Универзитету Бровн. Проблем је, каже он, што су људи понекад превише вољни да искористе плацебо ефекат када покушавају да попуне празнину коју су оставили недостаци традиционалне медицине. Иако се сви лекари конвенционалне медицине не осећају тако, то није неуобичајен став међу онима који су традиционално обучени у медицини.

Али ево закључка како то виде лекари функционалне медицине: „Лекови не могу створити здравље у одсуству здравог избора исхране и начина живота“, каже др Кармазин.

Da li je to zamena za konvencionalnu medicinu?

Можда се питате да ли морате да видите и функционалног лекара и конвенционални лекар да вам покрије све базе. Одговор? Зависи. „U većini slučajeva, dve vrste lekova su direktna zamena jedna za drugu“, kaže dr Aks. "Ili ćete koristiti konvencionalnu medicinu ili ćete koristiti funkcionalnu medicinu." То je ipak je moguće da se ova dva pristupa preklapaju. "Постоје неки лекари који имају интегративнији приступ и обично ће користити више природних лекова све док не осете да су одређени лекови неопходни у кратком временском периоду", додаје он.

Srini Pillay, MD, psihijatar sa Harvarda i autor knjige Тинкер Даббле Доодле Покушајте: Откључајте моћ нефокусираног ума, je jedan od takvih lekara. "По мом мишљењу, и конвенционална медицина и функционална медицина нуде предности. Сваки пацијент који види било коју врсту лекара треба да тражи упутницу од друге врсте лекара како би разумео како би се сваки приступ могао односити на њих", предлаже он.

Доктор Пиллаи напомиње да је један од његових пацијената недавно развио Паркинсонову болест, а како ни он ни његов неуролог (оба конвенционална лекара) нису били стручњаци за промене у исхрани за ово стање, препоручили су му да посетите лекара функционалне медицине за више информација у овој области. То не значи нужно, међутим, да је овом пацијенту препоручено да престане са узимањем лекова за своје стање.

Др Пиллаи такође саветује постављање питања о било каквим третманима које препоручује било која врста лекара, иако су многа од ових питања посебно релевантна за третмане који немају подршку истраживања. "За различита стања постоје различити нивои доказа како за конвенционалну тако и за функционалну медицину. Питајте обе врсте лекара:" Који ниво доказа постоји да ова врста лечења функционише? " On predlaže. Takođe bi moglo biti od pomoći da pitate koliko pacijenata poput vas su lečili i kakav su uspeh oni lično imali u lečenju koje preporučuju. Na kraju, uvek pitajte o neželjenim efektima, čak i ako su oni preporučili нешто сасвим стандардно, као што је посета киропрактичару, одређена врста масаже, па чак и антибиотици (од конвенционалног лекара, наравно), само да бисте били сигурни да имате све информације.

Ипак, стручњаци кажу да свако хитно медицинско питање треба лечити конвенционалном медицином. „Mislim da je svakom akutnom stanju – hirurgiji, traumi, pogoršanju infekcije – potreban konvencionalni pristup, iako integrativna i funkcionalna medicina može biti podrška,“ kaže dr Bhatia. Другим речима, функционална медицина може вам помоћи да се носите са превенцијом, сталним болестима, па чак и последицама озбиљнијих медицинских догађаја, али ако имате срчани удар, идите у болницу.

Pregled za