Трауматични догађаји и деца

Свако четворо деце доживи трауматичан догађај када напуни 18 година. Трауматични догађаји могу бити опасни по живот и већи су од онога што би ваше дете икада требало да доживи.

Научите на шта треба пазити код свог детета и како се бринути о детету након трауматичног догађаја. Потражите стручну помоћ ако се ваше дете не опоравља.

Ваше дете може доживети једнократни трауматични догађај или поновљену трауму која се понавља изнова и изнова.

Примери једнократних трауматичних догађаја су:

• Природне катастрофе, попут торнада, урагана, пожара или поплаве
• Сексуални напад
• Физички напад
• Сведок пуцања или боцања особе
• Изненадна смрт родитеља или неговатеља од поверења
• Хоспитализација

Примери трауматичних догађаја које ваше дете непрестано доживљава су:

• Физичко или емоционално злостављање
• Сексуално злостављање
• Насиље банди
• Рат
• Терористички догађаји

Ваше дете може имати емоционалне реакције и осећа:

• Нервозан.
• Забринут за сигурност.
• Узнемирен.
• Повучен.
• Тужно.
• Уплашен да спава ноћу сам.
• Напади беса.
• Раздвојени, што је крајња и уобичајена реакција на трауматични догађај. Ваше дете се суочава са траумом повлачењем из света. Осећају се одвојено и виде ствари које се догађају око њих као да је то нестварно.

Ваше дете такође може имати физичке проблеме попут:

• Болови у стомаку
• Главобоља
• Мучнина и повраћање
• Проблеми са спавањем и ноћним морама

Ваше дете можда такође проживљава догађај:

• Видети слике
• Сећајући се сваког детаља шта се догодило и шта су урадили
• Имајте потребу да изнова и изнова причате причу

Половина деце која преживе трауматичне догађаје показат ће знаке ПТСП-а. Симптоми сваког детета су различити. Генерално, ваше дете може имати:

• Интензиван страх
• Осећај беспомоћности
• Осећај узнемирености и неорганизованости
• Проблеми са спавањем
• Проблем са фокусирањем
• Губитак апетита
• Промене у њиховој интеракцији са другима, укључујући агресивније или повученије

Ваше дете се такође може вратити понашањима која је прерасло:

• Бедветтинг
• Лепљење
• Сиса им палац
• Емоционално отупели, узнемирени или депресивни
• Сепарациона анксиозност

Обавестите дете да је на сигурном и да ви имате контролу.

• Знајте да ваше дете узима знаке од вас о томе како да реагује на трауматични догађај. У реду је да будете тужни или повређени.
• Али ваше дете треба да зна да ви имате контролу и да га штитите.

Обавестите дете да сте ту за њих.

• Вратите се свакодневној рутини што пре можете. Направите распоред за јело, спавање, школу и играње. Дневне рутине помажу деци да знају шта могу очекивати и чине да се осећају сигурно.
• Разговарајте са дететом. Обавестите их шта радите да бисте их заштитили. Одговорите на њихова питања на начин који могу да разумеју.
• Будите близу свог детета. Нека седе поред вас или вас држе за руку.
• Прихватите и радите са дететом на регресираном понашању.

Пратите информације које ваше дете добија о неком догађају. Искључите ТВ вести и ограничите разговоре о догађајима пред малом децом.

Не постоји начин на који се деца опорављају након трауматичних догађаја. Очекујте да ће се ваше дете временом вратити својим уобичајеним активностима.

Ако ваше дете и после једног месеца и даље има проблема са опоравком, потражите стручну помоћ. Ваше дете ће научити како:

• Разговарај о томе шта се догодило. Испричаће своје приче речима, сликама или игром. То им помаже да схвате да је реакција на трауму нормална.
• Развијте стратегије суочавања како бисте помогли у страху и анксиозности.

Обавестите наставнике о трауматичним догађајима у животу вашег детета. Одржавајте отворену комуникацију о променама у понашању вашег детета.

Стрес - трауматични догађаји код деце

Аугустин МЦ, Зукерман БС. Утицај насиља на децу. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: глава14.

Пеинадо Ј, Леинер М. Повреда повезана са насиљем код деце. У: Фухрман БП, Зиммерман ЈЈ, ур. Фухрман и Зиммерман'с Педиатриц Цритицал Царе. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 123.

• Дечје ментално здравље
• Пост трауматски стресни поремећај