Шта је требало да се освоји (део) Рунфире Цаппадоциа Ултра маратона у Турској
Садржај
Шта је потребно да бисте претрчали 160 миља кроз ужарену турску пустињу? Искуство, свакако. Смртна жеља? Можда.Kao drumskom trkaču, nisu mi strane duge rute, ali znao sam da bi prijava za Runfire Cappadocia Ultra Marathon bila mitska avantura i testiranja hrabrosti, čak i za višemaratonca poput mene.
Путовао сам 16 сати од Њујорка до села Уцхисар у Кападокији. Али мој први прави увод у регион догодио се кроз вожњу балоном са топлим ваздухом у централној Анадолији. Полусушна Кападокија била је дом древних Хетита, Перзијанаца, Римљана, византијских хришћана, Селџука и Османских Турака, и било је лако проценити величину терена којим сам хтео да пређем док је лебдео над стеновитим формацијама познатим као "вила" dimnjaci“. Ружичасте нијансе Долине ружа, дубоки кланци долине Ихлара, кршевити врхови замка Уцхисар и стазе кроз изрезбарене кањоне обећавали су искуство које ће се доживети једном у животу. (Баш као и ових 10 најбољих маратона за путовање по свету.)
Али можете ли то назвати једном у животу ако већ сањате о томе да то поновите?
Пре трке смо поставили камп у традиционалним турским шаторима у долини љубави. Sa šest različitih opcija u rasponu od jednodnevnog 20K (otprilike polumaraton) do sedmodnevnog, potpuno samostalnog ultra maratona od 160 milja, svih 90 avanturista na mom putovanju je bilo pokriveno. Najpopularnije kategorije su četvorodnevni i sedmodnevni "mini" ultrasi, gde sportisti prelaze 9 do 12 milja dnevno između obroka u kampu. Трка прелази преко стена, пољских поља, бујних долина, сеоских села, језера са кратерима и сувог сланог језера Туз. Дани су врући, притискају 100 ° Ф, а ноћи хладне, спуштајући се и до 50 ° Ф.
Пријавила сам се за РФЦ 20К-моју прву траил трку икада, заједно са још два дана трчања. Ali brzo sam naučio da će skoro 13 milja kroz Kapadokiju biti najteže i najlepše kilometre na koje sam ikada naišao. Од 100 трка и безброј трка које сам пријавио на шест континената, ниједна није била тако врућа, брдовита, понизна и узбудљива као Рунфире Цаппадоциа. Koliko je teška ova trka? Победничко време на било ком путном полумаратону је између 1 сата и 1 сат, 20 минута. Победничко време на РФЦ 20К било је 2 сата, 43 минута. Победник је био само особа да заврши испод 3 сата. (Сазнајте шта трчање у топлоти чини вашем телу.)
Noć pre 20K, bili smo obavešteni o stazi – ali dok su Ultra maratonci putovali sa GPS uređajima programiranim za rutu trke, mi smo samo imali listu skretanja duž obeležene staze. Na dan trke, uprkos toj obeleženoj stazi, izgubio sam se. Онда сам опет изгубио, и опет, све док нисам пропустио коначно време прекида на другом од два безбедносна пункта. Završio sam prvih pet milja bez događaja za oko 1 sat i 15 minuta, a sledećih šest milja za 2 sata i 35 minuta. Трку сам у шали назвао „Валкфире“ након што сам се шетао у круг.
Напољу на стази сунце је било неумољиво, ваздух сув, сенка мало и далеко између њих. Prihvatio sam da će sjaj znoja protopiti moju odeću. Ali takođe sam preduzeo dodatne mere predostrožnosti da se zaštitim od toplotnog udara, opekotina od sunca i dehidracije dok sam trčao kroz pećnicu koja je izazvala fatamorganu. Trčao sam mnogo sporije nego obično i pravio česte pauze za šetnju. "Vatra u šetnji", kao što je bila, nije bila tako loša ideja. Картице угљених хидрата и електролита биле су неопходне, заједно са обилном количином воде. Прогутао сам читаве флаше воде на контролним пунктовима поред боце коју сам носио са собом у бекству. И моје љубљење завоја је такође било важно. Nosio sam ga kao gamaše i štitnik od sunca za vrat, navlačeći ga preko usta kada je put bio posebno prašnjav. А крема за сунчање, слатка крема за сунчање, како те волим? Пријављивао сам се сваког јутра и носио покрете у покрету на појасу за трчање да бих применио средњу вожњу. Осим тога, нисам се усудио да направим потез без сенки и визира.
Na kraju, izgubiti se u anatolskoj pustinji nije bilo tako strašno kao što se čini. Као и другде, опасности вребају Турску, која се налази на раскрсници Европе и Блиског истока. Ali u Kapadokiji i Istanbulu osetio sam svet daleko od nevolja sveta. Чак и као жена која путује и трчи сама, оно што сам видео на земљи није личило на слике у вестима.
Devojke u maramama na putu u nedeljnu školu kikotali su se dok smo trčali kroz njihovo seosko selo. Баке у хиџабу махале су са прозора на другом спрату. Млада жена у уским фармеркама питала се шта ће тркаче довести у њен прашњави заселак. Pogodni ste da vidite Turkinje kako trče u majicama bez rukava i šortsama koliko i u tajicama i majicama. A zvuk muslimanskog ezana koji je dopirao sa munara džamija bio je umirujući koliko i lep.
Svet trčanja je slavno prijateljski raspoložen, a turske trkače i organizatore trka našao sam među najljubaznijima koje sam sreo. Током 20К, спријатељио сам се са још четири изгубљена тркача који су дошли из разних крајева Турске. Razgovarali smo, smejali se, pravili selfije, kupovali piće u kafićima na litici, upućivali telefonske pozive zvaničnika trke koji su nas uputili nazad na stazu, i konačno se otkotrljali u drugu kontrolnu tačku nakon što smo lutali skoro 11 od 13 milja za 3 sata i 49 minuta. (Сазнајте зашто је имати пријатеља у фитнесу најбоља ствар икада.) Зарадио сам свој први ДНФ (Нисам завршио), заједно са 25 других тркача који нису могли да заврше у четворосатном року. (ФИИ: Такмичило се само 54 тркача.) Ипак, имао сам једну од најупечатљивијих трка у животу.
Другог дана Рунфире -а, пратио сам лутајући Гармин ГПС тим, пратећи тркаче током курса у Волксваген Амароку. Пошто је 20.000 тркача нестало, морали су да пазе само 40 тркача. Развеселио сам ултрамаратонце са неколико контролних пунктова успут, где су званичници нудили воду, медицинску помоћ и хлад. Затим сам претрчао последње четири миље стазе усамљеним, али љупким, песковитим путем.
Suncokreti su stvarali vetrove kroz užareno poljoprivredno zemljište, poredajući stazu prošaranu divljim cvećem. Krompir, bundeve, pšenica i ječam rasli su dalje u anatolskoj žitnici u srcu Turske.
Док сам корачао, осећао сам се као да сам једини тркач на свету, подижем прашину, жмирим под сунцем и волим сваку врелу, ознојену секунду. U tom trenutku sam shvatio privlačnost ultramaratonskog rada na usamljenom putu i obilaska sveta korak po korak. Трчећи без музике, чуо сам сваки дах, сваки корак, зујање муве и ветровито шуштање жита. Osećao sam deo zemlje, životinju koja luta, stranca u epskoj potrazi.
Али пошто сам изгубио мисли у сањарењу тркача, три дечака су ме отерала из сањарења. Обраћали су ми се на турском, па енглеском језику када сам одговорио са слабо израженим изразом мерхаба, вишенамјенски здраво. Хтели су да ми кажу своја имена и науче моја. Један је носио тенк Диснеи 101 Далматианс. И још једном, био сам само човек; samo trkač, a ne ultramaratonac. Ali seme je posejano, buba je ugrizla. Желео сам више.
Devet milja sledećeg dana, udružio sam se sa turskim trkačem po imenu Gözde. Дивили смо се језеру у кратеру, каменом селу и другим местима док смо се пењали до врха трке на 5.900 стопа, више од миље високо, док се индекс топлоте попео изнад 100 ° Ф. Уз помоћ ГПС уређаја било ми је много лакше да останем на курсу. Гозде је брао кајсије и трешње са оближњег дрвећа. Показали смо фотографије током паузе-њена мачка и мој пас. Поделио сам савете о Чикашком маратону Банк оф Америца, следећој великој трци на њеном календару, која се случајно налази у мом родном граду из детињства. Dala mi je preporuke za moju predstojeću posetu Istanbulu, njenom rodnom gradu. (Жудите за далеком авантуром? Ево 7 дестинација за путовања која одговарају на позив 'дивљих'.)
И срце ми је потонуло када сам схватио да ми време на трци пролази. На крају дана, кола су чекала да ме одвезу, назад у Кападокију и даље у Истанбул. Хтео сам да отрчим са осталим учесницима до следећег кампа уз велико турско слано језеро. Желео сам да будем ултрамаратонац свих својих дана. Шта је потребно за трчање кроз ужарену турску пустињу бајковитих пејзажа? Spremnost da se bude heroj „zauvek i zauvek“, kako je pevao Dejvid Bouvi. Или, знате, само на један дан.