3 razloga zašto biste trebali probati CBD čak i ako niste zainteresovani za travu

Садржај

• 1. CBD vas opušta.
• 2. Промовише опоравак након тренинга.
• 3. Добићете блистав тен.
• Pregled za

CBD: Čuli ste za to, ali šta je to? Dobijeno od kanabisa, ovo jedinjenje utiče na endokanabinoidni sistem tela, koji igra ulogu u osećaju bola i odgovoru na stres, kaže Naomi Feuer, MD, neurolog iz Njujorka. Ali za razliku od njegovog rođaka THC-a, dobijate pogodnosti bez visoke vrednosti. (Ево разлике између ЦБД -а, ТХЦ -а, конопље и марихуане.)

Pravni status kompleksa je složen. ЦБД из марихуане је илегалан према савезном закону. "Али ЦБД изведен из конопље легалан је према савезним и већини државних закона", каже Род Кигхт, адвокат који се фокусира на индустрију канабиса. Управо је усвојено савезно законодавство које ублажава ограничења на производе од конопље попут ЦБД -а. (Ипак, лабавији прописи значе да морате бити пажљивији око тога које производе купујете. Ево како безбедно купити ЦБД.)

Међутим, већ се појављује у свему: тинктуре за здравље, пиће, грицкалице, козметика, чак и храна за кућне љубимце. (Овде погледајте више најбољих ЦБД производа за здравље и добробит.)

Pitali smo vrhunske stručnjake da li je CBD zaista efikasan kao što čujete. Evo šta su nam rekli.

1. CBD vas opušta.

Људи углавном траже ЦБД за ублажавање стреса. Једна од највећих студија до сада потврђена је да вас опушта, вероватно смирујући нервни систем. "У једном испитивању, људи са социјалним анксиозним поремећајем који су узимали ЦБД били су мање под стресом током симулираних сесија јавног говора од оних који га нису користили. Моји пацијенти сматрају да им то помаже и да боље спавају", каже др Доналд Абрамс, др. medicine na Kalifornijskom univerzitetu u San Francisku. У студији је најефикаснија доза била 300 милиграма ЦБД -а. (Pogledajte: Šta se dogodilo kada sam probao CBD za anksioznost)

2. Промовише опоравак након тренинга.

Studije su pokazale da je CBD antiinflamatorni i relaksant mišića, tako da može pomoći kod ukočenosti mišića, kaže dr Feuer. Aleks Silver-Fagan, Nike Master trener i zagovornik mentalnog zdravlja, kaže da dodaje ulje u svoju kafu kako bi lečila bolove u mišićima i anksioznost.

Одаберите орални додатак или трансдермални фластер; топикалне ЦБД креме можда неће доспети у крвоток. (Više o tome ovde: Da li CBD kreme deluju za ublažavanje bolova?)

3. Добићете блистав тен.

ЦБД крема користи вашој кожи. (Zato postoji toliko novih CBD kozmetičkih proizvoda.) „Protivupalno je, tako da može pomoći kod stanja kao što su psorijaza i atopijski dermatitis“, kaže dr Feuer. Takođe može pomoći u uklanjanju akni smanjenjem proizvodnje ulja i smirivanjem iritacije. Добар бренд за тражење је ЦБД фор Лифе, који производи серум за очи, крему за лице и балзам за усне.

И то је само врх леденог брега. Evo svih dokazanih zdravstvenih prednosti CBD-a.

Pregled za