Информације о здрављу на мрежи - у шта можете веровати?

Када имате питање у вези са здрављем свог или породице, можете га потражити на Интернету. Тачне здравствене информације можете пронаћи на многим веб локацијама. Али, вероватно ћете наићи и на пуно сумњивог, чак и лажног садржаја. Како можеш да видиш разлику?

Да бисте пронашли здравствене информације којима можете веровати, морате знати где и како их потражити. Ови савети могу вам помоћи.

Уз мало детективског посла, можете пронаћи информације којима можете веровати.

• Потражите веб странице познатих здравствених установа. Медицинске школе, професионалне здравствене организације и болнице често пружају здравствене садржаје на мрежи.
• Потражите „.гов“, „.еду“ или „.орг“ на веб адреси. Адреса „.гов“ значи да веб сајтом управља владина агенција. Адреса „.еду“ означава образовну установу. А адреса „.орг“ често значи да веб локацију води професионална организација. Адреса „.цом“ значи да профитну компанију води веб локација. Можда још увек садржи неке добре информације, али садржај може бити пристран.
• Сазнајте ко је написао или прегледао садржај. Потражите здравствене раднике као што су лекари (МД), медицинске сестре (РН) или други лиценцирани здравствени радници. Такође потражите уређивачку политику. Ова смерница вам може рећи где локација добија свој садржај или како је креирана.
• Потражите научне референце. Садржај је поузданији ако се заснива на научним студијама. Стручни часописи су добре референце. Ту спадају Часопис Америчког лекарског удружења (ЈАМА) и Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине. Недавна издања медицинских уџбеника такође су добра референца.
• Потражите контакт информације на веб локацији. Морали бисте да контактирате спонзора сајта телефоном, е-поштом или поштанском адресом.
• Без обзира где ћете пронаћи информације, проверите колико је стар садржај. Чак и поуздане веб локације могу да имају архивиране застареле информације. Потражите садржај старији од 2 до 3 године. На дну појединих страница може бити датум који говори када је последњи пут ажуриран. Или почетна страница може имати такав датум.
• Чувајте се соба за разговор и дискусионих група. Садржај ових форума се обично не прегледа и не регулише. Осим тога, можда потичу од људи који нису стручњаци или који покушавају нешто да продају.
• Не ослањајте се само на једну веб страницу. Упоредите информације које пронађете на веб локацији са садржајем са других веб локација. Обавезно направите резервну копију података које сте пронашли.

Док претражујете здравствене информације на мрежи, користите здрав разум и будите опрезни.

• Ако се чини превише добро да би било истина, вероватно јесте. Чувајте се лекова који се брзо поправљају. И запамтите да гаранција враћања новца не значи да нешто функционише.
• Као и са било којом врстом веб странице, важно је бити опрезан са својим личним подацима. Не дајте свој број социјалног осигурања. Пре него што нешто купите, уверите се да локација има сигуран сервер. Ово ће помоћи у заштити података о вашој кредитној картици. Можете то знати ако погледате у оквир при врху екрана који наводи веб адресу. На почетку веб адресе потражите „хттпс“.
• Личне приче нису научна чињеница. Само зато што неко тврди да је њихова лична здравствена прича истинита, то не значи да јесте. Али чак и ако је тачно, исти третман се можда неће односити на ваш случај. Само ваш пружалац услуга може вам помоћи да пронађете негу која је најбоља за вас.

Ево неколико висококвалитетних ресурса за почетак.

• Хеарт.орг - ввв.хеарт.орг/ен. Информације о болестима срца и начинима спречавања болести. Из Америчког удружења за срце.
• Диабетес.орг - ввв.диабетес.орг. Информације о дијабетесу и начини превенције, управљања и лечења болести. Из Америчког удружења за дијабетес.
• Фамилидоцтор.орг - фамилидоцтор.орг. Опште здравствене информације за породице. Произвела Америчка академија породичних лекара.
• Хеалтхфиндер.гов - хеалтхфиндер.гов. Опште здравствене информације. Произведено од америчког Министарства здравља и социјалних услуга.
• ХеалтхиЦхилдрен.орг - ввв.хеалтхицхилдрен.орг/Енглисх/Пагес/дефаулт.аспк. Са Америчке академије за педијатрију.
• ЦДЦ - ввв.цдц.гов. Здравствене информације за све узрасте. Из центара за контролу и превенцију болести.
• НИХСениорХеалтх.гов - ввв.ниа.них.гов/хеалтх. Здравствене информације за старије одрасле особе. Из Националног института за здравље.

Сјајно је што тражите информације које ће вам помоћи да управљате здрављем. Али имајте на уму да здравствене информације на мрежи никада не могу заменити разговор са вашим добављачем. Разговарајте са својим добављачем ако имате питања о свом здрављу, лечењу или било чему што читате на мрежи. Може бити корисно да одштампате чланке које сте прочитали и понесете их са собом на састанак.

Веб сајт Америчке академије породичних лекара. Здравствене информације на вебу: проналажење поузданих информација. фамилидоцтор.орг/хеалтх-информатион-он-тхе-веб-финдинг-релиабле-информатион. Ажурирано 11. маја 2020. Приступљено 29. октобра 2020.

Веб локација Националног института за рак. Коришћење поузданих ресурса. ввв.цанцер.гов/абоут-цанцер/манагинг-царе/усинг-трустед-ресоурцес. Ажурирано 16. марта 2020. Приступљено 29. октобра 2020.

Веб локација Националних института за здравље. Како проценити здравствене информације на Интернету: питања и одговори. одс.од.них.гов/Хеалтх_Информатион/Хов_То_Евалуате_Хеалтх_Информатион_он_тхе_Интернет_Куестионс_анд_Ансверс.аспк. Ажурирано 24. јуна 2011. Приступљено 29. октобра 2020.

• Оцењивање здравствених информација