Природно искашљавање лука за кашаљ са флегмом

Садржај

• Лук сируп са медом и лимуном
• Опција 1:
• 2. опција:
• Како узети
• Када је кашаљ са флегмом јак

Лук сируп је изврсна домаћа опција за ублажавање кашља, јер има искашљавајућа својства која помажу у одмашћењу дисајних путева, бржим уклањањем упорног кашља и флегма.

Овај сируп од лука може се припремити код куће, јер је користан против грипа и прехладе код одраслих и деце, међутим, не препоручује се бебама и деци млађој од 1 године због контраиндикације меда у овој фази.

Мед је индикован јер се сматра антисептиком, антиоксидансом који искашљава и умирује. Помаже чак и у јачању природног одбрамбеног система тела, борећи се против вируса и бактерија. Лук, с друге стране, садржи кверцетин, који природно помаже у борби против грипа, прехладе, тонзилитиса и кашља, астме и алергија. Ови састојци заједно помажу у уклањању флегма и бржем опоравку особе.

Лук сируп са медом и лимуном

Опција 1:

Састојци

• 3 лука
• око 3 кашике меда
• сок од 3 лимуна

Режим припреме

Нарибајте лук или ставите лук у процесор хране да бисте уклонили само воду која се олабавила са лука. Количина меда коју треба користити мора бити тачно једнака количини воде која је изашла из лука. Затим додајте лимун и оставите га у затвореној стакленој посуди око 2 сата.

2. опција:

Састојци

• 1 велика глава лука
• 2 кашике меда
• 1 чаша воде

Режим припреме

Лук исеците на 4 дела и на лаганој ватри заједно са водом прокувајте лук. После кувања, оставите лук да одмара око 1 сат, правилно покривен. Затим процедите воду од лука и додајте мед, добро промешајте. Чувати у добро затвореној стакленој посуди.

Како узети

Деца треба да узимају 2 десертне кашике сирупа током дана, док одрасли 4 десертне кашике. Може се узимати сваки дан, 7 до 10 дана.

Како припремити сирупе, чајеве и сокове који су врло ефикасни у борби против кашља за одрасле и децу, научите из следећег видео записа:

Када је кашаљ са флегмом јак

Кашаљ је рефлекс тела који служи за прочишћавање дисајних путева, а флегм је и средство одбране које служи за протеривање вируса из тела. Дакле, кашаљ са флегмом не треба посматрати као болест, већ као природни одговор организма у покушају да се елиминише микроорганизам присутан у респираторном систему.

Дакле, тајна уклањања кашља и флегма је да се помогне телу да се бори против вируса и других микроорганизама који узрокују ову нелагоду. То се може постићи јачањем имунолошког система, здравом исхраном, која садржи витамине и минерале, важне за опоравак, као што су, на пример, витамини А, Ц и Е. Препоручује се воће, поврће и махунарке, али такође је важно пити пуно течности која помаже у флуидизацији флегма, како би се лакше елиминисао.

Грозница је знак упозорења да се тело бори против завојевача, међутим, када је превисока изазива нелагоду и може изазвати друге компликације. Мали пораст телесне температуре даље активира имуни систем и помаже у спречавању размножавања микроорганизама, па је потребно спустити температуру само када је она изнад 38 ° Ц измерена у пазуху.

У случају грознице изнад 38 ° Ц, треба се обратити лекару, јер се грип или прехлада можда погоршали, што доводи до респираторне инфекције, која ће можда требати употребу антибиотика, у том случају кућни лекови неће бити довољни особи да се опорави .