Смрзнуто раме

Замрзнуто раме је стање у којем је раме болно и губи покрет због упале.

Капсула раменог зглоба има лигаменте који међусобно држе кости рамена. Када се капсула упали, кости рамена се не могу слободно кретати у зглобу.

Углавном нема разлога за смрзнуто раме. Највише су погођене жене од 40 до 70 година, међутим, и мушкарци могу да се разболе.

Фактори ризика укључују:

• Дијабетес
• Проблеми са штитњачом
• Промене у вашим хормонима, на пример током менопаузе
• Повреда рамена
• Операција рамена
• Операција на отвореном срцу
• Болест цервикалног диска на врату

Главни симптоми смрзнутог рамена су:

• Смањен покрет рамена
• Бол
• Укоченост

Замрзнуто раме без икаквог познатог узрока почиње болом. Овај бол спречава вас да померите руку. Овај недостатак покрета може довести до укочености и још мање кретања. Временом нисте у стању да радите покрете као што је посезање изнад главе или иза вас.

Ваш лекар ће вас питати о вашим симптомима и прегледати ваше раме. Дијагноза се често поставља само на клиничком прегледу када нисте у могућности да ротирате раменом.

Можда имате рендген рамена. На овај начин се осигурава да нема других проблема, попут артритиса или наслага калцијума. Понекад МРИ преглед показује запаљење, али ове врсте тестова слике обично нису потребне за дијагнозу смрзнутог рамена.

Бол се лечи НСАИЛ-има и ињекцијама стероида. Ињекције стероида и физикална терапија могу побољшати ваше кретање.

Може да прође неколико недеља да се види напредак. Потпуни опоравак може потрајати од 9 месеци до годину дана. Физичка терапија је интензивна и треба је радити свакодневно.

Ако се стање не лечи, стање се често само поправи у року од 2 године уз мали губитак покрета.

Фактори ризика за смрзнуто раме, попут менопаузе, дијабетеса или проблема са штитном жлездом, такође треба лечити.

Операција се препоручује ако нехируршки третман није ефикасан. Овај поступак (артроскопија рамена) ради се у анестезији. Током операције ожиљак се ослобађа (сече) доводећи раме кроз читав опсег покрета. Артроскопска хирургија се такође може користити за пресецање уских лигамената и уклањање ожиљног ткива са рамена. После операције, можда ћете добити блокове бола (ињекције), тако да можете да се бавите физикалном терапијом.

Следите упутства за негу рамена код куће.

Лечење физикалном терапијом и НСАИЛ често враћа покрет и функцију рамена у року од годину дана. Чак и не лечено, раме се само за себе може поправити за 2 године.

Након што операција обнови кретање, морате наставити физикалну терапију неколико недеља или месеци. Ово спречава повратак смрзнутог рамена. Ако не наставите са физикалном терапијом, смрзнуто раме се може вратити.

Компликације могу укључивати:

• Укоченост и бол се настављају чак и уз терапију
• Рука се може сломити ако се раме снажно помера током операције

Ако имате болове и укоченост у рамену и мислите да имате смрзнуто раме, обратите се свом лекару ради упућивања и лечења.

Рано лечење може помоћи у спречавању укочености. Позовите свог добављача ако се појаве болови у рамену који ограничавају опсег покрета на дужи период.

Људи који имају дијабетес или проблеме са штитном жлездом биће мање вероватно да ће се смрзнути ако држе своје стање под контролом.

Адхезивни капсулитис; Бол у рамену - смрзнут

• Вежбе ротационе манжетне
• Ротаторска манжета - брига о себи
• Операција на рамену - пражњење

• Упала раменог зглоба

Веб сајт Америчке академије ортопедских хирурга. Смрзнуто раме. ортхоинфо.ааос.орг/ен/дисеасес--цондитионс/фрозен-схоулдер. Ажурирано у марту 2018. Приступљено 14. фебруара 2021.

Барлов Ј, Мунди АЦ, Јонес ГЛ. Укочено раме. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, ур. Ортопедска спортска медицина ДеЛее, Дрез и Миллер’с: Принциплес анд Працтице. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 51.

Финнофф ЈТ, Јохнсон В.Бол и дисфункција горњих удова. У: Цифу ДКС, изд. Браддом’с Пхисицал Медицине анд Рехабилитатион. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 35.

Миллер РХ, Азар ФМ, Тхроцкмортон ТВ. Повреде рамена и лакта. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, ур. Цампбеллова оперативна ортопедија. 14. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 46.