Палац скијаша - накнадна нега

Са овом повредом, главни лигамент палца је испружен или поцепан. Лигамент је јако влакно које причвршћује једну кост за другу кост.

Ову повреду може изазвати било какав пад с испруженим палцем. Често се јавља током скијања.

Код куће, обавезно следите упутства лекара како се бринете о палцу тако да добро зарасте.

Угануће палца могу бити благе до тешке. Они су рангирани према томе колико је лигамент повучен или откинут од кости.

• Оцена 1: Вези су истегнуте, али не и поцепане. Ово је блага повреда. Може се побољшати лаганим истезањем.
• Оцена 2: Везе су делимично поцепане. Ова повреда може захтевати ношење удлаге или гипса 5 до 6 недеља.
• Оцена 3: Везе су потпуно поцепане. Ово је тешка повреда која може захтевати операцију.

Повреде које се не лече правилно могу довести до дуготрајне слабости, бола или артритиса.

Рентген такође може показати да ли је лигамент откинуо комад кости. Ово се назива авулзијски прелом.

Уобичајени симптоми су:

• Бол
• Оток
• Модрице
• Слабији стисак или проблеми са хватањем ствари када користите палац

Ако је потребна операција, лигамент се поново повеже са кости.

• Можда ће бити потребно да ваш лигамент поново прикачите на кост помоћу сидра за кости.
• Ако вам је сломљена кост, користиће се игла за постављање.
• После операције, рука и подлактица биће у гипсу или удлаги 6 до 8 недеља.

Направите пакет са ледом тако што ћете лед ставити у пластичну врећу и омотати крпом око ње.

• Не стављајте врећу с ледом директно на кожу. Хладноћа од леда може оштетити вашу кожу.
• Ледите палац око 20 минута сваког сата док сте будни првих 48 сати, а затим 2 до 3 пута дневно.

За болове можете користити ибупрофен (Адвил, Мотрин и други) или напроксен (Алеве, Напросин и други). Ове лекове можете купити без рецепта.

• Не користите ове лекове прва 24 сата након повреде. Могу повећати ризик од крварења.
• Ако имате болест срца, повишен крвни притисак, болест бубрега, јетру или сте имали чир на желуцу или крварење, разговарајте са својим лекаром пре употребе ових лекова.
• Не узимајте више од препоручене количине на бочици или више него што вам пружатељ саветује.

Док се опорављате, добављач ће проверавати колико добро палац зараста. Биће вам речено када ваш гипс или удлага могу бити уклоњени и можете се вратити својим уобичајеним активностима.

У једном тренутку, док се опоравите, добављач ће вас замолити да започнете вежбе како бисте повратили покрет и снагу палца. То може да прође 3 недеље или 8 недеља након повреде.

Када поново покренете активност након уганућа, полако градите. Ако вас палац почне да боли, престаните да га користите неко време.

Позовите свог добављача или одмах идите на хитну помоћ ако имате:

• Јак бол
• Слабост у палцу
• Укочени или хладни прсти
• Дренажа или црвенило око игала, ако сте оперисали тетиву

Позовите свог добављача и ако имате недоумица у вези са тим колико добро палац зараста.

Истегнути палац; Стабилан палац; Повреда колатералног лигамента улнарне кости; Палац чувара лова

Меррелл Г, Хастингс Х. Дислокације и повреде лигамената цифара. У: Волфе СВ, Хотцхкисс РН, Педерсон ВЦ, Козин СХ, Цохен МС, ур. Гринова оперативна хирургија шаке. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 8.

Стеарнс ДА, Пеак ДА. Рука. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, ур. Росен’с Емергенци Медицине: Цонцептс анд Цлиницал Працтице. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 43.

• Повреде и поремећаји прстију