Атопијски дерматитис - самопомоћ

Екцем је хронични поремећај коже који се карактерише љускавим и сврабним осипом. Атопијски дерматитис је најчешћи тип.

Атопијски дерматитис настаје услед реакције коже, сличне алергији, која узрокује дуготрајно упалу коже. Већини људи са атопијским дерматитисом такође недостају одређени протеини са површине коже. Ови протеини су важни за одржавање функције кожне баријере. Као резултат, њихова кожа је лакше надражена мањим иритантима.

Брига о кожи код куће може смањити потребу за лековима.

Екцем - брига о себи

Покушајте да не огребете осип или кожу на упаљеном месту.

• Ублажите свраб помоћу хидратантних крема, локалних стероида или других прописаних крема.
• Нека нокти вашег детета буду скраћени. Размислите о лаганим рукавицама ако је гребање током ноћи проблем.

Антихистаминици узимани на уста могу помоћи у сврабу ако имате алергију. Често их можете купити без рецепта. Неки антихистаминици могу изазвати поспаност. Али они могу помоћи у гребању док спавате. Новији антихистаминици узрокују мало или нимало поспаности. Међутим, они можда неће бити толико ефикасни у контроли свраба. Ови укључују:

• Фексофенадин (Аллегра)
• Лоратадин (Цларитин, Алаверт)
• Цетиризин (Зиртец)

Бенадрил или хидроксизин могу се узимати ноћу за ублажавање свраба и омогућавање сна.

Нека кожа буде подмазана или навлажена. Користите маст (попут вазелина), крему или лосион 2 до 3 пута дневно. У хидратантним кремама не сме бити алкохола, мириса, боја, мириса или хемикалија на које знате да сте алергични. Имати овлаживач у кући такође може помоћи.

Овлаживачи и омекшивачи најбоље делују када се наносе на мокру или влажну кожу. Ови производи омекшавају кожу и помажу јој да задржи влагу. После прања или купања, осушите кожу, а затим одмах нанесите хидратантну крему.

Различите врсте омекшивача или хидратантних крема могу се користити у различито доба дана. Већим делом можете примењивати ове супстанце онолико често колико вам је потребно да ваша кожа остане мека.

Избегавајте било шта што приметите да ваше симптоме погоршава. То може укључивати:

• Храна, попут јаја код врло малог детета. Увек прво разговарајте са својим здравственим радником.
• Вуна и остале огреботине. Користите глатку, текстурну одећу и постељину, попут памука.
• Знојење. Пазите да се не облачите превише током топлијег времена.
• Јаки сапуни или детерџенти, као и хемикалије и растварачи.
• Изненадне промене телесне температуре и стрес, који могу проузроковати знојење и погоршати ваше стање.
• Окидачи који узрокују симптоме алергије.

Када се перете или купате:

• Купати се ређе и одржавати контакт са водом што краћи. Кратке, хладније купке су боље од дугих, врућих купки.
• Користите нежна средства за чишћење коже уместо традиционалних сапуна. Користите ове производе само на лицу, испод пазуха, на гениталним подручјима, рукама и ногама или за уклањање видљиве нечистоће.
• НЕМОЈТЕ рибати или сушити кожу прејако или предуго.
• Након купања, важно је нанијети крему за подмазивање, лосион или маст на кожу док је влажна. Ово ће помоћи задржавању влаге у кожи.

Сам осип, као и огреботине, често узрокују преломе на кожи и могу довести до инфекције. Припазите на црвенило, топлину, оток или друге знакове инфекције.

Кортикостероиди за локалну примену су лекови који се користе за лечење стања у којима ваша кожа постаје црвена, болна или упала. „Актуелно“ значи да га стављате на кожу. Локални кортикостероиди се такође могу назвати топикални стероиди или локални кортизони. Ови лекови помажу у „смиривању“ коже када је надражена. Ваш лекар ће вам рећи колико овог лека треба да користите и колико често. НЕ користите више лекова или их користите чешће него што вам се каже.

Можда ће вам требати други лекови на рецепт, као што су креме за поправку баријера. Они помажу у обнављању нормалне површине коже и обнављању сломљене баријере.

Ваш добављач вам може дати друге лекове које ћете користити на кожи или узимати орално. Обавезно пажљиво следите упутства.

Позовите свог добављача ако:

• Екцем не реагује на хидратантне креме или избегава алергене.
• Симптоми се погоршавају или је лечење неефикасно.
• Имате знакове инфекције (попут грознице, црвенила или бола).

• Дерматитис - атопијски на рукама
• Хиперлинеарност код атопијског дерматитиса - на длану

Еицхенфиелд ЛФ, Богуниевицз М, Симпсон ЕЛ, ет ал. Превођење смерница за управљање атопијским дерматитисом у праксу за пружаоце услуга примарне здравствене заштите. Педијатрија. 2015; 136 (3): 554-565. ПМИД: 26240216 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26240216.

Хабиф ТП. Атопијски дерматитис. У: Хабиф ТП, изд. Клиничка дерматологија. 6. изд. Лоуис, МО: Елсевиер; 2016: поглавље 5.

Јамес ВД, Бергер ТГ, Елстон ДМ. Атопијски дерматитис, екцем и неинфективни поремећаји имунодефицијенције. У: Јамес ВД, Бергер ТГ, Елстон ДМ, ур. Андревс-ове болести коже: Клиничка дерматологија. 12. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 5.

Онг ПИ. Атопијски дерматитис. У: Келлерман РД, Ракел ДП, ур. Цонн’с Цуррент Тхерапи 2019. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: 940-944.

• Екцем