Зашто волимо ударац Кате Миддлетон након бебе

Садржај

• Pregled za

Навикли смо да гледамо нове познате маме како стоје преплануле и витке у својим бикинијима са бебом угураном испод једне руке попут торбе Прада и под насловом који гласи: "Како сам изгубила тежину своје бебе! 50 фунти у једном месецу!" Па кад Кејт Мидлтон, војвоткиња од Кембриџа и нова мама принца Георгеа Алекандера Лоуиса, појавила се у својој плавој хаљини са тачкама са рукама уредно завученим испод видљивог постпорођајног стомака дан након порођаја-и изгледала је апсолутно прелепо-одједном су сви више проговорили о Кате и њеном трбуху него новом наследнику британског престола.

Činjenica je da rođenje bebe menja svaku ženu. Много. Nije da bismo to znali iz onoga što vidimo na TV-u i u časopisima jer beskonačna parada mama supermodela čini da izgleda lako roditi bebu jedne nedelje, a šetati modnom pistom ili crvenim tepihom sledeće.

Јасно се сећам да сам стајао у реду у апотеци само неколико дана након што ми се родила пета беба и гледао слику Хајди Клум шепурећи своје ствари у емисији Вицториа'с Сецрет иако је њена беба била само неколико недеља старија од моје. Била је у секси доњем вешу; Још сам носила фланелове пиџаме од мужа и мајицу Пац-Ман. Kao što sam imao svaki dan nedelju dana. Хтела сам да плачем.

Ali barem nisam morao da brinem da će mi neko snimiti sliku. Viktorija Bekam наводно се скрила током последњих месец дана своје четврте трудноће и одбила је да се појави све док се не врати у сукње са оловкама како не би постојале шансе за папараце да сниме незахвалне слике. Друга нова славна мама овог лета, Ким Кардасхиан, nije viđena napolju ni kratko od rođenja njenog mališana pre mesec dana. I ko može da joj zameri nakon načina na koji su je mediji istrebljivali za njenu težinu tokom trudnoće?

To je ono što Midltona čini tako hrabrim. Prema Leslie Goldman, stručnjaku za sliku tela i autoru Dnevnici svlačionice, Миддлетон је поништила љествицу за жене након порођаја на нормалан, здрав ниво. Након што се жене породе, њиховом стомаку је обично потребно неколико недеља, ако не и месеци, да се испразне док се материца скупља, кожа се отпушта, тежина воде одводи и килограми за трудноћу се скидају. Па ипак, Голдман додаје: "Ово је прва нова мама славног лика које се сећам да сам је видела са њеном ударом након бебе која је била тако очигледна и само тамо да је види цео свет." I ako je u redu za vojvotkinju da ima šaku, onda je to svakako u redu i za nas ostale!

Dakle, nove mame, ohrabrite se Midltonovim primerom i ne pritiskajte sebe da izgledate kao da niste upravo dobili bebu. Стручњаци кажу да ће се материца природно смањити на нормалну величину "ораха" у року од шест до осам недеља, што не захтева додатни рад-због чега многи лекари саветују женама да сачекају после тога да наставе са редовним вежбама. Међутим, Аманда Тресс, ауторка блога Фит Прегнанци анд Парентинг и лични тренер специјализован за тела након бебе, додаје да су свака жена и ситуација јединствене. "Посаветујте се са својим лекаром како бисте утврдили реалан временски оквир за поновно започињање вежбања након трудноће."

Без обзира када почнете, она саветује да почнете са лаганим активностима попут ходања. "Размислите шта обично радите. Затим то преполовите", каже она. Obratite pažnju na to kako se osećate sledećeg dana pre nego što dodate još vežbi i pratite svoje lohije (krvavi iscedak koji može trajati nekoliko nedelja nakon rođenja). Ako vam protok postane teži, onda radite previše.

И изнад свега, буди нежан према себи! Trebalo ti je devet meseci da se ugojiš, a bar toliko imaš da ga skineš. Osim toga, sada imate mnogo važnije stvari o kojima treba da brinete - na primer kako da promenite pelenu dovoljno brzo da se ne popišate. Голдман додаје: "Осећам се као да је Кејтин стомак био најдаље што јој је пало на памет. Имала је прелепу, здраву бебу-то је оно на шта заслужује да се фокусира."

Pregled za