Дневни програм неге црева

Здравствени услови који узрокују оштећење нерва могу проузроковати проблеме са функционисањем црева. Свакодневни програм неге црева може вам помоћи да решите овај проблем и избегнете неугодности.

Нерви који помажу вашем цријеву да несметано раде могу бити оштећени након повреде мозга или кичмене мождине. Људи са мултиплом склерозом такође имају проблема са цревима. Они који имају лоше контролисан дијабетес такође могу бити погођени. Симптоми могу укључивати:

• Затвор (напорно пражњење црева)
• Дијареја (лабаво пражњење црева)
• Губитак контроле црева

Свакодневни програм неге црева може вам помоћи да избегнете неугодности. Радите са својим здравственим радником.

Одржавање активности помаже у спречавању затвора. Покушајте да ходате, ако можете. Ако сте у инвалидским колицима, питајте свог добављача о вежбама.

Једите пуно хране која садржи пуно влакана. Прочитајте етикете на паковањима и боцама да бисте видели колико влакана храна садржи.

• Једите до 30 грама влакана дневно.
• За децу додајте 5 узрасту детета да бисте добили потребан број грама влакана.

Једном када пронађете рутину црева која функционише, држите се тога.

• Изаберите редовно време за седење на тоалету, на пример после оброка или топле купке. Можда ћете морати да седите 2 или 3 пута дневно.
• Будите стрпљиви. Потребно је 15 до 45 минута да се кретање црева изврши.
• Покушајте нежно трљати стомак да бисте помогли столици да се креће кроз дебело црево.
• Када осетите нагон за нужду, одмах користите тоалет. Не чекајте.
• Размислите о пијењу сока од суве шљиве сваки дан, ако је потребно.

Користите К-И желе, вазелин или минерално уље како бисте подмазали ректални отвор.

Можда ћете морати уметнути прст у ректум. Ваш провајдер вам може показати како нежно стимулишете подручје како бисте помогли у цревима. Можда ћете морати да уклоните и део столице.

Можете користити клистир, омекшивач столице или лаксатив док столица не буде мања и док вам не буде лакше извршити црева.

• Када су вам црева стабилна око месец дана, полако смањујте употребу ових лекова.
• Пре свакодневног коришћења лаксатива проверите код свог добављача. Пречесто коришћење клистирања и лаксатива може понекад погоршати проблем.

Редовни програм рада црева може помоћи у спречавању незгода. Научите да постанете свесни знакова да вам је потребно црево, као што су:

• Осећам се немирно или хировито
• Пролазећи више бензина
• Осјећај мучнине
• Знојење изнад пупка, ако сте имали повреду кичмене мождине

Ако изгубите контролу над цревима, поставите себи следећа питања:

• Шта сам јео или пио?
• Да ли сам пратио свој цревни програм?

Остали савети укључују:

• Увек покушајте да будете у близини постеље или тоалета. Уверите се да имате приступ купатилу.
• Увек седите на тоалету или постељи око 20 или 30 минута након што једете.
• Користите глицеринске супозиторије или Дулцолак у планирано време када сте у близини купатила.

Знајте која храна стимулише рад црева или изазива дијареју. Уобичајени примери су млеко, воћни сок, сирово воће и пасуљ или махунарке.

Уверите се да немате затвор. Неки људи са врло лошим запртјем цуре столицу или течност око столице.

Позовите свог добављача ако приметите:

• Болови у стомаку који не нестају
• Крв у столици
• Проводите дуже време на нези црева
• Стомак вам је веома надувен или напухан

Инконтиненција - нега; Дисфункционално црево - нега; Неурогена црева - нега

Итуррино ЈЦ, Лембо АЈ. Затвор. У: Фелдман М, Фриедман ЛС, Брандт Љ, ур. Слеисенгер-а и Фордтранове гастроинтестиналне и јетрене болести. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 19.

Родригуез ГМ, Стиенс СА. Неурогена црева: дисфункција и рехабилитација. У: Цифу ДКС, изд. Браддом’с Пхисицал Медицине & Рехабилитатион. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 21.

Заинеа ГГ. Управљање фекалном импакцијом. У: Фовлер ГЦ, ур. Пфеннингер и Фовлер'с Процедуре фор Примари Царе. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 208.

• Мултипла склероза
• Опоравак након можданог удара

• Затвор - брига о себи
• Затвор - шта питати свог доктора
• Дијареја - шта питати свог лекара - дете
• Дијареја - шта питати свог здравственог радника - одрасла особа
• Како читати етикете са храном
• Мултипла склероза - пражњење
• Мождани удар - пражњење
• Када имате дијареју
• Када имате мучнину и повраћање

• Кретање црева
• Мултипла склероза
• Повреде кичмене мождине