Како знати да ли је висок холестерол генетски и шта треба учинити

Садржај

• Знаци генетски високог холестерола
• Како се врши лечење
• Како смањити генетски холестерол код деце

Да би се смањиле вредности генетског холестерола, треба јести храну богату влакнима, попут поврћа или воћа, свакодневним вежбањем, најмање 30 минута, и свакодневно узимати лекове које је назначио лекар.

Ове препоруке треба одржавати током живота, како би се избегао развој озбиљних срчаних проблема, попут срчаног или можданог удара, који се могу појавити и у детињству или адолесценцији, у случају да се холестерол не контролише.

Генерално, повишен холестерол се стиче током целог живота, због нездравих прехрамбених навика и седећег начина живота, међутим, породична хиперхолестеролемија, у народу позната као породични повишени холестерол, наследна је болест која нема лека, па према томе, особа има висок холестерол од рођења , због промене гена која доводи до квара јетре која није у стању да уклони лош холестерол из крви.

Знаци генетски високог холестерола

Неки знакови који могу указивати на то да је особа наследила повишени холестерол укључују:

• Укупни холестерол већи од 310 мг / дЛ или ЛДЛ холестерол већи од 190 мг / дЛ (лош холестерол), у тесту крви;
• Историја рођака првог или другог степена са срчаним обољењима пре 55. године;
• Масни чворови одложени у тетивама, углавном у зглобовима и прстима |;
• Промене на очима, које укључују непрозирни беличасти лук у оку;
• Куглице масти на кожи, посебно на капцима, познате као ксантелазма.

Да бисте потврдили дијагнозу породичне хиперхолестеролемије, потребно је отићи лекару да уради крвни тест и провери вредности укупног холестерола и лошег холестерола. Сазнајте које су референтне вредности за холестерол.

Како се врши лечење

Иако наследни холестерол нема лек, мора се следити третман који је назначио лекар да би се одржала нормална укупна количина холестерола, која мора бити мања од 190 мг / дЛ и / или ЛДЛ (лош холестерол) испод 130 мг / дл, како би се избегло шанса за рани развој срчаних болести. Дакле, мора се:

• Свакодневно конзумирајте храну богату влакнима, попут поврћа и воћа, јер апсорбују масти. Откријте другу храну богату влакнима;
• Избегавајте конзерве, кобасице, пржену храну, слаткише и грицкалице, јер имају пуно засићених масти и транс, који погоршавају болест;
• Вежбајте физичке вежбе, попут трчања или пливања, сваког дана најмање 30 минута;
• Не пушите и избегавајте дим.

Поред тога, лечење такође може да укључује употребу лекова које је назначио кардиолог, као што су, на пример, симвастатин, росувастатин или аторвастатин, који се морају узимати свакодневно да би се спречио почетак кардиоваскуларних болести.

Како смањити генетски холестерол код деце

Ако се дијагноза хиперхолестеролемије постави у детињству, дете би требало да започне дијету са смањеном масноћом од 2 године за контролу болести, ау неким случајевима може бити потребно допуњавање фитостерола од око 2 г, који су састојци биљака , који помажу у снижавању холестерола у крви.

Поред тога, у већини случајева је такође потребно узимати лекове за снижавање холестерола, међутим, овај фармаколошки третман се препоручује само од 8. године и мора се одржавати током целог живота. Да бисте сазнали шта ваше дете може да једе, погледајте дијету за снижавање холестерола.

Да бисте сазнали коју храну треба избегавати, погледајте видео: