Tiha joga bi mogla biti najbolji način da uključite svoj zen

Садржај

• Pregled za

Nove vrste časova joge su desetke, ali se izdvaja novi trend nazvan „tiha joga“. Замислите да виниасу радите у црно осветљеној просторији или парку након заласка сунца, блажено угађајући све осим звучних записа уживо и музике која вам допире у слушалице. To je senzorno iskustvo koje vas očekuje na najnovijim pop-up časovima joge od strane Sound Off-a, kompanije koja je smislila kako da ubaci Zen u par bežičnih slušalica sa LED okvirom. (Још једно чулно искуство? Часови јоге са повезом преко очију.)

Glas vašeg instruktora i melodije DJ-a (ili montažna lista za reprodukciju) se emituju do vas preko radio frekvencije kratkog dometa, a ne pojačavaju se preko zvučnika. (Повезано: Да ли је Блацклигхт Иога нова рејв журка?) На тај начин нема напрезања да видите или чујете наставника без обзира на то колико је велики разред, каже Лаурен Цхиарелло, инструкторка фитнеса која је водила часове звука ван школе. (Идите на соундоффекпериенце.цом да бисте пронашли догађај у вашој близини или у студијима који нуде часове.) Професионални савет: Спустите слушалице на само другу средину како бисте видели како се сви тихо крећу углас када чак ни не можете чути шапутане команде јога .

Pregled za